Signes d'une personnalité complète et harmonieuse formulée par le classique de la psychanalyse moderne Nancy Mc Williams.
1. Amour de fournir
La capacité d'être impliquée dans la relation, ouvre une autre personne. Aimez-le tel qu'il est: avec toutes les lacunes et les avantages. Sans idéalisation et amortissement. C'est la capacité de donner, de ne pas prendre.
Cela s'applique également à l'amour parental pour les enfants et à l'amour affilié entre un homme et une femme.
2. La capacité de travailler
Nous sommes non seulement une profession. Il s'agit principalement de la capacité de créer et de créer ce qui est précieux pour une personne, une famille, une société.
Les gens sont importants pour réaliser ce qu'ils font, ont un sens et une signification pour les autres. Cette capacité à apporter quelque chose de nouveau au monde, potentiel créatif. Souvent avec une telle complexité des adolescents.
3. Capacité à jouer
Nous parlons ici des deux sur le "jeu" au sens littéral, à l'instar des enfants et de la capacité des adultes à "jouer" avec des mots, des symboles. C'est une occasion d'utiliser des métaphores, une allégorie, de l'humour, symbolisez votre expérience et de les faire plaisir.
Les jeunes animaux jouent souvent avec le contact du corps, ce qui est important pour leur développement. Dans le même temps, si les animaux ne sont pas autorisés à jouer un jour, ensuite, ils vont le prendre pour jouer avec le double zèle. Les scientifiques mènent une analogie avec les gens et concluent peut-être que l'hyperactivité chez les enfants est une conséquence d'un manque de jeu.
De plus, dans la société moderne, il y a une tendance générale vers ce que nous arrêtons de jouer. Nos jeux de "actif" se transforment en "observation amovible". Nous sommes encore moins dansants, chants, engagés dans des sports, de plus en plus en regardant les autres. Je me demande quelles sont les effections faites pour la santé mentale? ..
4. relation sûre
Malheureusement, les personnes qui font souvent appel à la psychothérapie sont violentes, menaçantes, dépendantes - en un mot, des relations malsaines. John Bowbby a décrit trois types d'attachement: normal, alarmant (difficile à transporter de la solitude, de sorte que la personne "sort" à un objet significatif) et en évitant (une personne peut facilement libérer l'autre, mais elle reste avec une alarme colossale à l'intérieur).
Par la suite, un autre type d'attachement a été libéré - désorganisé (type D): les personnes présentant ce type d'attachement réagissent souvent à une personne qui les soignait comme source de chaleur et de peur. Ceci est caractéristique des personnes ayant un niveau de frontière d'une organisation personnelle et est souvent observée après la violence ou le rejet en tant qu'enfant. De telles personnes sont "cumulant" à l'objet d'affection et en même temps "mordant".
Malheureusement, une violation de l'affection est un phénomène très courant. Mais la bonne nouvelle est que le type d'attachement peut être changé. En règle générale, la psychothérapie convient bien à cela (à partir de deux ans ou plus). Mais il est possible de changer le type d'attachement et en présence de relations stables, sûres, à long terme (plus de 5 ans) avec un partenaire.
5. Autonomie
Chez les personnes qui font appel à la psychothérapie, son manque de (mais un potentiel énorme, car ils sont tous venus en thérapie). Les gens ne font pas ce qu'ils veulent vraiment. Ils n'ont même pas le temps de "choisir" (écouter eux-mêmes) quoi de vouloir.
Dans le même temps, l'autonomie illusoire peut être déplacée vers d'autres domaines de la vie. Par exemple, les patients souffrant d'anorexie tentent souvent de contrôler au moins quelque chose qui leur semble accessible, en choisissant au lieu de leurs désirs.
6. Constance elle-même et objet
C'est la capacité de rester en contact avec tous les côtés de votre propre: à la fois bon et mauvais, à la fois agréable et non rapide. C'est aussi la capacité de ressentir des conflits et non de scinder.
Le contact entre l'enfant que j'étais, qui je suis maintenant et la personne que je serai dans 10 ans. La capacité de prendre en compte et d'intégrer tout ce qui est donné par la nature et ce que j'ai réussi à se développer en moi.
L'une des violations de cet article peut être une "attaque" sur son propre corps, quand elle n'est pas inconsciemment perçue dans le cadre de lui-même. Il devient quelque chose de séparer que vous pouvez couper ou le rendre faim.
7. La capacité est restaurée après le stress
Si une personne a suffisamment de puissance, lorsqu'il est confronté à un stress, il ne devient pas malade, il n'utilise qu'une seule protection rigide pour la quitter. Il est capable d'adapter à une nouvelle situation.
8. Estime de soi réaliste et fiable
Beaucoup de gens sont irréalistes et s'évaluent en même temps trop fort, possédez la critique sur le super ego dur. Il est possible et au contraire, une estime de soi surestimée.
Les parents louent les enfants, voulant avoir tout le meilleur, y compris les "meilleurs" enfants. Mais une éloge aussi déraisonnable, privée de son essence d'amour et de chaleur, instilles chez les enfants un sentiment de vide. Ils ne comprennent pas qui sont en fait en fait, et il leur semble que personne ne les sait vraiment. Ces personnes agissent souvent comme s'ils sont éligibles pour eux-mêmes, bien qu'ils ne l'ont pas gagné.
9. Système d'orientation de la valeur
Il est important que la personne comprend les normes éthiques, leur signification, malgré la flexibilité de leur concernant. Au XIXe siècle, ils ont parlé de "folie morale" - maintenant c'est plutôt un trouble assez antisocial de la personnalité. Il s'agit d'un grave problème associé à des malentendus, inappréciant une personne de différentes normes et principes éthiques, morales et de valeur. De plus, d'autres éléments de cette liste peuvent être enregistrés chez des personnes avec de tels problèmes.
10. La capacité d'enlever l'émotion
Faire des émotions - cela signifie pouvoir rester avec eux, le sentir, tout en agissant sous leur influence. C'est aussi la capacité simultanée de rester en contact et avec des émotions et avec des pensées - sa partie rationnelle.
11. Réflexion
La capacité de rester en ego-dyshoton, la capacité de regarder vous-même comme cela venait. Les personnes atteintes de réflexion sont capables de voir ce qui est exactement leur problème, et en conséquence, de le faire de manière à résoudre, autant que possible en m'aidant à se servir.
12. mentalisation
Posséder cette capacité, les gens comprennent que les autres sont complètement personnalisés individuels, avec leurs propres caractéristiques, structure personnelle et psychologique. Ces personnes voient également la différence entre ce qu'ils se sentent offensés après que les paroles de quelqu'un et ceux qui voulaient vraiment offenser ou se sentir plutôt causés par leur expérience personnelle et personnelle.
13. La variabilité des mécanismes de protection et de la flexibilité dans leur utilisation
Lorsque, pour tous les cas et dans diverses situations, une personne n'a qu'un seul type de protection est une pathologie.
14. Équilibre dans le même temps que je fais pour moi-même et pour mon environnement
Cela concerne la capacité d'être nous-mêmes et de prendre soin de nos propres intérêts, en tenant compte des intérêts du partenaire avec qui la relation est.
15. sensation de vitalité
La capacité d'être et de se sentir vivant. Winnikot a écrit qu'une personne peut fonctionner normalement, mais elle semble être inanimée. De nombreux psychiatres et psychothérapeutes ont écrit sur la dontionné interne.
16. Prendre ce que nous ne pouvons pas changer
Cette capacité à sincèrement et honnêtement être triste, prendre le chagrin en raison du fait qu'il est impossible de changer. L'acceptation de ses limitations et de sa deuil de ce que nous aimerions avoir, mais nous ne l'avons pas.
