Comment ne pas tomber dans la dépression et se sentir heureux cet automne
Lorsque l'été se termine, de nombreuses femmes commencent à perdre progressivement un bon emplacement de l'Esprit, lentement, mais à juste titre si elles ne sont pas déprimées, puis à un état très proche de celui-ci. Après des journées d'été lumineux et enthousiastes, les mois d'automne semblent être sans fin, gris, rien d'attrayant, et ils considèrent donc non seulement les résidents des régions du nord, mais ceux qui ont de la chance d'être nés et passent toutes leurs années dans le sud. Automne pour beaucoup d'entre eux - il y a de l'automne et il n'y a pas de salut de celui-ci.
Elle dépassera certainement, prendre captivité et restera au dernier et là-bas - l'hiver, ce qui est encore pire! Nous vous assurons que ce n'est pas comme ça! Automne - Pas la fin de la vie, pas la fin de la joie et de la bonne humeur! Et dans la saison des congés, vous pouvez aussi être heureux! Ne pas franchir cette fois de vos jours, ces trois mois magiques. Et ils doivent vous apporter des émotions positives.
En règle générale, est toujours bruyante, violente, robuste ... C'est avec l'arrivée de septembre, il y a une possibilité de peu de mal à ralentir le tempo, plutôt de devenir plus équilibré, même si toutes les choses inévitables. Au cours de l'été, notre corps a gagné la force, rapide, était domico. Dans les mois d'été, tout, pour la plupart, se détente activement, se précipitant d'un endroit à coucher à la recherche de divertissements, de plaisir, de buzz. Temps d'automne pour un autre type d'activité. Revoir le fait que vous allumez le travail à nouveau. Même si elle n'est pas trop aimée, de toute façon, vous sentez une charge positive - vous êtes prêt à travailler, vous êtes plein d'énergie, vous avez quelque chose à dire à savoir quoi transmettre aux autres.
L'automne - le temps est multicolore. Elle nous plaît également avec sa beauté, avec ses cadeaux. Dans votre temps libre, allez à la nature, peu importe ce que ce sera: une forêt, et il peut y avoir une place confortable ou un parc. Profitez de feuilles en chute, des nuages flottant à travers le ciel, des fleurs, telles que des chrysanthèmes ... Si vous avez des enfants, les promenades avec eux se transforment en excursions entières: vous ouvrez ensemble des choses plus familières, mais maintenant vous pouvez les explorer plus attentivement, en détail Et sentir toute l'âme, chaque cellule de votre corps toute petite chose. Mais le bonheur, généralement, se cache dans les bagatelles!
Si le temps ne vous permet pas de sortir à l'extérieur, «attrapez» hyugge dans son appartement ou son domicile. Sake Bookies, faire de simples sandwichs, de délicieux sandwichs, de faire du thé parfumé, du café ou du cacao, et peut-être que vous pouvez souder et compoter de coing, cornouiller ou pommes. Couvrir la table et il est préférable de rester sur le sol. Choisissez une belle vaisselle, une nappe pour une bonne humeur. Profitez de la nourriture, chaque pièce, chaque gorgée. Même les gouttes de pluie conduisant sur le verre peuvent donner une sensation de bonheur, un confort incroyable!
Le passe-temps parfait à l'automne est également de bons livres et films. N'oubliez pas de telles peintures célèbres que «le plus charmant et attrayant», «roman de service», «amour et pigeons». Ce sont les films que vous pouvez regarder toute la famille, ils sont gentils et lumineux.
La musique nous accompagne toujours et l'automne aussi. Moderne, classique ... sans qu'il est impossible d'imaginer une vie harmonieuse!
L'automne bonheur est vos animaux de compagnie préférés, un plaid acrylique, un pyjama confortable, une baignoire chaude avec des huiles aromatiques et une mousse d'air, une bougie allumée, un baiser et une étreinte d'un être cher, un sourire pour enfants, des feuilles de bruissement sous les jambes, se promène sous la Parapluie, criant dans les bords chauds des oiseaux ... Un tel bonheur, vraiment beaucoup, il suffit de chercher à le remarquer. Et puis l'automne sera encore meilleur que l'été!
