Pics.ru continue de publier des articles du psychologue du blog Pavel Zygmantovich. Aujourd'hui, il dit pourquoi être un optimiste est nocif et parfois même dangereux.
La pensée positive est une bonne blague. Par exemple, ne nous donne pas le désespoir et ajoute de la persévérance à atteindre ses objectifs.
L'optimisme (synonyme de pensée positive) nous rend plus sains, accélère la correction après la maladie, augmente même le risque de conception. De plus, c'est l'optimisme qui nous permet de prendre de nouvelles tâches et de réaliser de nouvelles sommets.
En général, sans optimisme nulle part, des taxis de pensée positive.
En fait, ce n'est pas toute la vérité.
Ne sera pas facile
Veuillez comprendre correctement - pas tant d'optimisme lui-même, combien de ses formes et manifestations.
Et d'autres formes et manifestations sont nocives. La plus nuisible, peut-être, la foi en aisance. Il est trouvé très souvent.
Supposons qu'une femme veut perdre du poids. Et elle pense, dit-elle, je vais prendre cela et sans aucun problème, sans aucun problème. Des pensées particulièrement vives sont exprimées lorsqu'elle a examiné une vidéo "inspirante" ou une série de photos similaires. Bien sûr, dans une ambiance surélevée, je ne veux pas penser à des difficultés, je veux croire que tout va finir.
Bien sûr, la marche légère ne sortira pas. Il y aura des problèmes, puis notre héroïne, très probablement, tombe dans la découragement. Après tout, elle n'était pas prête pour des difficultés.
Il est nécessaire de se rappeler - avec optimisme qu'il est nécessaire de penser à vos chances de réussir, sur le potentiel (et c'est parce que le succès dépend principalement de la persévérance, des efforts investis et des approches sélectionnées, et non sur les capacités).
Cela montre diverses études (par exemple, une série d'expériences Gabriel Ettinggen). Les étudiants qui recherchaient des travaux hautement payés et se sont battus avec optimisme («Trouver un emploi - une fois de cracher!»), En réalité, ils ont envoyé un résumé beaucoup moins que les étudiants qui croyaient en leur succès, mais ils savaient qu'ils devraient travailler dur . En conséquence, la première a reçu beaucoup moins de bonnes positions.
De la recherche par Etingten, clairement vu - qui sait les difficultés sur la voie du succès, il est préférable de préparer ce chemin et est plus actif dessus. Il est logique - si vous savez que vous devez travailler dur, cela ne vous effraie pas et que vous travaillez.
Les attentes arc-en-ciel se transforment en pertes
Le prochain problème de la pensée positive est des erreurs dans l'évaluation de la réalité.
Par exemple, dans le casino, les optimistes augmentent généralement les paris après plusieurs perdants, car ils croient que "maintenant piétine exactement" (l'erreur de joueur). Dans le même temps, ils ne tiennent pas compte du fait qu'il n'y a pas de régularité dans une perte de balle aléatoire de la balle, et si les retombées ne sont pas accidentelles et que les casinos sont ajustés, plus le plus naïf à espérer pour les gains.
L'optimisme encourage les personnes à surestimer leurs chances de succès et faussent généralement l'évaluation (cela s'appelle une prédisposition en faveur de ses propres). Les optimistes croient qu'ils sont les meilleurs pilotes que la majorité qu'ils ont moins de chances de devenir infectés par une sorte de bonnet que la plupart d'entre eux qu'ils ont plus de chances de bon travail que la plupart des gens.
Particulièrement drôle que la plupart des gens ne soient que optimistes et prédisposés en faveur de leur propre. Il s'avère donc que certains pilotes de quatre-vingt-dix pour cent sont convaincus que leurs compétences de conduite sont «au-dessus de la moyenne».
Qu'est-ce qu'il se comporte? À un comportement plus risqué. Et puis les statistiques nettes commencent - plus la personne risque, plus de chances de souffrance. Mathématiques nues, pas plus.
C'est drôle, d'ailleurs, que les personnes qui occupent une estimation de dépression modérée qui se produisent plus sobrement. Ils, par exemple, mieux comprendre le degré d'influence sur la situation (c.-à-d. Sont livrés de la soi-disant illusion de contrôle), n'embellissez pas leurs réalisations, ne nient pas leur responsabilité dans les défaillances (qui font généralement des optimistes) . Un tel regard sur le monde est appelé le réalisme dépressif et, semble-t-il, pas si mal.
Bien sûr, ne pensez pas que l'optimisme est mauvais. Il est bon si vous l'utilisez correctement. À savoir: Laissez la base de votre optimisme ne fera pas aveugler la foi en bonne chance ni la faveur du destin, ou la confluence réussie. Laissez la base être la connaissance de ses forces, de sa discipline et de sa persévérance. Puis la pensée positive vous bénéficiera.
LE TOTAL
L'optimisme (une réflexion différente - une pensée positive) est très nocif si à cause de cela, vous croyez que tout sera facilement et que vous basez vos projets de phénomènes uniformément (comme bonne chance). Nous n'avons pas besoin d'un tel optimisme.
La pensée positive est très utile lorsque vous comptez sur vos efforts et sachez fermement que vous avez beaucoup d'obstacles à l'avant, qui ne sont pas en mesure de surmonter. Nous avons vraiment besoin d'un tel optimisme.
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