Vanha aika näyttää kaukana Jamaikaksi, mutta muutamia muutoksia tähän suuntaan ovat jo esiintyneet. Vain et huomaa niitä tai sivuuttaa. Turhaan. Aiemmin pidät vihollisen geasers, sitä helpompi on neutraloida ne - ainakin tilapäisesti.
Sinulla on sumu pääni
Tämä sääilmiö sisältää jatkuvasti väsymystä, ärtyneisyyttä ja keskittymisongelmia. Avaa chat-ikkunan ja unohda, että halusin sanoa. Melkein pystyy seuraamaan keskustelun lankaa. Tulet toimistoon ja puoli tuntia aiot tehdä itsesi töihin ja sitten vielä puoli tuntia.
Ehkä vain palanut ja läpäissyt pois. Mutta pään sumu tulee vain paksumpi iän myötä, ja jos olet niin tullut 30: een, 50 kaikki on huonompi. Aivojen ylläpitämiseksi lisää rasvaa rasvaa, vain normaalia, eikä niitä, jotka paahdetusta kananmuttereista tulevat alas, lohi, oliiviöljy. He auttavat neuronia pysymään sävyinä. Ja levätä, suuren jäähdyttimen nimessä. Nyt näyttää siltä, että kuluminen on viileä ja kunniallinen. 20 vuoden kuluttua et voi toimia lainkaan.
Olet huomannut SARICOSE-suonet
Varikoosi ei välttämättä ole iän myötä. Nuorten vuosina voi esiintyä, varsinkin jos sinulla on pysyvä paine, tulehdusprosesseja suonissa tai epäonnistuneessa perinnössä. Kuitenkin varhaiset varikattoiset suonet eivät ole varsin normaaleja, jos sinulla ei vielä ole 50. Tietenkin voit aina tehdä kalliita toimintoja, mutta on parempi olla antamatta parukoosia koko leveydelle. Se on helppoa - mennä kantapäältä lenkkarit, enemmän kävelyä ja levätä, heittää jalat sohvan takaosaan niin, että veri liikkuu jalkoista reisiin.
Sinulla on polven hattu
Liitoksen ongelmat pyrkivät vanhusten enemmistöön, mutta olet edelleen selvästi liian nuori. Vaikka nuoret nymfit voivat saada varhaisen iän muutoksia rustokudoksessa, jos he ovat väärin suolattu, savustettu ja pippuri. Kaikki tämä voi aiheuttaa tulehdusta. Ja jos pitkä aika istua epämiellyttävässä asennossa tai seisoo, ei liiku, vaikutus korjaa sen. Kävele ja viivästyminen tuotteisiin, joissa on korkeat Omega-3-tuotteet - jälleen, valtameren kalat, pähkinät ja siemenet auttamaan.
Olet koko ajan ilman voimaa
Selkeä ja asennettu useimmille kansalaisille, jotka ovat tottuneet Braggardiin nukkumaan. Tänään nukuin 6 tuntia. Tämä on mitä, ja olen 5. ja en yleensä nuku. Pidä hyvä työ - nukkumisen puute nopeuttaa nopeasti ikääntymistä. Samanaikaisesti unettomuus voi samanaikaisesti olla yksi merkkejä siitä, että keho alkaa tuottaa resurssiaan.
Huomaat uusia ryppyjä
Tämä ei ole vain pieni puute. Varhain (eli jopa 35-vuotias) ryppyjä ilmoittaa suoraan, että kollageenikuidut lakkasivat takaisin. Ikääsi tämä voi liittyä proteiinin ja C-vitamiinin puutteeseen ruokavaliossa, kuivuminen ja altistuminen auringonvalolle.
