Koska keittoprosessi on niin ilmiötä yksinkertainen ja sama, valinnassa keskityimme siihen, että jokainen heistä antaa kehon ja sielun. Osoitteesta, että tämä ruokalaji juomassa eri vaihteluissa voi olla kaikki!
Ja epäröi ja hieman, ja esteettinen ilo kuljettaa ... No, vain, etten ansaitse rahaa sinulle. Mutta hengen hautaus lisääntyy tasolle "ja se oli syytä elää, ja se kannattaa työskennellä"! Joten tässä suhteessa yksi vankka etu. Nauttia!
Mansikka + banaani = erinomainen mieliala
Ainekset: Pari banaaneja, kuppi mansikka, puoli-kokki maitoa, lusikallinen hunaja, hyppysellinen vaniljasokeria, oksaa mintoa sisustukseen. Siru. Astia on erittäin kalori, joten ne voidaan hyvin vahvistaa. Samaan aikaan hänen maku on niin lempeä ja tuore - se ei ole sinulle rasvaa, paahdettua ja raskasta, jota et halua katsella kuumaa päivää. Ja molemmat tärkeimmät ainesosat sisältyvät huipputuotteisiin, jotka lisäävät tunnelmaa.
Kuraga + Muesli = luova aamiainen
Ainekset: Kuragin bang, jos on tuoretta marjaa, kourallinen muesli tai kaurahiutaleita, lasillinen maitoa, jogurttia, voit palaa sokeroitua inkivääriä. Siru. Muesli (voit rusinoilla, pähkinöillä) kaataa maitoa ja sekoita sitten lyönnin tehosekoittimeen kaikille muille. Se osoittautuu erinomaisen korvaamisen kaurapuuro tai tavallinen joukko aamiaista - haitallisille lapsille ja aviomiehille, jotka ovat pilaantuneet puuroa nenästä. Ja häiritsee äitiä, joka tietää niin paljon asianmukaisesta ravitsemuksesta, mutta silti ei voinut soveltaa tätä tietämystä hänen kapriisille perheelle!
Hedelmä + mökkijuusto = mega-tyydyttävä
Ainekset: Hedelmät ja marjat (mansikat, banaani, omena, kiivi, ananas ...), 100 grammaa vähärasvainen ei Grainy Cottage Cheese, pieni kerma, lusikka kondensoitua maitoa tai hunajaa, vähän pähkinöitä tai maissi hiutaleita sisustukseen. Siru. Siten kuumalla päivällä, kun sinun täytyy ajaa siellä ja täällä, ja se ei ole mitään aikaa, se on hienoa paitsi aamiaista, vaan myös ruokailla! Hanki täysi vastuu energiaa päivälle. Ja samanaikaisesti haluttu kalsiumin annos, jonka vuoksi yksinkertaisesti pureskella tavallinen mökkijuusto pakkauksesta olisi tylsää.
Selleri + Apple = Tässä ja laihtuminen
Ainekset: Kolme selleriä varret, vihreä omena (voit heittää sen oikein nahan), porkkana "perse" sitruuna puristaa smoothie finaalissa, voit vähän kivennäisvettä, jos saat liian paksua, voit olla vähän Liinavaatteet. Siru. No, ei kaloreita, yksi kiinteä elpyminen. Selleri - Kaikkien menettämisen kultti kasvi, suuri asiantuntija aineenvaihdunnan sääntelyssä. Se auttaa hidastamaan ikääntymisprosesseja, stressiä ja helpompaa lämmön kuljettamiseen. Liinavaatteet vaikuttavat myös kehon monimutkaiseen puhdistukseen.
Vihreä + kurkku = proteiini cocktail
Ainekset: Selleri varsi, Beloved Vihreät (tilli, persilja, basilika, tuore pinaatti ...), tuore kuorittu kurkku, oliiviöljyn pudotus. Siru. Selleri ja pinaatti eivät nimetä maailmanmestareita hienoista makuista. Sanotaan vain amatöörituotteita käyttämään niitä "itseään" useimpien tavallisten kuolevaisten kanssa. Ja tässä yhtiössä osoittautuu hyvin tuoreeksi ja iloinen. Ja kuinka paljon urheilua ja fitness-paistettua !.
Suklaa + kahvi = aivojen lataaminen
Ainekset: Kuppi vahvaa jäähdytettyä kahvia, tummaa suklaata, banaani, puoli-maidon, teelusikallinen sokeri, pilkkaava mausteet (kaneli, kardemumma, muskotti - mitä haluat kahvia). Siru. Tämän juoman psykologinen etu on korvaamaton! Kun lasi tätä paratiisia nautintoa kädessäsi, sinä värjäsi itsesi voi ja pää, ja toinen käsi katoaa reikästä: "Miksi olet? Mitä kahvia? En juo mitään haitallista kahvia, tule ulos! Ja vain korkean rasvainen SMU-U-ultraääni! Voi, sinä, pimeys! Odota, minulla on jälleen tuore idea päähän ... "On jotain, mitä enemmän raajoja tarvitsee: kirjoita stimuloitu luova luova!
Porkkanat + oranssi = Miracle Detox
Ainekset: Porkkana, oranssi, oliiviöljyn pisara, voi pala inkivääri, pieni sitruunamehu. Siru. Apuohjelman taso on yksinkertaisesti kutistuu kaikkiin mahdollisiin ja mahdottomiin merkkeihin! Täällä sinä ja ihon ilo ja näön edut sekä stressin poistaminen ja kehon puhdistus sekä immuniteetin vahvistaminen. Ja käytännössä ei ole kaloreita, joten tämä on hyvin variantti illallisen, jota emme anna vihollista!
Kurpitsa + maapähkinäpaite = kultainen keski
Ainekset: Pala paistettua kurpitsa, 100 ml mantelimaitoa, ruokalusikallista maapähkinäpasta, lusikallinen hunaja, hieman kaneli (voit silti kardamoni tai neilikat). Siru. Kurpitsa - Erittäin ruokavalio ja hyödyllinen, mutta ei kovin maukasta itsessään, maapähkinä liitä - maukas, mutta erittäin korkea kaloria. Kun he kohtaavat, sydän rauhoittaa ("Jätän terveellistä elämäntapaa!" - Se sanoo ylpeänä ja melko järkevänä) ja vatsavaivoja. Ja aromaattiset mausteet ovat myös tyytyväisiä nenään - ja tease kotiin ja naapureihin.
Tomaatit + valkosipuli = loculant, aamulla kiihkeästi
Ainekset: Lasi Kefir, pari mehukas tomaattia ilman kuori, bulgarialainen pippuri, selleri varsi, valkosipuli, tilli haara, salaattilehti, suola, mustapippuri, voi olla vähän kurkumaa, jotta fanit ovat teräviä - se on mahdollista vähän akuutti kastike. Siru. Vitamiinien ja kivennäisaineiden varastot täydentävät tämän tuoreen "tomaatti-keitto" nopeudella. Valkosipuli ei voi olla kylmä, jos päivä oli viileä ja sateinen. Ja tällä sekoittimella on hyvä antiphech vaikutus. Hänen jälkeen voit heti katsoa uuteen päivään!
Punainen + keltainen + vihreät vihannekset tai hedelmät = hauskaa ja nolla
Ainekset: Kasvis - punaiset tomaatit, keltainen pippuri ja kurpitsa, vihreä parsakaali, pinaatti, kurkku. Hedelmä - punainen mansikka, vadelmat ja herukka, kellertävä banaani, kevyt oranssi oranssi, vihreä kiivi ja vihreät omenat. Valmistamme kerrokset tehosekoittimeen erikseen - ja kaadetaan varovasti suuriksi lasit läpinäkyvää lasia suuriksi lasit. Siru. Lapsi on tärkeä hänelle paitsi maukkaita. Hän on edelleen erittäin viileä, kun epätavallisen, kaunis ja hauska! Siksi tällaisilla "liikenneyksiköillä" on super mega-menestys pediatrisessa puolueella. Joy silmille ja todellinen vitamiini "pommi" keholle!
