Brossage des cheveux et des ongles, une peau terne, une éruption cutanée - un problème commun, avec lequel vous devez combattre les représentants d'un beau étage. Si des crèmes, des masques et des randonnées ne donnent pas de résultats au cosmétologue, il est temps de réfléchir aux causes internes des problèmes. Souvent, leur racine réside dans le métabolisme altéré, qui accumulait des scories, une nutrition inappropriée. Des avantages substantiels pour éliminer de tels facteurs négatifs ont des produits laitiers naturels. Un yaourt vivant sur Vivo Zakask peut être un véritable "élixir de beauté".
Quels yaourts sont utiles pour les cheveux et la peau
Pour avoir des boucles luxuriantes et des ongles brillants, vous devez reconstituer chaque jour des protéines et des stocks de calcium dans le corps. Ceci est particulièrement important pour les femmes, car toute défaillance de stress ou d'hormonale conduit à une consommation importante d'oligo-éléments essentiels. À l'aide de produits laitiers fermentés, de telles conséquences négatives peuvent être évitées. Dans le même temps, vous devez savoir quel yaourt sera le plus efficace dans le maintien de la beauté des cheveux, des ongles et de la peau.Pour ce faire, faites attention à la composition. Un vrai ou des produits en direct ne doit contenir que des composants naturels. VIVO Les courses sont idéales pour sa préparation, sur ru.zakvaski.com, vous pouvez choisir un produit contenant une bifidobactéries maximum. Comment un tel complexe bactérien affecte-t-il le corps?
Résout le problème de la fragilité des ongles et des cheveux.
Cela aide à lutter contre les manifestations d'allergies et de la dermatite.
Participe à la synthèse de vitamines qui soutiennent la santé et l'élasticité de la peau.
Divise activement les graisses et les transforme en une énergie abordable, aidant à faire face à la cellulite.
La présence de lactobacilli dans la fermentation fermentée contribue au retrait des glissades copiées et aide à l'assimilation de la protéine. Ceux qui sont engagés dans des sports, il vous permet d'améliorer la forme physique, de retirer la graisse sous-cutanée supplémentaire et de la remplacer par la masse musculaire.
Comment et quand vous devez manger du yaourt
Les nutritionnistes recommandent de se conformer aux règles suivantes:
Ne buvez pas avec de la viande de yaourt et des plats de poisson, car cela empêche l'absorption du fer.
Il n'y a pas de yaourt sur un estomac vide avec une tendance à des maladies de l'estomac.
Sélectionnez Zakvask, pertinent pour répondre aux besoins du corps.
Il est préférable de servir le yogourt sur la table dans les intervalles entre les repas et il y a 50-100 g 3-4 fois par jour. Cela aidera à soutenir la beauté et la santé de la peau et des cheveux.