Miksi optimismi - onko se haitallista? Psykologin mielipide

Anonim

PICS.RU julkaisee edelleen artikkeleita blogin psykologista Pavel Zygmantovichista. Tänään hän kertoo, miksi optimisti on haitallista ja joskus jopa vaarallista.

Shutterstock_368274608.

Positiivinen ajattelu on hyvä vitsi. Esimerkiksi se ei anna meille epätoivoa ja lisää sitkeyttä tavoitteiden saavuttamiseksi.

Optimismi (synonyymi myönteiseen ajatteluun) tekee meistä terveellisempää, nopeuttaa korjausta sairauden jälkeen, jopa kasvattaa todennäköisyyttä käsitteestä. Lisäksi on optimismi, jonka avulla voimme ottaa uusia tehtäviä ja saavuttaa uusia korkeuksia.

Yleensä ilman optimismia missään, positiivinen ajattelu taksit.

Itse asiassa tämä ei ole koko totuus.

Ei ole helppoa

Shutterstock_407459440.

Ymmärrä oikein - ei niin paljon optimismia, kuinka monta hänen muodoistaan ​​ja ilmentymisestä.

Ja muut muodot ja ilmenemismuodot ovat haitallisia. Useimmat haitalliset, ehkä usko helposti. Se löytyy hyvin usein.

Oletetaan, että joku nainen haluaa laihtua. Ja hän ajattelee, he sanovat, otan tämän ja ilman ongelmia ilman ongelmia. Erityisen kirkkaat tällaiset ajatukset ilmaistaan, kun hän katsoi joitakin "inspiroivaa" videota tai sarjaa vastaavia valokuvia. Kohteessa mieliala, tietenkin en halua ajatella vaikeuksia, haluan uskoa, että kaikki toimii.

Tietenkin kevyt kävely ei tule ulos. On ongelmia, ja sitten sankaritaremme, todennäköisesti putoaa epätoivoon. Loppujen lopuksi hän ei ollut valmis vaikeuksiin.

On tarpeen muistaa - optimismilla on ajateltava mahdollisuuksiasi menestykseen, mahdollisuuksista (ja se on, koska menestys riippuu lähinnä sitkeydestä, sijoitetuista ponnisteluista ja valituista lähestymistavoista eikä kyvyistä).

Tämä osoittaa erilaisia ​​tutkimuksia (esimerkiksi sarja kokeiluja Gabriel Extgen). Opiskelijat, jotka etsivät erittäin palkattua työtä ja taistelivat optimismia ("Etsi työ - kerran sylkeä!") Todellisuudessa he lähettivät paljon vähemmän yhteenvedon kuin opiskelijat, jotka uskoivat menestykseen, mutta tiesivät, että heidän pitäisi työskennellä kovasti . Tämän seurauksena ensimmäinen sai paljon vähemmän hyviä asemia.

Extenttenin tutkimuksesta nähtiin selvästi - joka tietää vaikeuksista menestykseen, on parempi valmistautua tähän polkuun ja on aktiivisempi. On loogista - jos tiedät, että sinun täytyy työskennellä kovasti, se ei pelkää sinua ja työskentelet.

Rainbow-odotukset muuttuvat tappioiksi

Shutterstock_383351155

Seuraava positiivinen ajattelu on virheitä todellisuuden arvioinnissa.

Esimerkiksi kasinossa optimistit lisäävät yleensä vedot useiden häviäjien jälkeen, koska he uskovat, että "nyt tallennus" (ns. Pelaajan virhe). Samanaikaisesti he eivät ota huomioon, että pallon satunnaisesti menettämisessä ei ole säännöllistä, ja jos pudotus ei ole vahingossa ja kasinot säädetään, sitä enemmän naiivi toivoo voitot.

Optimismi rohkaisee ihmisiä yliarvioimaan menestysmahdollisuuksiaan ja vääristää yleensä arviointia (tätä kutsutaan alttiiksi omiensa puolesta). Optimistit uskovat, että ne ovat parhaita kuljettajia kuin enemmistö, että heillä on vähemmän mahdollisuuksia saada tartunnan jonkinlaisella onnellisella kuin useimmilla, että heillä on enemmän mahdollisuuksia hyvää työtä kuin useimmat.

Erityisen hauska, että useimmat ihmiset ovat vain optimistisia ja alttiina omaansa. Niinpä osoittautuu, että jotkut yhdeksänkymmenen prosentin kuljettajat ovat vakuuttuneita siitä, että heidän ajo-osaamisensa ovat "keskiarvon yläpuolella".

Mitä se toimii? Riskialtiseen käyttäytymiseen. Ja sitten nettotilastot alkavat - enemmän henkilöriskejä, enemmän mahdollisuuksia kärsiä. Alasti matematiikka, ei enää.

Se on hauska, muuten, että ihmiset, jotka ovat kohtalainen masennusarvio, se tapahtuu enemmän kiihkeästi. Ne esimerkiksi ymmärtävät paremmin tilanteensa aste (eli toimitetaan niin sanotusta valvonnasta), älä korvaa saavutuksiaan, älä kiellä heidän vastuutaan epäonnistumisissa (jotka yleensä tekevät optimistimia) . Tällainen ilme maailmaa kutsutaan masentava realismi ja näyttää siltä, ​​ei niin huono.

Tietenkään, älä ajattele, että optimismi on huono. Hän on hyvä, jos käytät sitä oikein. Nimittäin: Annetaan perustan optimismille, ei sokea uskoa onnea tai kohtaloa tai onnistunut konfluence. Anna perusta olla sen vahvuuksia, kurinalaisuutta ja sitkeyttä. Sitten positiivinen ajattelu hyödyttää sinua.

KAIKKI YHTEENSÄ

Shutterstock_408747283.

Optimismi (eri tavoin - positiivinen ajattelu) on erittäin haitallinen, jos se on sitä mieltä, että kaikki on helposti ja perustaa suunnitelmasi tasaisesti ilmiöille (kuten onnea). Emme tarvitse tällaista optimismia.

Positiivinen ajattelu on erittäin hyödyllinen, kun sinä luotat ponnisteluihisi ja tiukasti tietää, että sinulla on paljon esteitä edessä, jotka eivät pysty voittamaan. Tarvitsemme todella tällaisen optimismin.

Lähde

Kaikki Pavel Zygmantovichin artikkelit PICS.RU

Lue lisää