Vous ne savez jamais comment cela s'est passé, mais c'est arrivé que vous êtes une boue, et seulement maintenant, il s'est rendu compte. Que l'œil de l'ami révélait, que ce soit des commentaires sur Internet pour des photos de l'appartement avec exactement un tel intérieur, comme le vôtre, que l'âge soit venu. Alors quoi maintenant?
Il est facile de dire: deviennent simplement "Ryat" et ... et éteindre immédiatement habilement, puis soutenez habilement l'ordre. Oui. Shaz. Tout doit être apprendre et assisté pas à pas. Et ici, vous ne savez pas quoi prendre, tout, il se passe, ce n'était pas dans la vie! Mais Pics.ru est déjà pressé d'aider. Voici un bref guide pour vous, avec qui faire des mesures à nettoyer sera plus facile.Étape 1. Réglage
Jetez beaucoup les sentiments d'horreur, de culpabilité, de honte, etc., ils n'interfèrent que. Ne vous rapportez pas à nous et aux utilisateurs en ligne, ne justifiez pas avant vous-même, ne vous accélérez pas dans le coin du canapé dans le paroxy de la honte. Tout interfère aussi et distraire et distrait-il quiconque, en fait, pas besoin. Venez sur la question de Delivito, calmement, de manière décisive.
Tout d'abord, inspectez-vous. Évaluez le champ de travail. Hygiène personnelle: Changez-vous de la lingerie, y compris des chaussettes, chaque jour? Tes dents nettoyées tous les matins et soir? Est-ce que vous lavez la nuit? Êtes-vous souvent au milieu ou à la fin de la journée, vous remarquez que vos cheveux ont été plantés? Acceptez-vous les âmes au moins 1 à 3 fois par semaine? Vous découvrez souvent que sur les vêtements dans lesquels vous êtes sorti de la maison ou allait sortir, où faut-il évidemment des taches solaires ou des trous sur la couture? Maintenant la maison. Allez dehors, marchez, revenez et comment respirer le nez. Est-ce que ça sent avec quelque chose de désagréable dans le couloir? Dans la cuisine? Dans la chambre? Dans une armoire? Dans les toilettes et la salle de bain? Dans un réfrigérateur? Au micro-ondes? Vous ne pouvez pas vous demander le désordre, vous avez été alerté avec quelque chose. S'il est plus pratique, composez le protocole avec les résultats de l'inspection.
Étape 2. Agricole
Jeter immédiatement de ma tête, qui dirait proprement à ce sujet. Ils ont déjà appris et vous étudiez. Il suffit de vous préparer à vous féliciter pour chaque pas en avant. Dessinez l'agriculture dans un ordinateur portable spécial ("prothella miroir!" Ou "Une semaine a nettoyé ses dents tous les jours!") Ou, si vous ne dessinez pas, coller des autocollants mignons - mais il y a sûrement une inspection, pour laquelle vous respectez. En apprentissage, il est très important de voir vos progrès et sa direction.Étape 3. Hygiène personnelle
Ce que tout le monde sait par défaut, et vous - non ou n'a jamais appris à suivre vos connaissances. Cette fois, nous ne risons pas, mais admettrons simplement que la vie est différente. N'oubliez pas: cette étape qui ne peut pas être manquée, et pendant que vous ne vous retrouvez pas ici, cela n'a aucun sens pour même de contraindre le reste des points. Qu'est-ce que vous économisez? Moins probable, de quoi avez-vous besoin, nettoyer vos dents? Pensez pourquoi il est si difficile de vous forcer. Mettez un rappel, choisissez une pâtes avec pas si forte, comme d'habitude, le goût est une sorte de fruit ou neutre des enfants.
Problèmes afin de prendre la douche au moins deux jours? Si le fait est que vous n'avez pas de temps, vous devez en quelque sorte reconsidérer votre mode pour vous lever tôt le matin. Ou de laver au moins avant le coucher - non, vous êtes trop fatigué avant la guerre, parce que j'ai regardé cinq épisodes de Lillikhamer, donc un peu plus tôt avant la série. Si le cas dans l'insistance de l'âme ou de trop de candidats pour lui, tournez à l'expérience des ancêtres - précipitez-vous avec une serviette humide, enlevant la sueur et la graisse mécanique.
Ne comptez pas sur la montre en regardant le soir, souvent le soir, ils ne sont toujours rien, et le lendemain, et lorsque le flux de travail est déjà pleinement battu, se transformer en algues. Développez un graphique de la lavage des cheveux et ... oui, mettez le rappel. Enfin, lavez toujours la soirée, trouvez-vous un moyen de vous forcer à vous forcer. Ce sont les quatre points principaux à qui il est nécessaire d'accroître et de manière persistante, même si vous êtes fou. Lorsque vous décollerez d'une source intéressante et de souche dans la salle de bain, vous ne serez pas «ne peut pas», mais vous devez continuer à continuer. Seuls les rappels ne sont pas encore supprimés, laissez-les être.
Étape 4. Vêtements
Ne vérifiez pas s'il est possible de porter du linge de draps. Il suffit de ne pas porter. Cette règle concerne la défaillance des places risquées les plus d'hygiène: l'aine, les pieds, les plis sous la poitrine et sous la souris. À la fin de la journée, il n'y a pas seulement votre sueur sur les sous-vêtements, il y a toujours des morceaux de peau morts, la graisse cutanée, le secret est différent - en général, grande pour la reproduction des bactéries. Heureusement, la lingerie est le type de vêtements, pour le lavage régulier de laquelle la présence d'une machine à laver n'est pas nécessairement, si elle le dérangeait. Il est nécessaire de se laver à la fois, la nuit, se laver et prendre une douche. Ensuite, il est licencié facilement et, le matin, vous pouvez porter frais, s'il y a aussi une petite quantité de linge. Le schéma est simple: gaspiller avec de l'eau tiède, vous lavez avec du savon, reporter. Me laver. Essuyez, prenez la lingerie, trois chiffons sur le tissu, en particulier dans les lieux de pollution, laver le savon, suspendre à sec.Maintenant juste des vêtements. Rentre à la maison, habillez-vous à la maison. Quoi qu'il en soit, pour être honnête, que ce soit l'un des épouvantables d'Internet - un peignoir lâche ou un t-shirt et des entraînements étirés - ou vous achetez solennellement des vêtements pour la maison dans le magasin approprié. Nous sommes sur l'hygiène. Premièrement, le corps doit être reposer et les vêtements "sur la sortie" sont généralement plus lourds que la maison. Deuxièmement, vos pantalons et sweats préférés sont ensuite jurer sur toutes sortes de genoux pas si vite. Troisièmement, cela vous donne la possibilité de suivre dans le temps, que les taches soient apparues sur des vêtements et ne soient pas surpris plus tard lorsque vous devez courir quelque part. Il suffit de prendre et de considérer immédiatement: des portes, la poitrine, le ventre, l'ourlet, le dos, les aisselles, les coudes, les poignets. Avec des pantalons et des jupes aussi soigneusement. Au début, il sera probablement pour vous, mais vous allez vous y habituer. Au fait, si la robe portait une fois, vous n'avez pas transpiré de transpiration et, en général, il est propre, mais avec un endroit, il suffit d'inspirer cette tache rapidement. Pour le moment pour Srach dans l'appartement, s'habituer à un autre nouveau rituel dans votre vie. D'autres étaient des années, vous aurez besoin d'au moins deux semaines.
Les vêtements chauds ne se plient pas dans le placard. Il vaut mieux ne pas rester là-bas, mais pour commencer une ouverture poilue pour ce que vous portez pendant deux ou quatre jours. Eh bien, dans le cas extrême, le dos des chaises convient. Laissez simplement les vêtements rester à l'extérieur et n'entre pas en contact avec des choses toujours propres.
Mettez le rappel: une fois par semaine, examinez les vêtements supérieurs. Tout d'abord, les poignets et les coudes, ces endroits sont pollués plus vite et que vous pensez toujours que vous marchiez dans une veste propre, entourant les bracelets de poussière autour de vos poignets dans une veste pure. Les poignets peuvent être essuyés avec une éponge de savon humide si vous ne pouvez pas souvent laver la veste.
Étape 5. Commencez à lancer
Non, nous ne sommes pas sur l'éruption cutanée, c'est pour ceux qui vous récoltent. Juste avant de commencer à fermer régulièrement, apprenez chaque jour pour jeter. Pour toute déchete potentiellement pakhuchi, il n'y avait aucune chance de survivre minuit. Prenez un paquet, allez dans le couloir. S'il n'y avait rien à jeter, regarde dans la salle de bain et les toilettes, l'oborce d'entre eux est un look obspitalant. Soudain, il y a soudainement des tubes séchés et des crèmes en souffrance qui se trouvent autour? Ou avez-vous réussi à oublier le talon? Ramasser et tout jeter. La première fois sera beaucoup, le prochain soir, peut-être rien, mais vous cherchez toujours, tous les jours. Plus loin avec le même paquet dans la cuisine. Prissariat, très louable de regarder le rebord de la fenêtre, la surface des tables, la surface de la plaque (putain de gouttes, il suffit de regarder, il n'y a pas de grandes tranches de nourriture), l'intérieur du micro-ondes, le lavabo, les étagères du réfrigérateur Et le sol, surtout autour de la poubelle. Recueillez tout ce que vous pouvez collectionner sans chiffon et jeter. Répétez la répétition avec une chambre et un salon, chaque fois que vous commencez avec la visualisation du rebord de la fenêtre, puis - toutes les surfaces plats, puis le sol. Tout droit ne cherche pas, mais cherche à jeter. Et si tous les soirs. Et immédiatement après cela durable la poubelle et celle qui se rassemblait et celle qui était dans le seau à la poubelle. Oui, donc ils ne font pas de propreté, mais c'est essentiel psychologiquement. Et pour ne pas manquer pas de soirée, mettez à nouveau les rappels. Calculez le temps de manière à profiter et à laver les démangeaisons et exposez les alarmes.
Étape 6. Plats
Il est difficile de prendre et de ne pas laisser de plats. Si les moyens vous permettent d'aller temporairement au plastique, mais laissez seulement une tasse et prenez-la tous les soirs, avant de vous laver, de les laver et de la cuillerée à thé. Et une casserole avec une poêle à frire, bien sûr. Trois ou cinq articles sont psychologiquement plus faciles à laver que 30 morceaux accumulés. Vous vous habituerez à laver une tasse avec une poêle à frire, vous pouvez ajouter à l'utilisation d'un sujet: une assiette, une fourchette ... puits, ou marteau et manger toujours à la fois. Ce n'est pas non respectueux de l'environnement, mais il vaut mieux que la puanteur éternelle de l'évier de la cuisine.Étape 7. Micro-ondes, cuisinière et réfrigérateur.
Et maintenant nommez-vous exactement un soir par mois des chiffons humides de jour spécial. Préparez-vous pour cela à fond. Achetez un chiffon propre dans le cozettle, n'utilisez pas celui qui est toujours couché dans la cuisine (si elle est couchée) ou une éponge. Tout devrait être grave. Ainsi, achetez un chiffon propre, un moyen de laver la cuisine entière (bien, il est possible d'utiliser l'ancien) et la crème glacée. Ou chocolat. En général, délicieux et plus. C'est important. Exactement à six (option: sept, huit) dans la soirée, dans le signal d'alarme, commencez solennellement. Les voyous sur le bandage du front Samurai ou mettent un tablier - en général, désignent votre propre préparation. Bills avec plaque d'eau, barbouillage dans le détergent de l'eau, laissez-le à moquer. Prenez un verre d'eau et de citron ou de vinaigre, appuyez sur la recette de nettoyage ultra rapide du micro-ondes et en profitez-en. Tout prendre du réfrigérateur (mais pas du congélateur), essuyez tout à l'intérieur avec un chiffon humide dans l'agent, sans oublier tout le temps tout le temps, de sorte qu'il ne devienne pas trop méchant, essuyez à nouveau juste un chiffon humide. Mettez les produits en arrière, roulant le chiffon comme il se doit, ouvrez le micro-ondes, essuyez à nouveau tout à l'intérieur, puis nous rince le chiffon et jetez sur le poêle. Enlevez-en une pendant environ dix minutes et rejoignez la bataille avec des troupeaux et des excroissances. Comme vous pouvez vous laver, tant et bien faites. Dix minutes passées, rinçaient rapidement le chiffon, les résidus du détergent, se lavaient les mains, enlevé le pansement ou le tablier, se sont assis et commençaient à manger de la glace. Parce qu'aujourd'hui est une telle journée. Spécial. Cela ne se produit qu'une fois par mois!
Étape 8. La règle du sol, la table et le rebord de la fenêtre.
La chose la plus importante pour le sentiment "Bien, pas vraiment un gâchis ici" - Gardez le sol vide, le rebord de la fenêtre et la majeure partie de la table. Chaises d'automne, étagères, chaises et canapés. Écrivez une journée et de bureaucrate toutes les chambres avec un œil, où tout enlever les tables de chambre au sol tout ce que vous voyez. Ensuite, essayez de ne rien laisser plus loin; De la table, se déplaçant autour des endroits où vous cherchez quelque chose à jeter.Même avant que la journée chérie ne vienne, achetez des serviettes de nettoyage spéciales (dans une boutique de magasinage, grand magasin ou magasin à prix fixe), ainsi qu'un moyen de laver les sols (ils sont souvent appelés, bien, ou vous pouvez les identifier car ils sont utilisé dans la publicité de cette manière) et un chiffon pour laver les sols. Sinon, alors aussi le seau en plastique. But un pansement ou un tablier, que vous indiquez le début des combats. Lingettes de fil pour nettoyer la table, le rebord de la fenêtre et la porte à l'endroit où sa main se préoccupe souvent.
Divisait mentalement la pièce en plusieurs zones, chacune des séparément libres (c'est-à-dire la poussière et la poussière de poubelles et les petites ordures, remarquez dans la cuillère, réinitialisée dans le sac à ordures). Nettoyez proprement ne le faites pas, mais ce sera si plus facile pour vous que toute la pièce. Maintenant, verser de l'eau tiède dans un seau, intelligemment et, tremper et écraser un chiffon, frottez chaque zone à son tour, comment je frotterais la table de cuisine ou la cuisinière: comme si nous effilions de cette section de la place du sol. Même si vous ne les voyez pas là-bas. Elle est diplômée d'une chambre - verser de l'eau dans les toilettes, nous rinceons un seau, versant une nouvelle eau et retrouve le remède. Puis essuyez rapidement le sol entier avec un chiffon échangé mouillé sans un moyen. Eh bien ... et vous avez deviné, probablement, dès que vous avez fini avec les sexes, vous devez vous laver les mains, enlever le vinaigrette ou le tablier et manger de la crème glacée. Ou chocolat. Solennellement. Et un chiffon pour le sol à jeter, laissez-la ne pas vous faire peur.
Bien sûr, je me suis mis une journée séparée sur mon lavage. Idéalement - une fois par semaine, mais nous sommes d'accord que, une fois par mois, c'est mieux que sur de grandes vacances.
Étape 9. Plomberie
N'essayez pas d'être un flyweri frais si tout de suite. Une fois par semaine, prenez des moyens de laver la plomberie, versez-les tout ce qui ressemble à la plomberie, vous attendrez, laver, essuyer avec éponge ou jarshik. Le blanc immédiatement ne fonctionnera pas, mais sera gras. Ah oui. La cartouche de la tige est également une éclaboussure et bruyante. Bols de toilette et essuyer les grues avec des serviettes de ménage. Pour plus d'adultère, vous pouvez insérer une tablette de réservoir de toilette dans le réservoir de toilette, elles seront aromatisées.
Étape 10. Nettoyage des serviettes
Tenir un jour ou une soirée. Prenez ces serviettes beaucoup. Prendre exactement une pièce. But de la bataille et procédez. Il suffit d'effacer des lingeons tout ce qui peut être proportionnel. Nous vous suggérons: Tout d'abord, les hauts-fonds et les portes (surtout où ils les touchent constamment), des socles, des sockets et des fils, des portes de casier, un seau à ordures à l'extérieur, les jambes de la plaque et une table, une table d'ordinateur et un clavier, un Porte réfrigératrice, micro-ondes à l'extérieur. Prenez tout sur tout, disons deux heures. N'oubliez pas que le moment n'est pas suffisant, et l'ennemi est beaucoup et jetez au combat avec l'ulylyukanie et la rage. Deux heures ont passé - jetez tout, mes mains, asseyez-vous pour manger des friandises. Répéter une fois par mois.
Tout. Maintenant proprement, vous ne nommerez pas, mais aussi la colonne vertébrale aussi.
P.s. Pour des raisons évidentes, les filles elles-mêmes, non de la science et de la vie pour le gâcher et le combattre, ne seront pas décidées de sauvegarder ce texte. Chers lecteurs, ne soyez pas de hêtre, pensez aux espaces secrètes désespérés et à l'article rampant afin qu'ils puissent la trouver rapidement, avec Hasteg # de_neahi_opi. C'est assez grave. Voyez juste de quoi il faut expliquer ces choses par ces filles et vous comprendrez comment cela est en fait difficile. Sans notre aide ne peut pas faire! Merci d'avance de la face de chacun d'eux.