Tout tombe des mains - sur le crime domestique, le personnel est dimensionné, lorsqu'il regarde les autorités se contractèrent la paupière? Peut-être que vous avez juste besoin de dormir et de vous détendre la journée. Ou peut-être que c'est allé plus loin et vous avez une vraie névrose.
La névrose est une telle chose lorsque le corps ne reste pas. De la Parole du tout. Si complètement que vous vous cassez quelque part à l'intérieur, mais en même temps pourquoi vous continuez à bouger comme une danseuse très héroïque sur une jambe cassée. Habituellement, un symptôme n'est pas suffisant, mais plusieurs de notre liste sont déjà suffisamment perturbées. Et non, ce n'est pas le cas quand "j'y penserai demain" - une bonne idée.1. Irritabilité
Il y a des jours où une personne agace tout. Il y a des causes vraiment sérieuses d'irritation. Mais lorsque la raison est littéralement une action ou des circonstances, et les jours de la mauvaise humeur vont un par un, c'est déjà une très mauvaise cloche.
Et oui, si, par exemple, vous êtes dans la zone de conflit militaire - c'est-à-dire que les mauvais jours passent vraiment une série et les raisons de la colère sont objectivement celles-ci, cela ne signifie pas que vous n'avez pas de névrose. Même au contraire, pour son apparence, vous avez des conditions très favorables.
2. Étrangidité avec appétit
Il peut disparaître du tout, mais plus souvent, malheureusement, les fioritures commencent simplement. Soudain, vous vous attrapez sur le fait que vous ne pouvez pas manger des saucisses, du pain blanc et des pois verts, ni même certains types de produits - par exemple gras ou solide.Une autre option - vous découvrez soudainement que vous mangez de manière constante et décontractée littéralement tout. Ils disent, surtout souvent, les personnes atteintes de dépression et de névrose tirent douce. Commencer à manger des chocolats? Sonnette d'alarme.
3. Violations du sommeil
Ensuite, vous rampe toute la journée, comme une mouche somnolente, vous considérez que vous considérez à l'infini des moutons et des chameaux, et le sommeil ne va pas et ne va pas. Et si je suis venu, alors vous y plonger pendant quelques minutes, vous vous réveillez à moitié et plongez à nouveau. Mais très peu profond. Et nous nous levons pas seulement pas assez, mais avec un étrange tremblement ou une faiblesse dans vos mains et vos jambes.
4. Spin brutal
Ou, sinon, handra. Pas seulement le désir, et le désir est vert. Osno, étouffé, chaque mouvement, chaque acte - je ne peux pas.Très semblable à la dépression, mais néanmoins, ce n'est pas elle. Au cours de la dépression, Kandra ne terrifie pas, mais pendant la névrose, je veux vraiment faire quelque chose avec elle, de sorte que d'une manière ou d'une autre incomhate-t-elle. Ou pour que tout ait acclamé tout autour. U-ya, tlenota.
5. Planète soudaine
Vous n'avez jamais été un lavage de chaux. Et puis a soudainement vu un chat près de la route et enterré: elle a probablement été abattu la voiture. Le chat était effrayé, s'est levé et s'est enfui? Rien, vous trouverez un oiseau, aussi extrêmement malheureux. Et toujours le thé renversé - très triste, la photo sur le réfrigérateur - des larmes avec transaction, le cabinet est tellement solitaire - câlin et pleurer.
Dans les cas particulièrement lancés, vous travaillerez exprès pour rechercher des films en cuir et toucher des livres pour justifier le désir brûlant de pleurer le grand de l'art.
6. fatigue instantanée
Je n'ai pas commencé à travailler, mais je suis déjà fatigué. Et si j'ai commencé - si presque immédiatement fatigué mortel. Pneus tout. Même ce que vous suggérez de faire pour distraire et vous détendre. Peut-être que vous êtes particulièrement fatigué de ces cours.N'espère pas, ce n'est pas seulement trop paresseux. Prenez-vous à la main ne vous aidera pas. Vous et donc allez tous dans les mains prises, il n'y a pas de temps. Vous sentez-vous? Juste vous une petite fille correcte à l'intérieur d'une voix stricte dit que vous vous sentez faux. Mais ce n'est pas toujours juste.
7. Anxiété étrange
Vous êtes poursuivi par de mauvaises prémonitions et des craintes. Et vous avez généralement peur de ce qui se passe très rarement, en fait, pas toujours mortel ou ne dépend pas de vous.
Incroyablement peur de renverser le thé au patron, passant par. Vous allez fou du fait que le tremblement de terre va peut-être commencer. Presque confiant que j'ai oublié d'éteindre le fer et maintenant le feu a brûlé la moitié de l'entrée. Réveillez-vous la nuit de l'éclairage que demain sera tiré ou malade quelqu'un de leurs proches.
Parfois, la peur n'acquiert même pas de forme spécifique. Vous venez de le sentir avec rien avec cela. Avec toutes ses manifestations physiologiques: battement de coeur rapide, étouffement, transpiration, membres tremblants. Et il aime vous doubler au moment le plus inopportun. Familier? Oh oh-oh, mauvaises nouvelles.
8. Estime de soi instable
Une courte éclaboussure de confiance dans ses capacités vous fait adopter la tâche ou accepter d'aller avec des amis dans un café. Mais après une courte période, cela vous couvre.Vous réalisez que vous ne pouvez pas et ne savez pas comment, et cela est sur le point de révéler. Que vos amis vous ne pouvez pas être intéressants et que vous ne ferez que vous arrêter. Les cuillères gouttent et relent tous les non-sens. Et quand vous vous couvrirez une peur rapide en leur présence, ils vous donneront du mépris. Exactement.
9. Tiki et petits mouvements
Avez-vous pensé que cette coche est quand la paupière paupière? Et le fait que vous ayez un cou et sous le genou est ... Eh bien, autre chose?
Tique peut ramper dans les endroits les plus inattendus. Vous pouvez marcher et retirer votre tête comme Borman dans le cinéma. Vous pouvez sentir comment se battre sous le bras ou à l'ICRA, et je ne peux en aucun cas gérer. Vous pouvez vous attraper sur une épaule étrange et courte et constamment répétée. C'est tout ce qu'il, tique.
Et vous avez des doigts étonnamment agités. Tout le temps dont vous avez besoin pour trier quelque chose, déchirer, mal et croix, tresse et faire mille autres petits mouvements. C'est votre corps essaie de faire face à une anxiété ou d'irritation.
De temps en temps, bien sûr, tout le monde a. Clé, cependant, la condition est de temps à autre.
En fait, les manifestations de la névrose sont beaucoup plus. Pour peindre tout, un article ne suffirait pas pour nous, nous étions donc limité aux plus populaires. La question est de ce que vous faites, réalisez que vous êtes névrotique.Tout d'abord - trouvez l'occasion de vous détendre. À première vue, cela ne vous aidera pas. Les symptômes seront même intensifiés. Mais sans repos, vous allez casser du tout. Pour tromper la névrose, évitez le passif couché sur le canapé.
Reste alternatif avec des travaux et des promenades ou des sports. Cela aidera un peu à stabiliser la situation.
Mais la recette principale reste la plus reconnue sur Internet: "de toute urgence au médecin". Nous espérons vraiment que vous les utiliserez. Le médecin dont vous avez besoin est dans la clinique de la névrose. Oui, si simple.