Rakkaus 24-7: Kuinka välttää emotionaaliset burnout suhteet

Anonim

Rakkaus 24-7: Kuinka välttää emotionaaliset burnout suhteet 38186_1

Se on kaikki ystäviä, sillä ei ole väliä, he kohtaavat vuosi tai kymmenen vuotta, jossakin vaiheessa on Burnout - kumppanit kyllästyvät suhteista. Ulkoisesti heidän tandem voi näyttää täydelliseltä - molemmat rakastetut, he välittävät toisistaan, heillä on jotain puhua ja mitä muistaa, mutta jonnekin kaikki tunteet herättävät, on runsaasti ja halu erottaa.

Ja sitten joku yksin (ja joskus molemmat kerralla) mahdollistaa bruttovirheen - hän piilottaa todellisen tilansa, se alkaa teeskennellä, pukeutua naamiolle, sietää ... niin kauan kuin jotain sisällä se on täysin lopulta, mikä johtaa suhdetta romahdus.

Miksi olla yhdessä - ei tarkoita rakkautta 24/7?

Olemme rehellisiä, puolisot toimitetaan avioeroon, ei ristiriidassa ristiriidassa, eri tarkoituksina, seksuaalisilla temperamenteilla tai taloudellisilla ongelmilla, kaikki on vika - tapana tehdä tunteitaan. Kun joku kumppaneilta piilotti vähän, mutta hiljaa. Sitten oli toinen kello ja kolmas, kunnes reunoihin kertyi sisäinen ärsytys ja viimeinen pudotus ei laskenut päälle. Mutta ennen kuin tämä lasku oli tuhansia sanoja ja syitä! He molemmat ovat väsyneitä, mutta piilotti heidän omaisuutensa. Tässä valheessa ja siellä oli virhe.

On typerää teeskennellä, että rakastamme aina kumppaneitamme, jotka ovat aina valmiita kuuntelemaan heitä ja tukea. Ihmiset ovat monimutkaisia ​​olentoja riippuvaisia ​​biorytmistä, fyysisestä kunnosta, hormonaalisista tippauksista ja jopa torakoista päähän. Emme voi aina venyttää läheistä apua, emme aina halua jakaa energiamme, antaa itsellemme ilman tasapainoa ja ottaa niitä, jotka ovat ympärillään. Luontomme on epävakaa, riippuen itsetuntoa, yhteiskunnan painostuksesta ja biologista vaistoista. On aika myöntää, että yksi henkilö rakastaa yhtä henkilöä on 24 tuntia vuorokaudessa hänen päivinsä loppuun - tehtävä on mahdotonta. Joten ei tapahdu. Tämä on utopia, johon voimme meidät uskomaan uskontoa ja satuja "ikuisesta" rakkaudesta. "Ei koskaan erotettu, elää onnellisesti ja hymy!" Alas, jopa kaikkein koordinoitu järjestelmä voi antaa virheen, varsinkin jos järjestelmä on rakentanut kaksi elävää henkilöä.

Kun suhteet epäonnistuvat

Joten yksi kumppaneista tarttui itse ajattelemaan, että hänellä oli väsymys suhteisiin. Tämä väsymys voidaan ilmaista eri tavoin - ärsytys, halu viettää viikonloppu yksinäisyydessä, läheisesti läheisyys tai viestintä. Tietenkin jokaisella meistä on oikeus tunteisiinsa, testata negatiivisia - normaalisti, on tärkeää ilmoittaa tästä puolisuudesta oikein, löytää aikaa puhua sieluilla. Alas, 90% ihmisistä on ujo väsymystä ja ajaa se syvälle pelkoon ihmetellä rakas ihmisen "kauhea" totuus. Se näyttää meille egoistista puhua heidän toiveistaan, on paljon helpompi kestää ilman innostusta, vastata suuhun. Ja siellä kerran putosi nukkumaan ilman halua, toinen aika sulki silmät hänen "haluavat" - ja jotain sisällä räjähti, antaen vastakkaisen vaikutuksen. Ikuisen rakkauden sijasta oli kuilu, jonka jälkeen molemmat alkoivat nopeasti jättää.

Koska olemme niin järjestäytyneitä, ettemme voi elää vain muiden tähden, ego ei anna anteeksi tätä. Tuota tilanne äärimmäiseen, kuuntelemme edelleen itseäsi, omia tunteita ja tarpeitamme. Siksi hiljaisuus on myrkky, joka tuhoaa perheet. Teimme, veitsimme kumia ja sitten he yksinkertaisesti sanoivat "pysähdyksen" antamatta kumppania ymmärtämään, mitä hän ei tehnyt mitä halusimme häneltä? Rakkaus kuolee ei loukkaa sanoja, vaan täydellinen poissaolo, totuuden tahallinen salaaminen. Ja jos pelkäät, että, kertoi minun tilastani, tuhota suhdettasi, meillä on huonoja uutisia sinulle - rakastan täällä ja ei hajua.

Elämä on vaikea asia, on aina taantumaa ja hissiä, kun se on uskomattoman terveellistä yhdessä ja kun jotain rikkoutuu, ja meidän on korjattava se. Jos olet rikkonut jotain sisälle - älä hiljaa, puhu siitä, vain niin sinulla on mahdollisuus säästää suhteita.

Rakkaus ei aina ole pilvitön, vaikka kaikkein vilpittömät ja kiihkeä tunteet voivat kokea pysähtymisvaihetta. Ei ole väsymystä toisistaan ​​eikä edes usein riidellä. Ihmiset tarjoillaan avioeroa varten, täynnä illuusioita, jotka voit tavata "sinun" henkilö, jonka kanssa olemme aina kunnossa. Ei väärinkäsitys, jokapäiväinen ratsastus, vain vaaleanpunainen poni ja sateenkaari 24/7. Mutta se ei tapahdu. Olemme kaikki väsyneitä ja joskus vaadimme lepoa, aikaa itsellesi ja sielusi. Tämä on normaalia.

Lue lisää