Jos syyskuu on melkein kesällä (mitä se on), lokakuu on tinkimätön syksy, synkkä, kuten Thronesin peli, on raskas, kuten slagoblock ja väistämätön määräaika.
Mutta mikään, tällaiset roskat tapahtuvat ensimmäistä kertaa kanssamme. Me, keskimmäisen nauhan kokeneet taistelijat ovat valmiita kaikkeen ja ovat jo keränneet selviytymisen - se auttaa meitä saavuttamaan uudenvuoden samppanjaa ja bengalvaloja. Sitä sinun täytyy selviytyä syksystä ilman menetystä.
Muesli-baareja
Nuori mies aamulla ei halua syödä aamulla - hän haluaa kahvia, palata nukkumaan tai näyttää JOP: n rauhan ikkunasta (missä tahansa järjestyksessä). Mutta samalla tavalla, että se on henkilö, joka on erityisen tärkeä - ilman aamiaista, voimien hajoaminen tuntuu vieläkin enemmän, ja se pahenee vain työpäivän keskellä, kun energia on jo päättyi, ja toimistossa on vielä 4 tuntia, ei vähemmän.
Ja koska se on liian laiska kokki jotain varhain aamulla, muesli-baari, granola ja muut linnut (murskattu) hipster (ristikko) kompleksoitu ruoka sopusoinnussa täydellisesti - ne ovat kyllästyneitä pitkään, he eivät tarvitse paistaa tai Keitä ja he menevät hyvin kahvin kanssa. Etsi niitä, joissa sokeri on pienempi, ja proteiinin lisäaineet ovat enemmän.
Lamppu
On jo? Koko kolme? Osta neljäs. Pahin syksyllä on päivänvalon väheneminen. Nyt aamulla ja illalla tarvitset niin paljon keinotekoisen valon lähteitä. Ruuvaa vain energiansäästölamput niin, ettei se hajota.
Keltaiset pyjamat ja oranssi ruudullinen
Jos psykologit eivät valehtele (ja miksi he olisivat?), Nämä värit ovat vahvin värikäs energia. Punainen - hieman liikaa ja on hälyttävä, ja taajuuden kylmästä puoliskosta, josta pudotat vieläkin syvemmäksi lepotilaan.
Onnistunut yrttitee
Totta, todella kerro teille - tarpeeksi kokata yöllä. Neuvostoliiton elämäntapa vähentää serotoniinin tasoa ilman, mitä elämää ei ole. Lisäksi keskiyön jälkeen jokainen Dostowishchina nousee päähän, sinusta tuntuu, että olet yksi ja sama (niin on olemassa, normaalit ihmiset ovat jo nukkumassa), ja aamulla unettoman yön näyttää olevan gage. On aika lähteä aikaisin ja nousta liian aikaisin napata mahdollisimman paljon auringonvaloa (hyvin tai mitä kutsutaan leveysmme).
D-vitamiinipankki.
Jotta voisit valmistaa, auringonvaloa tarvitaan, mikä ei ole ja ei tule seuraavan kuuden kuukauden aikana. Siellä on syötävä synteettinen - Unettomuus alkaa D-vitamiinin puutteella yöllä ja uneliaisuudessa päivän aikana, ja se kattaa myös kaikki elossa.
Kannettava tulostin
Siellä on kuuma kaakao itsellesi, se on mukava ja valmistaudu seuraavien kahden tunnin ajan kattamaan äidin kehittäjät yrittäen selvittää, miten tämä paska toimii ja miksi se ei muodosta yhteyttä älypuhelimeen, kuten luvattiin. Kun selvität, tulosta parhaat kesäkuvat (sillä on myös terapeuttinen vaikutus - välittömästi ymmärtää, ettei se ole tasaisesti viettänyt kesää) ja kiinni kollaasi. Psykologit sanovat, että vahvat tunteet ja mielekkäiden ammattien läsnäolo häiritsevät käsistä ja kesän muistojen tarkastus sovittaa siihen, että Tlen-ikkuna.
Kynttilä tai muu merkityksetön asia
Tärkein asia on, että tämä on merkityksetön esine tuottaa asia, jota olen halunnut. Jos se on maustettu kynttilä, jossa on tyylikäs etiketti ja hintalappu, kuten korut - viileä. Puu peurapäällysteen muodossa - erinomainen. Banana tyyny - suuri. Kaikki pelit tulevat alas, jos hän lisää vähintään 10 pistettä palata kotiin harmaalla kadulla, jossa metro, kahden kuukauden sademäärä ja eurokurssi.
