En halua enkä emme: miten sanoa "ei" eikä päästä syyllisyyden tunteeseen

Anonim

Ei.
Kun naapurisi pyytää sinua auttamaan häntä kuljettamaan pianoa ja kolme terrieriä uuteen huoneistoon tai koskettamaan kehoa lähimmässä metsäkoneessa tai lukenut uuden tarinansa eroottisen fantasia-trillerin tyylilajin, haluat todella sanoa " Ei ", mutta suu jotain niveltää" kyllä ​​".

Koska kertoo sinulle "ei" - ja sitten koko yön, jonka maalaat ja kärsivät syyllisyydestä. On aika muuttaa tilannetta juuressa - kerromme, miten oppia kieltäytymään, silti tunne hienoa.

Älä odota vastakkain

Nämä harvinaiset tapaukset, kun sanoitte "ei", ja keskustelukumppani oli vihainen ja lensi kelat, jumissa muisti ja loistaa siellä ahdistuneita neonmerkkejä. Mutta avainsana ei ollut "vihainen", vaan "harvinaista". Ihmiset päivittäin luistimella toisiaan joka päivä - ja usein kuulee epäonnistumisen.

Absoluuttisessa suurimmassa osassa tapauksissa et ole ainoa eikä viimeinen toivo, ja jos sanot "ei", sviitit käyttävät suunnitelmaa B. Jos sanot "ei", todennäköisyys 99,99%, ystävät Älä käänny pois sinusta, aviomies ei anna avioeroa, meri ei muutu verta ja mikään ei tapahdu lainkaan. Et usko - kiinnitä huomiota "ei", mitä muut sanovat.

Kysy viive

Jos sinua pyydetään jotain, ei ole välttämätöntä vastata välittömästi. Ilman kieltäytymistä välittömästi, kysy aika miettiä kaikkea - ja sitä suurempi pyyntö, sitä enemmän voi olla viivästynyt. "En voi puhua, minä kutsun sinut takaisin viidessä minuutissa", "Anna minulle puoli tuntia - menen aikatauluni kanssa", "Minä suosittelen mieheni ja vastaukseni huomenna" - Magic Wands-syövyttäviä. Puolen tunnin ajan voit luoda vakuuttava syy kieltäytymiselle tai, joka painaa kaiken, sopia täyttämään pyynnön. Tai ehkä sinäkin on onnekas ja keskustelukumppani ratkaisee ongelmansa.

Sisällytä periaatteet

No2.
Pirun mukava asia. "En anna teille velkaa", en ole lainkaan sama kuin "En yleensä anna mitään kenellekään, minulla on tällainen periaate." Ehkä vetoomuksen esittäjä tällainen periaatteet takavarikoitiin, mutta ainakin se on välittömästi selvää, että mikään henkilökohtainen ja loukkaantunut loukkaantunut.

Olla papukaija

On erityisen itsepäisiä vetoomuksen esittäjiä, jotka eivät hyväksy "ei" vastauksena ja ajattelevat, että he voivat sileä sinut - sinun tarvitsee vain painaa hieman ja rikkoa. Anna, kuinka paljon he haluavat: siellä on tekniikka sellaista, yksinkertaista kuin lapio. Toista yksinkertaisesti kohtelias kieltäytyminen, ikään kuin et tiedä papukaijaa cockatoo ja muut sanat. Ei ole edes ole tarpeen kuunnella, että ihminen sanoo - juuri jokaisen hänen lausekkeidensä Taldych hänen oma: "Ei, en voi. Valitettavasti en voi. Olen pahoillani, mutta ei mitään "- ja kaikki tämä erittäin sympaattinen kasvot. Yleensä kolme tai neljä toistoa riittää, että henkilö kyynelee kaulan kanssa ja meni etsimään toista ratkaisua hänen ongelmiinsa.

Käännä nuolet

No1
Mitä ei pyydettäisi, ymmärrämme, mitä sanon "kyllä", tulet jonkun etujen hänelle. Olisit auttanut, mutta sinun täytyy jättää lapsi yksi, ja hän myös näkee äidin viikonloppuna. Olisit onnellinen, mutta kaverit töissä ilman sinua ei pudota. Olisit iloinen, mutta maailma säästää? Sama.

Edistää vastapuolen

Vaikka sinä yleensä voit sanoa "Kyllä", se ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi sopia kaikesta. Ja jos joku kysyy puoli miljoonaa, sinulla on oikeus tarjota kymmenen tuhatta. Ei halua? No, hän kieltäytyi. Jos tarjoat apua pienemmässä äänenvoimakkuudessa tai joku, joka voisi selviytyä tapauksesta sijaan sinun sijaan, laukoi kiehua hävittämisen ja ärsytyksen suihkulähde.

Lue lisää