Mikään ei ole väärässä aamulla, kuten kuppi kuumaa tuoretta kahvia, kallistuu polvilleen. Ja 11 enemmän juomaa luettelostamme. Iloinen aamu!
Lasillinen kuohuviiniä
Jätä vitsejä aristokraattien ja degeneroituu kahdeskymmenen vuosisadalla. Kaksikymmentä-ensimmäisessä - lasillinen jonkinlainen terassi aikojen kustannuksella. Tärkeintä on muistaa kaksi tärkeintä sääntöjä. Numero yksi - kuohuviini on välttämättä kuiva, hänen tarttumisensa herättää reseptorisi, numero kaksi - sen pitäisi olla kylmä, mutta ei jäätä. Ja älä ole kiinnostunut - enempää kuin yksi rauhas kasvoilla!
Yrttitee
Yrttien kokoelma voi piristää sinua pahempaa kuppi kahvia. Ja se myös kilpailee toksiinien kanssa, parantaa verenkiertoa ja ihoa, lisää koskemattomuutta ja jättää miellyttävä jälkimaku ja tuore hengitys. Kiinteä hyöty!
Viileä kahvi
Jos kofeiinin aamukaosa tarvitaan ilmassa, lisää sitten raisiini siinä - tee kahvin kylmäksi. On mahdollista lisätä jäätelöä (ja sitten osoittautuu kiiltäväksi), jää, sitruuna tai tiivistetty maito - herkullinen, pahin ja epätavallinen.
Smoothie
Tietenkin se kuulostaa hirvittävän hipsterin, mutta totuudesta he eivät mene mihinkään: A-vitamiinivaraus on takuu iloisuudesta. Ainekset voidaan yhdistää makuun ja haluon, olisi hyvä tehosekoitin. Joku rakastaa banaaneja mansikoilla ja kaakaolla, ja joku antaa pinaattia ja hierotaan sitruuna. Täällä voit pelata johdonmukaisella tai säätiöllä: hedelmämehun sijaan kahvia tai teetä.
Kaakao
Erinomainen vaihtoehto kahvin tai teen tylsälle romantiikalle ja niille, jotka tarvitsevat nopeasti käynnistää aivot nopeasti. Nopeat hiilihydraatit tekevät nopeasti mustat asiat ja tekevät päätyön. Voit lisätä mintun tai hedelmäsiirapin salaisena ainesosana.
Kylmä tee
Tämä on erinomainen vaihtoehto kuumalle kesällä: Se on hienoa ja virkistää. On parempi kokata välittömästi suurilla valmiuksilla, koska juoma menee melko nopeasti. Suosittelemme tekemään perusta, jossa voit lisätä hedelmiä, ruohoa, siirappia tai tavallisinta sitruunaa maistaa ja halua.
Vesi sitruunalla
Erinomainen vaihtoehto niille ruokavaliolle tai haluavat pelata urheilua aamulla. Vesi "lanseeraa" organismi lepotilassa nukkumisen jälkeen, sitruuna on miellyttävän virkistävä - ja terveydelle joka tapauksessa voittoa.
Masala
UNITTELYELLINEN Unohdettu teetä maitoa, joka muuttuu heräämiskehykseksi ja Elixirin henki irrottaa manipulaatiot mausteilla. Öljyille ei ole yksittäistä reseptiä, kukin lisää mausteita omalla tavallaan, mutta useimmiten käytetty kardemum, kaneli, inkivääri, neilikka, muskottipähkinä, sahrami ja mantelit. Tulos on mausteinen, virkistävä ja herkullinen juoma.
Mate
Toinen iankaikkisen nuorten melkein eliksiiri tulee Etelä-Amerikasta. Mate on tonic juo, jolla on korkea kofeiinipitoisuus ja useita tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita. Ja on mahdollista valmistaa se melkein aivan kuin tavallinen tee. Juomat erityisestä kulhoista, jossa on putki - Calabas. Tärkeä hetki - Ei suositella juoda mate hyvin kuumaa.
Lemon-hunaja juoma
Vesi, sitruuna ja hunaja - mitä voi olla helpompaa? Ja tällainen seos ei ainoastaan auta heräämään, vaan myös lisää koskemattomuutta, se edistää laihtuminen ja veloittaa energiaa. Tärkeintä on, että hunajaa ei voida laittaa erittäin kuumaan veteen - se menettää kaikki hyödylliset ominaisuudet, on parempi tehdä juoma jäähtyä.
Berry Morse
Lähes kaikki marjat - merestä Buckhornista klassisiin karpaloille - voidaan käyttää valmistamaan morse: niitä on käytettävä, kaataa kiehuvaa vettä ja antaa sille melko rikki. Kesällä erinomainen vaihtoehto limonadialle Lisäksi juomaan voidaan lisätä hedelmiä tai mausteita makujen vaihteluihin.
Inkivääritee
Tietoja inkiväärin paranemisesta ja virkistävästä ominaisuuksista! Sanotaan, että jopa hänen haju pystyy nostamaan tunnelmaa koko päivän ajan. Tee-resepti - on helpompi tulla ylös: leikkaa juuret inkivääri pienille paloille, kaada kiehuvaa vettä ja anna se. Sokeri, sitruuna tai yrtit lisäävät makuun. Ja kuinka paljon hyötyä!