Miksi deodorantti on parempaa yöllä, ja jotkut lääkkeet ottamaan aamulla?
"Kaikki on sinun aikasi", opimme sanomaan, kun yritämme noudattaa terveen ja hyödyllisen ruoan sääntöjä. Viimeaikaiset tutkimukset kotitaloustottumuksemme alalla ja lääkkeiden vastaanotosta osoittavat, että järjestelmän noudattaminen on äärimmäisen tärkeää päivittäisistä rituaaleistamme.
Niinpä kävi ilmi, että esimerkiksi vanhemman sukupolven flunssan rokotus on tehokkain, jos se on tuotettu 9-11 aamulla. Birminghamin yliopistossa tehdyt havainnot ovat osoittaneet, että se on aamulla, että kehomme sisältää immuunijärjestelmän optimaalisen "cocktailin" ja runko reagoi paremmin rokotteelle.
Esimerkiksi sydän- ja verisuonivalmisteiden vastaanotto on kokonaan sidottu ihmisen biorythmiksi. Niitä kutsutaan myös Circadian rytmeiksi.
Circadian rytmejä ovat syklisiä vaihteluita eri biologisten prosessien intensiteetissä, jotka liittyvät päivän ja yön muutokseen. Liittyy ulkoisiin kannustimiin, mutta ovat endogeenisiä alkuperää. Ohjaus hormonaaliset kuviot, aineenvaihdunta, suolistoperistalssi, verenpaine ja muut toiminnot.
Jotkut hypolipidemiset lääkkeet, ne, jotka kääntyvät maksan työhön, ovat oikeampia, jotka ottavat yön yli, koska kolesteroli on aktiivisempi kuin maksa. Mutta tässä tapauksessa sitä on myös käsiteltävä ja tarkemmin sanottuna, joillakin näistä lääkkeistä on erilaiset tehokkuussyklit.
Valmisteet verenpaineen ohjaamiseksi olisi otettava aamulla, koska tällä hetkellä esiintyy paineaseen, joka on listattu, kun kortisoli voidaan vapauttaa kehoon. Aamulla tulisi ottaa diureetit, niiden diureettinen vaikutus yhdistetään oikein heikentyneeseen paineeseen alusten vaikutuksen seinämiin.
Muut, ei varsin farmakologiset, havainnointia - deodorantteja ja antiperspirantteja käytetään parhaiten ennen nukkumaanmenoa.
Koe osallistui 60 naista 18-65-vuotiaille, tulos osoitti, että bändi, joka käytti deodoranttia yöllä kokenut paljon pienemmät haittoja hikoiltaan kuin ne, jotka tekivät sen aamulla. Vaikka yksityiskohtainen selitys tästä tosiasiasta löydettiin, mutta useimmat antiperit tarvitsevat muutaman tunnin päästä huokosiin ja aloittaa toimintansa ja aamulla suihkun jälkeen me vain pestä ne yhdessä ensimmäisen turvotus-aallon kanssa .
Retinoidien vastaisia anti-ikääntymistä ja anti-höyryn korjaustoimenpiteitä olisi haettava yöksi, jotta ne eivät paljasta välittömästi hävittämistä valon ja ulkoisen ympäristön vaikutuksista. Samasta syystä dermatologit neuvoo kaikkia ihon voiteita, mukaan lukien ekseeman ja psoriaasin varoja, joita sovelletaan yön yli. Täällä on kuitenkin puhtaasti tekninen ongelma, koska se ei poista tyynystä ja lakanat ...
Toisessa hetkessä on havainnollisia onkologit, jotka neuvovat antituumin lääkkeitä, jotka soveltavat yöllä, kun terveelliset solut ovat loput vaiheessa, joten aggressiivinen lakko on vain sairasoluihin.
Mutta kaikki, toistuvat lääkärit ja farmaseutit ovat hyvin yksilöllisiä, ja on välttämätöntä ottaa huomioon se, että ruoansulatusjärjestelmä nukkuu myös "nukkuu" yöllä, joten suullisesti otetut lääkkeet voivat imeä hieman pidempään kuin päivän aikana. Samasta syystä kroonisesta ummetuksesta lääkitys on otettava suoraan ennen nukkumaanmenoa.
Lääkkeet osteoporoosista lääkäreistä suosittelevat aamulla ennen aamiaista.
Valmistelut, jotka ampuvat astmaattisia periaatteita, toimivat myös vahvassa riippuvuudessa biokaareistamme. Astma yöhyökkäykset ovat aina vahvempia, koska keskiyöstä neljään aamulla adrenaliinin taso ja kortisoli laskee jyrkästi kehossa. Myös varhain aamulla kello, vaeltava hermo on rentouttava vastuussa keuhkojen rentoutumisesta. Yleinen yötila, jossa hengityselinten lomakeskus johtaa hyökkäyksiin. Siksi lääkärit suosittelevat astmatiikkaa käyttämään steroidien inhalaattoreita juuri ennen nukkumaanmenoa.
Potilaan astmalle annettavat steroidit olisi kuitenkin annettava viimeistään kuuteen illalla, koska niistä voi olla ongelmia unta.
Katso myös:
15 iOS / Android-sovellukset, jotka laajentavat elämääsi
Kuinka säästää lääkkeitä?
Lie Vs True: 5 Myyttistä nykyaikaisista lääkkeistä
