Ota se pois heti. Miksi lääkärit suosittelevat nukkumaan alasti
Maailman asiantuntijat harjoittavat vakavia asioita. Viimeisimpien tietojen mukaan nukkumaan, on parempi ampua pikkuhousut, vaikka et tee tätä mitään, mutta sängyssä odotat vain kissan, koiran tai nallekarhu tai kaikki yhdessä. Kylmällä talviyöllä, kun ilman pyjamaa, heitä kehotetaan välttämään tiheitä ja asennusmateriaaleja. Mutta mikään ei ole parempi kuin alasti hygienistiset lääkärit eivät ole vielä keksineet.
On helppo arvata, että kangas imee kosteutta, ja märkä ympäristö on vain kotitalous bakteerien lukuisista pesäkkeistä, varsinkin kun jopa henkilökohtaisen hygienian alan uppoutuneet elementit eivät todennäköisesti muuta Pajama-tarvikkeita yö.
Tohtori Alisa kaksi New Yorkista kiinnittää huomiota siihen, että on erityisen tärkeää "ilmanvaihto" miehille ja naisille vaihdevuosien esiintymisen aikana, mikä usein tuntuu niin kutsuttuja "renkaita".
American Institute of American Institute of Mens Health and Urology Dr. Brian Steiner neuvoo miehiä, jotka suunnittelevat lapsille, harkitse yötapoja ja älä mene nukkumaan "nyrkkeilijät". Lisääntynyt kehon lämpötila unen aikana vaikuttaa merkittävästi sperman laatuun.
Ne, jotka eivät voi tehdä ilman pyjamaa, suositellaan vain vaihtoehtoja 100% puuvillaa ja rento.
Lisäksi alasti nuku vaikuttaa koko kehon lämpötilan normalisointiin ja verenpaineen vähenemiseen.
Lähde
Katso myös:
Kuinka ratkaista unia ilman unta
10 tuotteet, joita tarvitset raskaaksi
Korjuu suuressa kaupungissa: kuten Megapolis pilaa terveytesi
