L'émail dentaire est la couche externe la plus mince des dents et le tissu le plus solide du corps humain qui protège les dents de divers dommages. Ce n'est pas un secret pour quiconque existe divers facteurs pouvant nuire à l'émail qui n'est pas restauré après cela. Mais tout n'est pas si effrayant.
Adhérant aux règles simples des soins appropriés, vous pouvez économiser de l'émail de dents pour la vie.1 N'utilisez pas de produits acides
L'acide contribue généralement à l'érosion de l'émail dentaire, il n'est donc pas surprenant que la nourriture avec une teneur en acide élevé puisse endommager l'émail. Ainsi, il vaut la peine d'éviter de tels produits, tels que des citrons, de l'eau gazeuse, etc.
2 suivez la règle d'or
Les règles de base de la cavité buccale sont les dents de base - brosse les dents avec des pâtes, enfiler et rincer la bouche. Il est nécessaire d'enseigner à vos enfants de la petite enfance, car les actions simples aideront non seulement à maintenir la santé de la bouche, mais également à protéger l'émail dentaire. Ne sautez jamais ces procédures, pratiquez-les deux fois par jour.3 Suivez votre régime
Seul le nettoyage ne suffit pas pour garder vos dents en bonne santé. Vous devez également vous assurer de manger et d'ajouter des produits au régime alimentaire pouvant contribuer à la santé des dents. Tout d'abord, ce sont des produits riches en calcium, tels que le lait et les produits laitiers. Vous devez faire boire vos enfants du lait de l'enfance pour renforcer les dents et les os.
5 arrêtez-vous avec des dents
La traversée avec des dents, également connue sous le nom de bruxisme, est une maladie grave qui affecte directement l'émail dentaire. En fait, beaucoup peuvent inconsciemment serrer les dents pendant le sommeil ou en réponse à certains irritants de l'après-midi. Si quelqu'un souffre de bruxisme, il devrait porter du cap sur ses dents pour protéger ses dents des dommages.