Päälläsi: 6 myyttejä psykoterapiasta

Anonim

Shutterstock_186788975

Psykoterapia on yleinen puhdistus päähän, ja itse asiassa tarvitaan lähes joka kolmas. Mutta jotkut vielä sekoittavat psykologin, jossa on hyviä, hyvien sovitien, tyttöystävän ja perinnöllisen valkoisen parantajan Vasisissalin. Lähes kaikki, mitä he ajattelevat psykoterapeuteista, jotka eivät ole koskaan saaneet - heiluttaen hölynpölyä.

Nonsense numero 1. No, en ole hullu

Ei tietenkään. Muussa tapauksessa et tarvitse psykologi tai psykoterapeutti, vaan psykiatria, jossa on täydelliset taskut voimakkaita aineita. Potilaan psykiatrit osallistuvat usein hoitoon vähäisesti - vain pillerit eivät spin. Ja psykoterapeutin kanssa sinun täytyy työskennellä itseään - menetelmällisesti, itsepäisesti ja tietoisesti.

Hivenen numero 2. Kyllä ne ovat kaikki charlatans

Shutterstock_305024918.

Maassamme ei ole lisensointijärjestelmää psykoterapeuttien järjestelmää, ja tämä on surullinen tarina. Tämä tarkoittaa, että sinun on tarkistettava asiantuntija. Toisin sanoen on välttämätöntä pyytää suoraan, mistä hänet oppinut parantamaan sieluja ja pyytää osoittamaan yliopiston tutkintotodistuksen erikoispysyydestä ", todistukset ylimääräisen koulutuksen kulkua (pitäisi olla jotain" Säätiöitä psykoanalyysi, 200 tuntia "," kognitiivinen hoito, 500 tuntia ") ja ammatillisen yhdistyksen jäsenkortti (esimerkiksi Moskovan psykoanalyyttinen yhteiskunta).

Jälkimmäinen tarkastelee puhtaasti koriste-kiharaa, mutta itse asiassa on erittäin tärkeää: koska valtio ei ole erityisen valvonta psykologeja, he hallitsevat toisiaan itse, jotta psykologiaa koskevat ystävät eivät pilaa asiantuntijoiden kuvaa. Pääset yhdistykseen, sinun on otettava tentit ja todistaa ammattitaitoasi, ja sitten psykologi siirtää säännöllisesti henkilökohtaista psykoterapiaa, joten "tartuttaa asiakkaita omien torakojen kanssa.

Hivenen numero 3. En ole löysä ja en voi itse

Mikä tahansa ruoanlaitto voi hallita tilaa, mikä tahansa myyntipäällikkö voi laittaa seinät, mikä tahansa vauva penkillä käsitellään kaiken kaikessa. Kyllä kyllä. Et yritä tarttua itsenäisesti hampaan? Ja psyykki on hieman monimutkaisempi kuin molaarit ja leikkurit. Joillakin ongelmilla olet yksinkertaisesti fyysisesti pystynyt ymmärtämään itseäni - tietoisuutesi ei anna sinun mennä lennonhallintakeskukseen. Saattaa piilottaa jotain, jota et pidä siitä, ja tietoisuus vie sinut - hyvin, kuten voi.

Hivenen numero 4. Voin puhua ystävien kanssa

Shutterstock_383594281.

Psykoterapeutti ei ole vain nyökkää älykkäällä ulkoasulla. Kaada kivulias - tämä on puolet tapauksesta. Kun kaunopuheesi suihkulähde loppuu, mielenkiintoisin alkaa - johtavien kysymysten avulla psykologi alkaa purkaa ongelmia ja tavanomaisia ​​käyttäytymisjärjestelmiä, toisin sanoen - avata käyttäytymisesi mekaniikan Ja selvitä, miksi ajaa pöyhiä innostuksella. Tämä edellyttää erityistä tietoa, mukaan lukien fysiologia.

Hivenen numero 5. En tarvitse piirustusvinkkejä

Ja psykoterapeutti ei neuvoa. Ei normaalia asiantuntijaa koskaan sanoa tylsää asiakasta "Kyllä, heittää tämä kampi". Päätös, heittää se vai ei, hyväksyt itseni ja psykologi auttaa sinua selvittämään, miksi otit yhteyttä häneen ja miksi tarvitset sitä.

Hivenen numero 6. Hän zombit minua

Shutterstock_353382461.

Metsän ominaispiirre, mutta psykoterapeutti ei ole superpäällä. Muussa tapauksessa hän ei istu täällä, mutta hän osallistui maailman tarttumiseen. Voit nousta ylös ja mennä pois milloin tahansa, jos menetelmät eivät pidä sinusta.

Lue lisää