Miellyttävät asiat miellyttävämpää kaksinkertaisesti, kun tiedät, että he ovat hyödyllisiä. Esimerkiksi halata. Prosessien myönteisten vaikutusten perusteella henkilö on yksinkertaisesti luotu halauksiin.
Sudi itse. Näin tutkijoiden mukaan kehomme reagoivat, kun halata miellyttäviä ihmisiä.
Hugs vähentää kipua
Lapset eivät pelkää heittää äitiään, rikkoa polven. Rakastin kädet aiheuttavat roiskeemme tuottamaan oksitosiiniä ja endorfiineja, ja tämä cocktail tunnustetaan. Kuukautiset ja päänsärky, kipu lihaksissa lämpötilasta tai väsymyksestä - He kaikki vetäytyvät ennen rakkauden ja arkuusvoimaa.
Hugs vahvistaa rakkautemme
Että sama oksitosiini aiheuttaa ja vahvistaa ihmisten kiinnittämistä toisiinsa. Halaus lapset ja rakas, ja se korvaa tuhat sanaa, jotka voisivat yhdistää sinut.
Hugs lämpeneminen
Se näyttää tai itse asiassa, mutta ihmiset lämmitetään kädet nopeammin kuin ruudun alla. Ja henkilö, joka on lähellä kuolemaa supercoolingista, nopeammin ja turvallisemmaksi auttaa ihoa iholle. Joten kun hauska perheen kävelymatka talvimetsissä, vain ihana juoda kuumaa kaakaota, painamalla toisiaan yhtä yhteistä ruudusta.
Ja jos kävely oli romanttinen, jopa vedenkeitin ei aseta sukeltamaan intohimoasi peitossa alasti. Sinulla ei voi olla suuria odotuksia. Kuten anekdootti - "En yritä, niin ainakin lämmin ylös."
Hugs parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä
Halaus Jos haluat huomata, että pulssi ja verenpaine ovat vakiintuneet. Hug Jos haluat auttaa äitiäsi tai isoäitiäsi paineensa kanssa. Halaus auttaa tyttöystäväsi tai tyttäresi selviytymään takykardiasta paniikkikohteen takia.
Hugs auttaa paremmin ymmärtämään toisiaan
Oxytocin tekee meidät tarkemmin toisiinsa ja reagoivaksi. Luemme myös henkilön tunteita ja tilaa, kun tunnemme missä ja kuinka voimakas ruumiinsa ja hengittää hajuaan.
Hugs auttaa selviytymään sairauksista
Toinen hormoni, jonka tuotanto kasvaa, kun halaamme - dopamiini. Jos suhteellisen vähentynyt dopamiinituotanto pienenee - se tapahtuu esimerkiksi masentuneessa ja Parkinsonin taudissa, kädet voivat auttaa potilasta.
Hugs rauhoittaa, rentoutua ja palata luottamus
Hugging äidinkielinen henkilö, kerromme hänelle kehon kehossa, jonka hänen tajuttomansa uskoo enemmän kuin sanat, joita hän ei ole yksin, hän on valmis tukemaan, surround hoitoon ja suojelemaan.
Tiedätkö, mikä on ihanaa käsissä? Toisin kuin suukkoja, he toimivat jopa yksinäisissä ihmisissä - se on, ehdollisesti yksinäinen. Koska lähes kaikki samat vaikutukset saavutetaan, kun halaamme lemmikkisi kanssa. Ja jopa - vaikkakin paljon heikompi - rakkaalla pehmo lelu!
Lue myös:
Rakkauden mekaniikka: Kuinka aivot saavat meidät rakastumaan
11 elokuvia, jotka kannattaa katsella vain omaksua jonkun lämmin
7 selviytymissäännöt niille, joiden kumppani masennuksessa
