Ja jälleen kirje tuli toimittajalle! "Hei, suosikkini kuvat.ru. Haluan jakaa tarinani Shopogolismista, koska artikkelit auttavat minua riippuvuuden torjunnassa. Anteeksi tyyli, venäjän kieli minulle on hankala. Julkaise nimettömästi. "
Riippuvuus ostoksista tänään pidetään lähes yhtä vahvana ja vaarallisena pelaamisena. Siksi toimituksellinen toimisto, epäilemättä oli kiinnostunut elävän henkilön kokemuksesta, joka onnistui voittamaan riippuvuudensa. Julkaisemme lukijoiden kirjeen ilman laskuja.
Miten minusta tuli shopaholic
Suurin osa elämästäni minulla oli rahaa vain tarvittaessa. Vaatteet basaarista, halpa kosmetiikka, jopa ruoka on yksinkertaisempi ja hyvä kerran kuukaudessa. Sitten menin naimisiin, mutta omatunto ei sallinut viettää miehesi rahaa. Sitten meillä oli lapsi. Ja kaikki talous meni vaippoihin. Lisätty synnytyksen synnytyksen masennus. Ja sitten menin töihin ja ansaitsin.Kuinka mukava voittaa rehellisesti ansaitut rahat, mutta vieläkin miellyttävämpi viettää heidät itsellesi. Osta jotain, joka ei koskaan voisi ostaa. Siellä se kärsi.
Miten Shopogoliktbhod tekee
Kun palkka alkoi riittää perheen sisällölle, minulla oli pino. Ja aloin ostaa. Mutta olen aina kärsinyt syyllisyyden tunteen ostosten jälkeen. Siksi olen edelleen hankkinut kaikki halvat ja tarpeettomat. Ostaminen rakkaat asiat Me Toad seisoi aivan myymälässä.
Myynti asioita, kiinalaiset kengät, keittiö kumi, kylpyhuone, 100500. varjot, huulipuna, lakat, paperitavarat, hiusneulat, lelut, makeiset, urheiluvälineet, koristeet ... Menin ostoksille, kalliita ja halpoja, supermarketteja useita kertoja päivässä ja korut salongit. Ja koskaan tuli pois niistä tyhjillä käsillä. Olin onnellinen.
Mutta kun palasin kotiin ja katselin ei kaikki nämä asiat, olin epätoivoinen. No, tämä on kuinka paljon hyödyllistä voit ostaa tai jotain kallista, laadukasta ja tarpeellista. Ja seuraavana päivänä menin ostamaan uudelleen.
Tietoisuus
Kiitos Jumalalle, lopetin lainat, ei pilata, ei perhettä edes, vaan luettelo ja vaaka. Olin kaksikymmentäkuusi, ja päätin tehostaa elämäni hieman. Heitä esimerkiksi vanha.
Tehdä tämä, tarvitsin puhdistusta kaapissa. Yritin kaikkia asioita vaatekaapista ja kirjaan kannettavaan tietokoneeseen. Olin kauhistunut, joukko halpoja ja vanhuksia. Ja mikä tärkeintä, en sovi useimpiin heihin, tai näytän raskaana olevan torakoin. Haitallisten elintarvikkeiden hallitsemattoman ostamisen seuraukset. Tästä hetkestä lähtien alkoi liikkeeni nopeudella "mitään tarpeettomia".
Mitään ylimääräistä
Aluksi kokenut listoja roskakorista. Vaatteet, kengät, lelut (omat, piilotin heidät lapsesta), koristeet, kosmetiikka, hölynpölyä kokoelma (saumat, lumipallot, kynttilät, hajuvesi ja myös joukko muita). Otin jokaisen kohteen ja päätin, kuinka sopiva se oli minulle ja kuinka usein käytän sitä. Tunnistan myös kiinnostuksen ympyrän, muuten olen jotenkin pelkäsin kaiken amiigurialaisille, sitten saippualle jne. (Ja minulla ei ole edes aikaa siihen).
Vapauden tunne oli lyhyt. Halusin jälleen välittömästi ja kaiken. Ja miten taistella sitä, en tiennyt. Neuvosto "jätä kotiin ilman rahaa" ei auttanut, käteisellä tai kortilla, jota voisin aina saada. Ostoja ei lykätä, koska voisin ostaa pieniä hölynpölyä myyntiin supermarketissa ja väittää alhaisen hinnan toiminnan: palapeli, kynsilakka, avaimenperä.
Aloin laittaa elintarvikkeiden tapoja, koska ostaminen ruokaa on myös viileä: esimerkiksi kihtaan laatikko. Perhetuki - ei, jos minulla olisi se, en olisi tullut shopaholic, käänsin vain aivot; Maksa psykologi minulle olisi liian kallista (Paradox, Shopaholics - Zhada). Etsin vinkkejä verkossa, mutta minut heitettiin foorumeiksi viesteillä "Oh, tytöt, minulla on sohogogolismin takavarikointi. Ostin kolme hihnaa myynnissä. Kaksi niistä ei ole sopivia, vaan alennuksia. Ja minä kävelen kuukaudessa jalka, "se auttaa ymmärtämään syksyesi, mutta älä taistele.
Minun piti tulla jotain. Tarrat, merkinnät "Ei mitään tarpeettomia" merkittävistä paikoista ja "hallinta" - lompakossa auttoi herätä. Yksi kannettava tietokone, jolla on yksityiskohtainen näkemys, valehtelimme jatkuvasti laukussa, kirjoitin myös "Isky" - asiat, joita halusin tässä on juuri nyt.
Sitten itkin nämä toiveet, lisäsin, keksin satoja argumentteja ostaa se, mutta ostin sen paljon vähemmän. Tämä kannettava tietokone antoi minulle illuusion asian hallussaan: Tallensin, että se on jo olemassa, nyt voit ajatella, miten käytän sitä ja myös - "ristiheitto-heittää ulos", kun argumentit ovat heikkoja .
Myös toinen kannettava tietokone, jossa aikakauslehtien hoikka tytöt liitettiin ja minun volyymit, välipala rutiinit, päivittäiset rutiinit, hyödylliset tuotteet - se auttaa hallitsemaan ruokaa ostoksia. Ja mikä tärkeintä - kirjain epäilykseni, kiitosta ja telakat yleensä kaikki tunteet.
Olen itse tuli psykologi itse. Myymälä - kirjoitti, mitä hyvin tehty olen ja miksi. Ostin 8 paria sukkia, ja se oli tarpeen 2 - Olen murentunut itseni, katsoi, että tämä raha olisi ostanut paremman lihan lounaalle. Kun minulla on toinen hyökkäys, annan nämä tiedot, tarinani ja päättää seuraavasta askelesta vapauttamisesta riippuvuudesta.
Johtopäätös
Tähän mennessä en ole malli, mutta tunnen terveempi, rustier ja luottavainen. Toistaiseksi olen riippuvainen, mikä pelkää rikkoa, mutta minulla on, olen jo parempi.
Tämä tarina ei ole niin paljon Shopogolismia, kuinka paljon muutosprosessista. Tiedän, että kaikki onnistuu ja voin elää ilman roskaa, materiaalia ja henkistä. Toivon, että joku auttaa jotakuta.