Mitä tapahtuu keholle, jos saat alkoholiin kuukauden ajan
Useat tuhannet brittiläiset järjestivät itseään "Sober lokakuun" puitteet tukemaan olemassa olevia sairauksia, joita macmillan syöpään tuki käynnistettiin. Järjestäjät lupaavat osallistujia kerätä rahaa hyödylliseen tapaukseen, terveelliseen uneen, vähemmän kuorsaukseen ja energiaan.
Niin kauan sitten kaikki olivat vakuuttuneita siitä, että alkoholi pienissä määrissä ei ainoastaan haittaa vaan jopa hyödyllistä. Mutta uusimmat tutkijoiden tutkimukset ovat kieltäytyneet tämän teorian. Tutkijat väittävät, että alkoholin turvallinen annos ei yksinkertaisesti ole olemassa: riski on suurempi, sitä enemmän henkilö juo alkoholia.
"Toinen mies"
Tapahtuman järjestäjät jakoi osallistujat kahteen ryhmään: jotkut jatkoivat alkoholia tavallisissa annoksina, kun taas toiset lopettivat periaatteessa juomisen. Ennen kokeilun aloittamista ja sen jälkeen kaikki läpäisivät täydellisen lääkärintarkastuksen, johon sisältyi verenpaineen ja maksan tarkastaminen.
On osoittautui, että ne, jotka eivät juo alkoholia kuukauden aikana vähensi kehon massaa ja rasvan osuutta maksassa ja myös huomion ja lepotilan laadun parantaminen. Erityisesti vaikutus oli havaittavissa niissä, jotka joivat yli 6 lasillista viiniä viikossa.
Yksi osallistujista kertoi: "Neljän viikon kuluttua tunsin kuin toinen henkilö. Nyt melkein ei juo lainkaan, tunnen hämmästyttävän, ikään kuin olisin hengitettynä uudella elämässä. Olen edelleen laihtua, ja minä vain kuin tunnen. Nyt en voi kuljettaa alkoholin tuoksua! "
Pitkäaikaiset vaikutukset
Tutkijat joukkue päätti tarkistaa, voisiko kokeilun osanottajat säästää saavutettuja indikaattoreita, kun ne alkavat juoda uudelleen. Siksi kolmen viikon kuluttua testit toistettiin.
Osoitti, että niiden välillä on selvä ero, joka ennen kokeilua hän juonut enintään 6 lasillista viiniä viikossa, ja niille, jotka joivat säännöllisesti ja paljon. Ensimmäinen palasi samaan annokseen, ja toinen alkoi juoda alle 70%.
Ja vaikka jotkut osallistuivat tutkimukseen, tulokset osoittavat, että alkoholin kulutuksen väheneminen parantaa mitattuja terveysindikaattoreita.
Se, että vapaaehtoiset, jotka joivat enemmän normeja vakavasti vähensivät alkoholin kulutusta, osoittaa, että jopa väliaikainen pidättäytyminen auttaa ihmisiä, jotka katsovat suhtautumaansa alkoholiin ja tarkistamaan sitä.
