Kaikki putoaa käsistä - kotimaan huutaa, henkilökunta on mitoitettu, kun tarkastellaan viranomaisia nykimällä silmäluomen? Ehkä sinun tarvitsee vain nukkua ja rentoutua päivän - toinen. Tai ehkä se meni pidemmälle, ja sinulla on todellinen neuroosi.
Neuroosi on sellainen asia, kun keho ei pysy. Sanasta lainkaan. Joten täysin, että rikkoa jonnekin sisällä, mutta samalla, miksi jatkat liikkua kuin hyvin sankarillinen tanssija rikki jalka. Yleensä yksi oire ei riitä, mutta useat luettelostamme on jo tarpeeksi häiritä. Ja ei, näin ei ole, kun "ajattelen sitä huomenna" - hyvä idea.1. Ärsyttävyys
On päiviä, jolloin henkilö ärsyttää kaikkea. On todella vakavia syitä ärsytystä varten. Mutta kun syy on kirjaimellisesti kaikki toimet tai olosuhteet, ja huono tuulen päivät menevät yksitellen, se on jo erittäin huono kello.
Ja kyllä, jos esimerkiksi olet sotilaallisen konfliktin vyöhykkeessä -, huono päivät todella menevät sarjaan ja syyt vihaan ovat objektiivisesti niitä, se ei tarkoita sitä, että sinulla ei ole neuroosia. Jopa päinvastoin, hänen ulkonäönsä sinulla on erittäin suotuisat olosuhteet.
2. Outoa ruokahalua
Se voi kadota lainkaan, mutta useammin valitettavasti röyhkeitä vain alkaa. Yhtäkkiä saat itsesi siihen, että et voi syödä makkaroita, valkoista leipää ja vihreää herneitä tai jopa tiettyjä tuotteita - esimerkiksi rasva tai kiinteä.Toinen vaihtoehto - Yhtäkkiä huomaat, että syöt jatkuvasti ja modeantly kirjaimellisesti kaiken. He sanovat, erityisesti usein ihmisiä, joilla on masennus ja neuroosi vetää makeaa. Aloita syödä suklaata? Hälytyskello.
3. Unen rikkomukset
Sitten indeksoit koko päivän, kuten unelias lentää, pidät äärettömän lampaita ja kameleita, ja nukkuminen ei mene eikä mene. Ja jos tulin, niin pääset siihen muutaman minuutin ajan, heräät puolet ja sukeltaa uudelleen. Mutta hyvin matala. Ja me nousevat ei vain tarpeeksi, mutta outo vapiseva tai heikkous kädet ja jalat.
4. Brutal Splin
Tai muuten handra. Ei vain kaipuu, ja kaipuu on vihreä. Osno, tukko, jokainen liike, jokainen teko - en voi.Erittäin samanlainen kuin masennus, mutta se ei kuitenkaan ole häntä. Masennuksen aikana Kandra ei kauhistuttaa, mutta neuroosin aikana haluan todella tehdä jotain hänen kanssaan, joten jotenkin vihdoin piristää. Tai niin, että kaikki hurraavat kaiken ympärillä. U-YA, Tlenota.
5. Äkillinen planeetta
Et ole koskaan ollut kalkki. Ja sitten yhtäkkiä näki kissan tien lähellä ja haudattiin: hän luultavasti ampui auton. Kitty pelästyi, nousi ylös ja juoksi pois sinusta? Mikään, löydät lintu, myös erittäin onneton. Ja vielä vuotanut teetä - hyvin surullinen, kuva jääkaapista - kyyneleitä koskettavana, kaappi on niin yksinäinen - halata ja itkeä.
Erityisesti käynnistetyt tapaukset, voit työskennellä tarkoituksena etsiä nahkafilmia ja koskettaa kirjoja perustelemaan polttava halu itkeä korkean taiteen.
6. Instant väsymys
En aloittanut työskentelyä, mutta jo väsynyt. Ja jos aloitin - niin lähes välittömästi väsynyt tappava. Renkaat kaiken. Jopa mitä ehdotatte tehdä häiritä ja rentoutua. Ehkä olet erityisen kyllästynyt näistä luokista.Älä toivoa, se ei ole vain liian laiska. Ota itsesi kädessä ei auta. Ja niin mene kaikki käsissä, ei ole aikaa. Tunnetko sinä? Vain sinä pieni oikea tyttö, joka on tiukan äänen sisällä, sanoo, että sinusta tuntuu väärin. Mutta se ei ole aina oikeassa.
7. Outo ahdistus
Sinun on harjoitellut huonoja esioita ja pelkoja. Ja pelkäätte yleensä, mitä tapahtuu hyvin harvoin, itse asiassa, ei aina tappava tai ei riipu sinusta.
Uskottavasti pelkää kaatua teetä pomolle, joka kulkee. Mene hulluksi siitä, että maanjäristys alkaa. Lähes luottavainen, että unohdin sammuttaa raudan ja nyt tulipalo poltti puolet sisäänkäynnistä. Herää yöllä valaistuksesta, että huomenna laukaistaan tai sairas joku sukulaisistaan.
Joskus pelko ei edes hankkia tiettyä muotoa. Tunnet sen vain tämän kanssa. Kaikkien fysiologisten ilmentymiensä kanssa: nopea syke, tukehtuminen, hikoilu, vapina raajat. Ja hän rakastaa sinua hyödyntämään sinua kaikkein inopportune-hetkellä. Tuttu? Voi oh-oh, huono uutinen.
8. Epävakaa itsetunto
Lyhyt luottamus luottamuksellisuuteen hänen kykyihinsä tekee sinusta tehtävän tai sopia mennä ystävien kanssa kahvilassa. Mutta lyhyen ajan kuluttua se kattaa sinut.Ymmärrätte, että et voi ja en tiedä miten, ja tämä on paljastanut. Että ystäväsi et voi olla mielenkiintoisia ja vain eroon. Lusikat pudottavat ja käyttävät kaikki hölynpölyä. Ja kun katat sinut nopean pelon läsnäolossaan, he antavat sinulle halveksuntaa. Tarkalleen.
9. Tiki ja pienet liikkeet
Luulitko, että rasti on, kun silmäluomen nykiminen? Ja se, että sinulla on kaula ja polven alla on ... No, jotain muuta?
Rasti voi indeksoida odottamattomimpia paikkoja. Voit kävellä ja vetää pään kuten Borman elokuvissa. Voit tuntea kuinka taistella käsivarren tai ICRA: ssa, enkä voi käsitellä sitä millään tavalla. Voit kiinnittää itsesi outo ja lyhyt, jatkuvasti toistuva liikkeen olkapää. Se on kaikki hän, rasti.
Ja sinulla on yllättävän levoton sormia. Koko ajan, sinun täytyy selvittää jotain, repiä, pahaa ja ristiä, punostua ja tehdä tuhat muuta pientä liikkeitä. Tämä on kehosi yrittää jotenkin selviytyä ahdistuksesta tai ärsytyksestä.
Ajoittain tietysti kaikki ovat. Näppäin, kuitenkin tila on aika ajoin.
Itse asiassa neuroosin ilmenemismuodot ovat paljon muuta. Maalaa kaikki, yksi artikkeli ei riitä meille, joten meitä rajoittui suosituimpiin. Kysymys on, mitä teet, ymmärrät, että olet neuroottinen.Ensinnäkin - löytää mahdollisuus rentoutua. Ensi silmäyksellä tämä ei auta. Oireita tehostetaan jopa. Mutta ilman lepoa taukoa lainkaan. Pettävä neuroksi, vältä passiivista makaa sohvalla.
Vaihtoehtoinen lepää työtä ja kävelee tai urheilua. Tämä auttaa hieman vakauttamaan tilannetta.
Mutta tärkein resepti pysyy eniten rakastamattomana Internetissä: "Kiireellisesti lääkärille." Toivomme todella, että käytät niitä. Lääkäri tarvitset neuroosin klinikalle. Kyllä, niin yksinkertainen.