Näyttäisi siltä, että tässä on vaikeaa määrittää, onko kumppani hallitsee sinua, että se on jatkuvasti vannoa, aggressiivinen, aina uhkaa tai laittaa ultimatumia. Kaikki näyttävät olevan eräänlainen röyhkeä huligan, joka havaitsee ja tilauksia. Vaikka tämä voi olla hyvin, on lisäksi merkkejä, jotka voivat ilmetä aivan eri tavalla.
Jos sinusta tuntuu, että kumppani voi hallita sinua, on tärkeää määrittää tämän juuri nyt merkit. Se ei ole väliä, se on Narcissus, sosiopaath tai yksinkertaisesti jano virheen voimasta, joka haluaa korvata omasta riittämättömyydestään, valvoa toista henkilöä, viestintä tällaisen kumppanin kanssa voi olla erittäin vaarallinen, joten on välttämätöntä lopeta tämä mahdollisimman pian. Joten, miten ymmärtää, mitä hallitsee sinua.1. Kumppanilla on luottamuksen ongelmat
Höyryn tutkimuksessa, joka selviytyi vakavasta konfliktista, ne, jotka tunsivat vähemmän suojeltuja suhteissaan, törmäsivät useisiin konflikteihin kumppaneidensa kanssa ja ilmoitti suuntausta näiden konfliktien vakavasta lisääntymisestä. Samaan aikaan kumppani voisi vähäisimmän kiistan "täyttää elefantin lennosta."
Jos et antanut kumppanisi syystä epäluottamukselle teille, mutta samalla huomannut, että hän katselee sinua tai cheeing tarkistaa puhelimesi tai tietokoneesi, kun et näytä, se on huono.
Hän voi tehdä olettamuksia siitä, kuka viettää aikaa ja syyttää sinua uskottomuudessa, vaikka ei ole syytä epäilystä. Ainoa tapa tällaiselle henkilölle tuntuu mukavalta, on aina tietää, mitä teet.
Älä anna kumppanisi hallita toimia. Terveelliset suhteet perustuvat luottamukseen ja rehellisyyteen. Jos sinä tai kumppanisi on vaikea luottaa toisiinsa, suhteet eivät kestä.
2. Se on liian kriittinen suhteessa sinuun
Kumppani ei vain halua hallita, mihin olet menossa ja mitä teet vapaa-ajalla, hän haluaa "sokea" teiltä henkilöstä hänen makuunsa, joka tekee mitä hän haluaa.Yksi tapa tehdä tämä on jatkuvasti kritisoida sinua: vaatteita, joita käytät, kampaus, miten seisot, istu, puhu, puhu, että olet vapaa-ajalla, ystävien kanssa, töissä jne. Nämä kriittiset kommentit he voivat Aloita pienillä asioilla, mutta ne muuttuvat nopeasti kritiikkiin lumivyöryksi, jos annat heille tielle.
Pahinta on, että henkilö, joka yrittää hallita sinua yleensä johtaa melko painavia argumentteja, joten kritiikki näyttää erittäin vakuuttavalta.
Viime kädessä sinun on oltava luottavaisempi. Se on itseluottamus, joka on ratkaisevan tärkeää käsitellä kumppania, joka yrittää hallita sinua ja puolustaa sitä vastaan.
3. naamioituja uhkia
Jotkut ehdottavat, että uhkia pitäisi olla fyysisiä, jotta ne olisivat ongelmallisia. Mutta suhteiden rikkoutumisen uhat, "etuoikeuksien" rajoitukset tai jopa uhka satuttaa itseään, jotka henkilö voi vaikuttaa fyysisen väkivallan uhkana. Se, joka hallitsee usein "jumissa suhteissa", ei pelkää itselleen, ja pelko siitä, mitä hänen kumppaninsa tekee itsemurhan, aiheuttaa itselleen vahingoittaa tai lopettaa.
Muissa tapauksissa henkilö voi uhata rahoitusvarojen menetystä kotona tai jopa lapsilla, jos hän jättää kumppaninsa hallitsemaan sitä (tai heitetään). Riippumatta siitä, ovatko nämä uhkat aitoja, sillä "ohjain" on vain toinen tapa saada mitä hän haluaa, hänen kumppaninsa kustannuksella.
4. Hyperaktiivinen arviointi
Tämä viittaa käytäntöön jokaisen pienen vuorovaikutuksen tallennuksessa suhteessa, ja tämä on yksi tarvimmista kontrollimuodoista.Joka tapauksessa palvelujen vaihto on jatkuvasti. Loppujen lopuksi pari pitäisi rakastaa toisiaan ja koko ajan tehdä pieniä "suosiota" toisilleen esimerkiksi toteuttaa roskat, pese astiat illallisen jälkeen, kerää lounasta työskentelemään kumppanille ja niin edelleen.
Kuitenkin hyperaktiivinen arviointi mahdollistaa valvonnan kumppanin varmistaaksesi, että "on". Mutta kun "koti Tyrant" juhlii joka alaikäinen teko, voit olla varma, että hän yrittää manipuloida sinua, luomaan vaikutelman kuin hän tekee sinusta enemmän kuin hän.
5. Hän yrittää poistaa sinut rakkaasi
Paras tapa hallita täysin kumppaniasi on eristää se rakkaasi. Tämä on yksi vaarallisimmista merkkeistä, jotka osoittavat suuren manipuloinnin.
Riippumatta tilanteestasi, älä koskaan anna joku eristää sinua ystävistä tai perheestäsi. Läheiset ihmiset antavat meille voimaa ja tarjoavat tukea, ja niiden tappio voi johtaa todellisiin ongelmiin, varsinkin jos käsittelet niitä, jotka yrittävät manipuloida sinua.
Huolehtiminen kumppani täysin hyväksyä perheesi ja ystäväsi, ja jos hän ei tee tätä, kannattaa ajatella - onko tällaisia suhteita tarpeen.
Mitä voidaan tehdä, jos todella hallitset
1. Pidä Sulje seuraavaksi
Kun käsittelet potentiaalisesti myrkyllisiä ja manipuloi ihmisiä, sinun täytyy pysyä mahdollisimman lähellä niitä, jotka huolehtivat sinusta.2. Pidä itsesi
On tarpeen tehdä suunnitelma päivittäiseen hoitoon, joko harjoituksen muodossa, lukemalla hyvää kirjaa, meditaatiota ja jopa hoitoa.
3. Tarvitset suunnitelman
Jos päätät rikkoa suhdetta, suunnitelma on hyödyllinen. Muista harkita kaikkea muutaman askeleen eteenpäin, koska kumppani luultavasti on joukko temppuja pitää sinut lähellä.4. Käsittele tilanne vakavasti eikä riskien paheneminen
Kumppani, joka haluaa hallita kaikkia askelia, erityisesti sosiopaattisten tai narsististen suuntausten avulla, voi olla vaarallinen, jos hänet poistetaan tarpeeksi pitkälle, vaikka hän ei ole koskaan nähty väkivallassa. Älä rullaa silmäsi ja ajattele, että kaikki tämä ei voi tapahtua sinulle. Täytyy ottaa vakavasti tilanteeseen ja tehdä kaikkensa suojata itseäsi.
5. Älä pelkää etsiä apua lähimpänä sinua
Hallittu henkilö on vahva vain silloin, kun hän eristää sinut ympäri maailmaa.
Sinun ei tarvitse unohtaa huolehtia itsestäsi päivittäin ja ympäröi ihmisiä, jotka rakastavat sinua.