Surullinen suru kakku "napoleon" ja tynnyri punainen tehoton. Ja voileipä, jossa on lard. Ja jopa, outoa, kaksinkertainen juustohampurilainen. Mutta ruoka, joka voi nostaa mielialaa ja vahvistaa sinua julman maailman taistelussa, on todella olemassa. Jos pilvet on paksuuntunut, syötä jääkaappi täällä näiden tuotteiden kanssa.
Aprikoosit
Se pian kausi alkaa, ostaa kilogrammoja. Aprikoosit sisältävät Riboflavinia - se parantaa muistia, pitoisuutta ja tehokkuutta. Mitä tarvitaan, jos kesän istunto tai loputtoman Granlage Vannel sinua stressissä.
Munat
Muna on vitamiiniöljypommi. No, ei pommi - kranaatti. Yhdessä munassa orava riittää lataamaan paristot pitkään, ja siinä on täynnä koliinia, joka on elintärkeä hermosoluille - ilman häntä vain hajota. Holine toimii kuin masennuslääke, ja tekee sinusta älykkäämpiä.
Tattari ja kaurapuuro
Heillä on paljon ryhmää vitamiineja, jotka tukevat hermoja sävyllä, ja mieliala on suurempi kuin vesiviini. Lisäksi niillä on tryptofaani - aminohappo, josta runko leikkaa serotoniinia. Ei serotoniinia - ei mieliala, metsästys makaa sohvalla ja pahoillani. Triptophan on luonnollinen masennuslääke, ja hän myös asuu nukkua ja pelkää tätä vihamielistä maailmaa.
Karpalo
Karpalolla on raskas elämä - pohjoispuolella, suolla, toivottomuutta ja tlen. Survive, karpalo kertyy vitamiineja ja kaikenlaisia hyödyllisiä aineita - ja kaikkien seisoo! Se on paljon C-vitamiinia, joka tällaisissa iskun annosissa voi vähentää kortisolin stressihormonin tasoa. Ja tämä on antioksidantti. Kourallinen karpaloita päivittäin - ja sinä olet ikuisesti nuori kuin vampyyri.
Kanan bouillon
"Juutalainen penisilliini" ja uskollinen korjaustoimenpide kaikille elämän ristiriitoille. Ei turhaan vanhoja romaaneja Twig Making Lace Peignoirs. Pakkaus kanan liemi. Sikoilija sisältää biotiinia, joka on välttämätön hermoston kannalta - ja paljon, hyvin paljon.
Brasilian mutteri
Tämä on seleenin lähde ja seleeni rauhoittaa ja rentoutuu. Anna ainakin ulkomaalaisten hyökkäys ja zombie apokalypse ympärillä - olet kuviossa.
Tee Romashki.
Se haisee maukkaita, ei ole kofeiinia, joka taustalla stressin taustalla kääntyy saber-face-proteiiniin, mutta on kpl, nimeltään apigeniini - aine, jolla on pieni makuupussi ja melko voimakas rauhoittava vaikutus.
Manteli
Se ei ole lainkaan mutteri, vaan anti-stressin pilleri. B2-vitamiinin ja magnesiumin yhdistelmä lisää tunnelmaa serotoniinin sukupolven stimuloimiseksi ja sinkki auttaa taistelemaan stressin väsymyksen, hävittämisen, fuusion ja unettomuuden vaikutuksista. Todellinen superman ruoka.