Pyydä melkein mieltä nuorta naista kirjoittamaan kohteen kymmenestä asiasta, jotka hän vihaa, ja neljä kymmenestä erästä tulee siitä, mitä hän vihaa itseään.
Heikkoudelle, tyhmyydestä, epäonnistumisesta, siitä, että huono äiti tai vaimo. Monet kirjoitetaan ominaisuuksien osalta, yksiköt puretaan rehellisesti: "Vihaan itseäsi".
Vaikka jokainen luki kiiltävä ja kuullut psykologien vinkkejä televisiosta: "Rakastan itseäsi, ja kaikki on kunnossa ja aivan elämässä".
Näiden vinkkien jälkeen he vihaavat entistä enemmän. Nyt se, että he eivät voi rakastaa itseään. Mutta tämä, kuten muistamme yleisestä kaavasta yksinkertaisesti.
Itse asiassa se ei toimi. Ei ole kukaan maailmassa, edes itse, edes äiti ja verinen tytär, ei voi pakottaa rakastaa itseään. Rakkaus tai ilmestyy tai ei.
Voit yrittää lopettaa vihaa itseäsi. Mutta meditaatio peilin edessä ei auta. Ja tässä tapauksessa ei ole taikuutta.
Tarvitsetko nukke. Mikä tahansa, parempi eläin. Tämä nukke on kömpelö, tyhmä, ei selviä. Hänellä on kaikki nämä puutteet, joille sinä (ja kukaan muu) vihaa itseään. Miksi et voita sitä, älä nöyryyttää, älä riistää herkullista ruokaa ja matkaa, mitä hän haaveili kolme vuotta? Tämä on hyvä, rangaista sitä, jolla ei ole tarpeeksi voimaa, tietoa, mitään. Kerro hänelle ääneen. Kuvittele hänen vanha nainen. Vanhan naisen laatu on sama, vain pahempi, koska vanha ikä on ottanut voimaa hänestä, nyt hän kopioi vielä vähemmän, olette, ilkeä! On tarpeen rangaista sitä, koska olet sama. Onko normaalia, vihaa jotakuta kuin sinä? Entä mirhing?
Ja nyt vanha nainen on lapsi. Vahvempi ja älykkäämpi, hän ei ollut, eikä kukaan suojella sitä, voit rangaista taskutyön kuinka paljon sielua. Joten se ei koskaan rohkea hymy! Voit jopa ilahduttaa ja ottaa iloa, niin vieläkin vankilaa. Muuten, tyttö huutaa, vihaa sitä? Jos vihaat itseäsi, kun itkemme, niin on välttämätöntä, tämä on inhottavaa, kun joku sattuu, että hän itkee, tiedät, että se on inhottavaa.
On normaalia vihata jotakuta, joka on huono.
Tai ei?
Tiedätkö mitä et todellakaan ole?
Normaalisti, joka itkee, konsoli. Halaus suojella. Sanoa, että on vaikea tapahtua, ja erittäin pettymys, kun en voinut hallita, ja joskus se auttaa vain pieniä askeleita, ja joskus ei ole muita ihmisiä, jotka edustavat epäoikeudenmukaista, eikä niitä voi luottaa. Lohduttava, joka huutaa. Hän on erittäin tarpeellinen.
Ja ota tämä lelu kanssasi, henkisesti tai todellakin. Hän on pieni sinä, kuten vanha nainen ja lapsi. Kun olet peloissaan, loukkaava ja loukkaantunut, hän maksaa. Ja sinä mukava, tyhmä ja kömpelö ja muista tarjota apua. Se on vaikeaa selviytyä, ja pienimmässä chagelterissa ehkä se on helpompaa.
Ja syy lopettaa vihaa vain yksi. Vihaa epänormaalisti. Erityisesti heikkous, tyhmyys, kömpelö tai mitä joku sattuu. Kuka tahansa. Ja sinä, kyllä, myös kuka tahansa.
Kuva: Shutterstock