Keski-ikäinen kriisi on edelleen ongelmia. Ei ole keuhkoisia kriisejä, kaikki niistä ovat riittävän uuvuutta, tapahtuvat sairauspaikat herättävät. Pääsääntöisesti keski-ikäinen kriisi esiintyy naisia yhtäkkiä. Eilen eilen kaikki oli hieno, kaikki järjestivät kaiken, ja tänään elämä näyttää pois päältä päätä! Monet jostain syystä ovat vakuuttuneita siitä, että keski-ikäinen kriisi sijaitsee vain miehillä. Ei valitettavasti se ei ole. Ja väestön naisen puolet kärsii myös tästä "hyökkäyksestä".
Kuinka keskellä olevan elämän kriisi voidaan näyttää? Hän alkaa lähempänä 40 vuotta. Nainen, joka myös katsoo tuskin 25, ja näyttää siltä, että melko saavuttaa tietty menestys henkilökohtaisissa ja ammattimaisissa palloissa, yhtäkkiä ymmärtää, että hän puuttuu jotain. Ei, toisaalta kaikki on paikallaan, mutta toisella - kuinka vähän saavutetaan ja vain 40 pian! Horror, paniikki, Disoraatio! Nainen alkaa etsiä merkkejä lähestyvästä vanhuudesta ... jonnekin ryppy, jonnekin ylimääräinen kilogrammi ... Yleensä hän on tyytyväinen siihen, mitä se näyttää, mutta numero 40 pelottaa, he taistelevat pois siitä Flies, et halua ottaa sitä ja tutustua häneen! Mikä oli niin kiinnostunut eilen, tänään voi jo ärsyttää eikä toimittaa tällaista iloa.
Katsomme ympäröivästi ja vertaat, mitä vertaisryhmät ja olet saavutettu. Usein se alkaa näyttää siltä, että kaikki paras, mielenkiintoinen on jo takana, ja sitten vain ikääntyminen, väistämättömyys, ongelmat ...
Jos terveydentila on kunnossa, se on mielessä ensin kaikesta hormonaalisen järjestelmän tilasta, kriisi etenee sujuvammin. Tämän alan ongelmien läsnäolo voi vaikeuttaa kriisin aikana. Tämä ei kuitenkaan ole huipentuma, esimerkiksi ongelmat, esimerkiksi kilpirauhasen, pahentaa tunteita ja tunteita ...
Voi, nämä tunteet!Jos lapset ovat jo kasvaneet, nainen kohtaa toisen ongelman: kun sinun täytyy päästää irti poikani tai tyttäreni vapauteen. Ja se ei aina tapahdu ilman rakas. Turvallisuus henkilökohtaisten harrastusten muodossa on se, mikä säästää masennusta tässä tapauksessa eikä vain.
Keskittyminen vain yhteen perheeseen, yleensä esittelee epämiellyttäviä yllätyksiä. Sisarukset alkavat elämänsä, ja äiti ei tiedä mitä tehdä vieressä kuin ottaa itseään. Siinä tapauksessa, kun lapset ovat edelleen pieniä, keski-ikäinen kriisi voi edetä niin kivulias. Loppujen lopuksi on ärsyke siirtyä eteenpäin, pitää itsensä kädessään. Tietenkin kukaan ei anna 100% takaa, että tämä vaihtoehto toimii. Pienet lapset kuitenkin johtavat yleensä naisen masentavista ajatuksista ja tunnelmista.
Kriisi vaikuttaa suhteeseen puolisonsa kanssa. Jos kaikki ei ole niin sileä, räjähdys voi tapahtua tai jotain sellaista. Älä hankaa olkapään! Älä kiirehdi muuttaa kaiken, lähteä, rikkoa. Odota vähän, tarkkailla, nimetä mitä ärsyttää mitä en pidä, ei sovi ja ajatella, kuinka korjata se, parantaa, kunnostaa ...
Missä pelastus on ja onko se?
Tietenkin on! Ensinnäkin kannattaa yrittää rauhoittaa itseäsi, että monet ihmiset kulkevat keski-ikäisen kriisin läpi. Tämä ei ole tragedia, vaikka epämiellyttävä. Etsi elämässäsi, mikä tekee sinut onnelliseksi, mikä tuo sinulle tyydytystä: lapset, työt, harrastukset, matkailu ja niin edelleen. Haluan varmasti olla mitä kuuluu sinulle! Jos tällaista ei ole, löydä se!
Katso itsesi sisällä. Anna itsesi aika ajoin olla helppoa, huoletonta, hauskaa, seksikäs ... vähintään puolen tunnin ja tunnin viikossa. Jos olet unohtanut jotain, varmista, että sinulla on miellyttävä intohimo luokkien muodossa, jotka tuovat positiivisia tunteita, rentoutumista, rentoutumista ja buzzia.
Yritä ajatella hyvää, älä nouse, älä menetä olemisen iloa.