8 kasvit, jotka auttavat sinua nukkumaan

Anonim

"Ensinnäkin se on kaunis", sanot, kun vedät seuraava hirviö kotiin, jonka kohtalo on melkein ennalta määrätty. Mutta jos lähestyt värejä valintaa mielessä, hyödyt lähes taattu. Sisäkasvit suodatetaan täydellisesti ja rikastettuna hapen ilmalla, näyttää olevan tiedossa koulukurssista kasvitiede. Mutta osa niistä voi myös auttaa parantamaan unihäiriöitä. Seuraavassa on Top 8 -standardeja unta, joka kateuttaa rauhallisia vauvoja.

JASMIINI

8 kasvit, jotka auttavat sinua nukkumaan 38279_1
Amerikkalainen instituutti pyöräily Jesuit teki tutkimusta vahvistaen jasmiinin positiivisen vaikutuksen nukkumaan. Tehokkuutta arvioitiin unihaappion näkökulmasta, vaikutuksen ahdistuksen tasoon ja testin tilan awakeningin jälkeen. Lisäksi älykäs Jasmine Bushin tyyppi muuttaa helposti makuuhuoneesi. Erityisesti Jasminum Polyanthumin vaatimattomia alalajikkeita on helppo hoitaa ja kukkii, se ei ole täysin ärsyttävää.

LAVENTELI

8 kasvit, jotka auttavat sinua nukkumaan 38279_2
Tietoja laventeli-ihmiskunnan lääkevalmisteista, jotka tunnetaan pitkään aikaan. Se on erittäin menestyksekkäästi käytetty hajuvedessä ja kosmetologiassa. Laventeli on hämmästyttäviä puhdistusominaisuuksia. Se myös tehokkaasti kopioida unettomuuden ja lisääntyneen ahdistuksen. Monet tutkimukset osoittautuvat, laventelin tuoksu on rauhoittava omaisuus ja hänen henkilön hengittäminen on huomattavasti rauhoittunut ja nukahtaa.

GARDENIA

8 kasvit, jotka auttavat sinua nukkumaan 38279_3
On osoitettu, että Gardenia Jasmine-muotoisella on nukkumispillikerroksen ominaisuudet. Saksalaiset tutkijat, jotka tekivät tutkimuksia, totesi, että GARDA: n haju toimii hiirillä melko osana GABA-ryhmän neurotransmittereista. Jyrsijät laitettiin laatikkoon, jossa ilma oli esikynyt, jossa on korkean tiivistetyn makuja Gardenia, he lauloivat ja lakkautuivat toimimaan, mieluummin yksinkertaisesti hiljaa buzz nurkassa. Odotamme uutisia kokeista ihmisillä.

Sansevieria (sairas häntä)

8 kasvit, jotka auttavat sinua nukkumaan 38279_4
Lapsuuden lehdet tuttuja kutsutaan myös "Teschin-kieleksi". Kasvi rikastuttaa täydellisesti ilmaa huoneisiin, joissa on happea. Ei erityistä huomiota vaatii paljon etuja. Sansevieria jopa tuli erityinen luettelo kasveista, jotka parantavat ilmaa, joka koostuu NASA-laboratorioista. Luotamme heihin.

Aloe

8 kasvit, jotka auttavat sinua nukkumaan 38279_5
Aloe on toinen vihreä vuoto, joka tuttu kaikille syvälle Khthonan isoäidin ikkunaltaan. Aloe oli kiinnitetty kaikkiin loukkaantuneisiin paikkoihin, ja se puolestaan ​​täysin parantaa hankauksia, palovammoja ja leikkauksia. Lisäksi aloe - vie kemikaaleja huoneen ilmaa ja sitä vähennetään aktiivisesti käyttämällä kotitalouskemikaaleja. Tämä kasvi antaa elävän indikaattorin, jos talossasi on monia kemia, lehdet kattavat ruskeat arvet, ja sinun on tarkistettava talouden hallintaa.

Englanti ivy

8 kasvit, jotka auttavat sinua nukkumaan 38279_6
Unohda kaikkea, joka kertoo Ivyistä sarjakuvassa, kukaan ei ole myrkyllinen, mutta erittäin hyödyllinen. NASA vahvistetaan. Ivy puhdistaa aktiivisesti ilmassa ja adsorbit formaldehydiä. Se kasvaa helposti hämärässä ja maltillisissa lämpötiloissa. Ja suhteessa "ponnisteluja / käyttää" ivy "alkaa ja voittaa."

Drazen punainen

8 kasvit, jotka auttavat sinua nukkumaan 38279_7
Drazena on tunnustettu Boudoov-nainen, se on kaunis, volumetrinen ja helposti koristella makuuhuoneesi, joka koostuu patja ja lamppu, rikkomatta harmoniaa minimalismin kanssa. Se helposti kopioida toksiinien, kuten formaldehydin, ksyleenin ja trikloorietyleenin kanssa. Mutta ole varovainen auringonvalossa, jos et halua sinun vetää ylivuotoa kattoon, koska se voi syntyä jopa 4,5 metriä.

Golden Szindapsus

8 kasvit, jotka auttavat sinua nukkumaan 38279_8
Hyvä valinta miehitetyille - sympateille melkein kannattamattomalla nimellä "Szindapsus". Vihreä, vihreä, hänen työnsä puhdistamalla ilmaa makuuhuoneessa tuntee täydellisesti. NASA-luettelo toteaa.

Lähde

Katso myös:

6 syytä, miksi olemme sairaita ja jotka eivät ole tietoisia

Myytit hyödyllisestä "eko-ruoasta" - iso kevyt petos

Vihollisten ympärillä: Miten laitteet vaikuttavat terveyteen

Lue lisää