5 Tärkeitä asioita, jotka on kysyttävä, kun istut ruokavaliossa

Anonim

Hyvät tytöt! Välitä huolellisesti ulkonäkösi. Ja tämä tietenkin on hyvä. Se on huono, jos olet liian paljon tätä painopistettä. Koska aluksi olet täynnä toiveita, ja sitten sinusta tulee hermostuneesti ja surullinen. Vain siksi, että luonnon lakit ovat kuin ne ovat, ja et ole Marsista. Tietenkin sinun täytyy auttaa. Mutta miten auttaa itseäsi kiehtovaa liikaa, mutta antaa ulkonäkösi tarkalleen niin paljon huomiota tarpeen mukaan? Psykoterapeutti, joka puhui satoja tyttöjä istuntojen aikana, kertoo nyt sinulle.

Joten sinulla on jo toinen kuukausittainen peräkkäinen arkki siinä toivossa, että tämä maatalouskulttuuri aikoo ennemmin tai myöhemmin avata tiensä valoisaan tulevaisuuteen.

1. Ensinnäkin miettiä kysymys "Miksi?".

Ihmiset hyvin usein, usko minua, harjoittaa kaikenlaisia ​​asioita, kuten zombeja, unohtamatta kysyä "miksi? Minkä vuoksi? Mitä haluan päästä loppuun? ". Ei tiedä, milloin se on jo tehty, ja teoriassa voit istua tuolilla kupin kahvia ja rentoutua, henkilö ei voi pysähtyä. Tämän seurauksena prosessi saada onnellisuus tulee ääretön.

2. Ajattele nyt kysymystä "Miksi?".

Loppujen lopuksi ensimmäinen vastaus annoit todennäköisesti väärin. Koska tytön ensimmäinen vastaus 99 prosentissa tapauksista ilmaistaan ​​yleisimmin ja runollisimmilla sanoilla, jotka eivät ymmärrä, mitä on merkitty. Esimerkiksi: "olla kaunis." Tai "kuin itse." Ota "kaunis." Kiinalaiselle, yksi on kaunis, Latinalaisen Amerikan puolesta ja Uncle Vasi lähiympäristöstä, kuka tahansa, joka kaatoi hänet - hyvin, vain loputon komea mies. Runous on hyvä jakeissa ja tulos on muotoiltava mahdollisimman selkeäksi. "Tee itsesi tällainen kampaus, joka nähdään, mikä, söpö ystävä, vilpittömästi kiitosta", "Vähennä painoa puoli kilogrammaa" - Hyvä sanamuoto.

3. Määritä vähintään hyväksyttävä tulos.

Hän on riittävä tulos. Tosiasia on, että voit parantaa itseäsi loputtomiin, ja tappaa tämän edestä on yksinkertaisempi. Meillä on oltava tietty tarkoitus, joka on muotoiltu ymmärrettävissä sanoissa. Seuraavaksi tehtävämme on saada haluttu, jännittävä niin vähän kuin mahdollista. Tehdä tämä, on äärimmäisen hyödyllistä seurata, mitä se tulee ulos ja kysyä jatkuvasti: "Tai ehkä jo tarpeeksi? Oletko jo tarpeeksi? Halusimme - ehkä jo sain? ". Jos et käytä tällaista hyväksyttävää vastaanottoa - riski saada huono infinity.

4. Lisäksi keskimmäinen mies on sokea ja kuuro verrattuna keskimmäiseen naiseen.

Jos keskitytään yhtäkkiä miehelle - on järkevää ottaa huomioon. Keskimääräinen setä millään tavalla eri sävyjä meikki, usko minua. Hänelle on jaettu "Red", "vihreä", ja täällä "sininen". Ja yhdistää jotain "No, Ladno jotenkin. Melko hyvä". Keskimääräinen setä ei etsi mitään, mitä katselet polkilogrammia. Hänen analysaattorit, jotka eivät kehittyneet neoliithista, huomaa muutokset, kun kilogrammit ovat kymmenen. Se on mekko ja tämä mekko on juuri se, mitä se erottaa: "Se on se" ja "se on se." Ja molemmat, yleensä melko söpö. Jos setä luotettavasti erottaa kaksi mekkoa ja yksi ylistää, ja toinen ei ole - kaksi vaihtoehtoa. Joko yksi niistä on todella aivan ruma ja ei katso sinua. Tai hän vain yrittää loukata sinua välinpitämättömyyttä.

5. Älä keskity standardeihin, joita Fitness-valmentajat pyydetään.

Tosiasia on, että he eivät anna heidän palvelujaan, vaan myydä. Ja siksi kuntovalmentaja yksi tapa tai toinen yrittää vakuuttaa teille, että nämä puolet istimetrit ovat kriittisiä ja välttämättömiä ostaakseen kurssinsa tai jopa mennä saliin. Ja se ei valehtele, mutta se on vakuuttunut ehdottomasti vilpittömästi, koska hän itse uskoo siihen. Muussa tapauksessa hän olisi tehnyt jotain muuta, eikä valmentaja. Mutta hän on väärässä. Koska nämä puolet poikittaimet eivät ole tärkeitä. Ollenkaan. Se on ehdottomasti. Ja lopulla - viimeinen. Pari sanaa klassisesta "haluaisi". Itse asiassa "kuten" on kysymys psykoterapiasta, eikä kaikkia ja muita huolenaiheita ulkonäöstä. Yksinkertainen argumentti: Hänen setänsä sohvalla. Ei kuuma, koulutuksessa, vatsa ja korvat ovat pesemättömiä. Ja naarmuttaa jalka. Mutta - samaan aikaan pidän siitä erittäin paljon! Mikä seuraa hyvin suoraa tapaa, että ulkonäkö on täällä - kysymys on kaksikymmentä viidesosa. Tai jopa kaksikymmentäkahdeksan.

Lue lisää