FlashMob #faceofDepression selvästi osoittanut, että masennuksen alareunassa oleva henkilö ei välttämättä ole kasvot seinään ja varaosat aamusta yöksi. Voit piirtää violetit nuolet, pelata koiran kanssa, tanssia baarilaskurilla, sulanut kanootilla, näki hauska selfie - ja samalla haluaa heti mennä ulos ikkunaan.
Mutta ainakin kaikki nämä ihmiset ymmärtävät, että heillä oli masennus, ja jotkut jopa pystyivät pyytämään apua. Kuitenkin masennus on kaveri. Monet ihmiset kärsivät häneltä, ei edes ymmärrystä, mikä on väärin. Naamioitu, epätyypillinen, piilotettu masennus - hänen nimensä on paljon. Tarkista itsesi vain siinä tapauksessa - oletko varma, että kaikki on kunnossa? Yleensä nämä merkit menevät sarjaan, ja jos yksi niistä - varmasti on olemassa useita muita.
Perfektionismi
Ja ei Abeba, mutta täydellisyyttä ilman oikeutta virheeseen. Et vain voi sanoa itseämme "No, okei, tällä kertaa se ei toiminut," ravistavat olkapäät ja menevät syömään. Sen jälkeen voit vain syödä itseäsi, ja pidän siitä. Sinun täytyy olla ihanteellinen äiti, moitteeton pro, maailman paras vaimo, fantastinen rakastaja ja loistava pelaaja Pododynka Foolissa. Kaikki ristiriidat aiheuttavat sinut kaipaukseen, ahdistuneeseen ja itsensä näyttöön tiheästi.
Liioiteltu vastuuntunto
Ei kaikki maailmassa riippuu sinusta, mutta olet eri mieltä sen kanssa. Olet syyllistynyt siitä, että lapsi piristyi tuulimyllylle, herkulliselle säälle, joka sekoitti metsän piknikille, muiden pahojen mielialan puolesta. Olet ensimmäinen, joka huomaa ongelman - ja ensimmäinen, joka kiipeää heitä päättämään, vaikka siellä on tusinaa tarkkailijoita siellä, ja kaikki olisivat selville sen kanssa pahempaa.
Kielletään herkullisia tunteita
Voit puhua ironian kanssa siitä, miten nöyryytit, loukkaantuneet ja pettäneet. Mutta missään tapauksessa et anna itsesi erottaa, potkaise pöytää ja rehellisesti myöntää, että olet nöyryytetty, loukkaa, pettynyt ja hyvin, erittäin paha. Ehkä sinulla ei ole sanoja, kuten Lexicon, koska olette olleet negatiivisia samurai-tyttärelle monien vuosien ajan ja pitänyt kasvosi, vaikka voimat olisivat lopputuloksissa. Joten kauan mennä kauan, tiedät.
Huolehtii muille vahingoksi itselleen
Ei ole jopa sankaruutta. Et vain näytä haavoittuvuutta ongelmien ja haavaumien edessä mihin tahansa matolle. Sinä välität enemmän siitä, kuinka ystävä tuntuu, joka veti lihaksen joogaan ja ei-toivottu aviomies kuin oma valtionsa - vaikka sinulla olisi keuhkokuume, pomo-inkube ja vanhemmat päättivät avioeroa. Et koskaan kerro minulle "Olen kaikki huono, haluan huomion, illallinen odottaa" ja harvoin tehdä jotain vain itsellesi.
Saavutusten kerääminen
Ja jatkuvasti mennä läpi heidät kokoelma painikkeita. Olet osaston päällikkö. Aloitti yrityksesi ja hän ei uppoudu. Sinulla on kolme hienoa lasta. Puhut viisi kieltä ja oppia kuudes. Ansaitset suurimman osan perheestä. Ja vyötärösi 50 senttimetrin ympärysmitta. Ja kaikki on uusi ympyrässä. Koska sinä itse ei ole sinua, vaan kokoaa voittoistasi ja valloitettuja pisteitä. Ja tällainen pakollinen kirjanpito tavaroiden ja bonustensa on ainoa tapa antaa elämän merkitys ja volyymi.
