16. marraskuuta - kansainvälinen päivä torjua anoreksia. On tarpeen valmistaa! Ashley Ponder voi kertoa kaiken tästä taudista.
"Anoreksian" Ashleyin diagnoosi asetettiin 13-vuotiaana. Sitten tyttö alkoi taistella kanssani elämästä. Nyt Ashley 16, ja se johtaa uskomattoman mielenkiintoisen Instagram-blogin herkullisesta, hyödyllisestä ja tärkeästä tasapainoisesta ruoasta. Tämä on erityisen yllättävää, jos katsomme, että lääkärit pitivät yhden taudin syiden sosiaalisten verkostojen vaikutusta ja tytön ehdottomasti kielletty verkossa.
Ja todellakin internet täyttyy pelkästään soittamalla laihtuminen ja naispuolisen kehon epäluottamus - on valtava yhteisön tilaajia, kunnianarvoista anoreksia. Tytöt, jotka heitä loukkaavat itseään kullekin rasvan grammaan ihon alla, kannustavat toisiaan tiukkojen ruokavalioiden kanssa - joiden tarkoituksena on epärealistinen paino, kaukana BA: n alapuolella ja lähettää valokuvia.
Mutta jos verkko vaikuttaa nuoriin niin paljon, miksi et käytä sitä puhumaan teini-ikäisten kanssa anoreksiasta ja miten voin päästä ulos sen jälkeen? Tätä varten Ashley ja aloitti bloginsa.
Itse asiassa se ei ole kovin yksinkertainen. Anoreksia kärsivät tytöt etsivät internetissä - eikä vain muita nuoria vaan myös aikuisia - aivan kuten ylipainoiset tytöt. Puhutaan elämässäsi muiden tyttöjen yhteisön ulkopuolella, jolla on anoreksia, vaaditaan suuri päättäväisyys. Mutta Ashley ei ottanut sitä. Äiti-tytöt, Jill, sanoo, että Ashley on aina ollut johtaja, ja koulussa se on todellinen alkoi.
Anoreksia iskee kasvava elin on vielä havaittavissa kuin aikuisessa. Ashley 13-vuotiaana ei ollut vain ohut, hän oli voimakkaasti kasvun ja fyysisen kehityksen aikana. Tähän asti hän näyttää nuoremmalta kuin.
Äiti yritti muuttaa jyrkästi tyttären ruokavaliota, pakottaa se on rasvainen ruoka, mutta se vahvisti vain Ashleyn fobiaa. Lopulta hän ei voinut syödä ruokaa, johon se ei ole kirjoitettu tarkalleen, kuinka paljon kaloreita siinä. Odotetaan tarpeeksi, he eivät tuntuneet sukulaisuudesta tytöillä Anoreksian yhteisöissä.
Kun Ashley alkoi ottaa kuvia Instagramille, kaikki, jotka syövät päivän ajan, ja päivän päätteeksi kollaaseja ruoan valokuvista, hän oli hämmästynyt kuinka vähän syö. Ruoka pelästyi häntä, koska se voisi tehdä Tolstotoa, mutta tyttö löysi itsessään voimaa oppia "vihollisen" ja hämmästyi kuinka paljon typeriä stereotypioita ruoasta, jonka hän absornisti. Esimerkiksi Ashley oli vakavasti ajatellut, että kalorien vankan värin hedelmät kuin toiset, ja siksi voisi kieltäytyä omenasta. Toteutetaan, kuinka itse asiassa "toimii" ruokaa, Ashley rakasti kokata. Sen valmistusastiat ovat erinomainen vaihtoehto juoksevalle rasvalle, joka tarjosi äidilleen väärinkäsityksestä ja samalla he auttavat palauttamaan anorexic-laihtuminen. Se myös testaa tasapainoista ruokaa teollisista valmistajilta, joiden tuotemerkkejä ei kuule teini-ikäisillä tytöillä.
Tuhannet ihmiset tilata Ashley resepteilleen. Hän uskoo, että se ei ainoastaan niille, jotka haluavat mennä terveelliseen ruokaan tasapainoiseen, mutta ne, jotka kärsivät anoreksiasta. Useiden tällaisten bloggaajien kanssa hän koski ja tukee niitä.
Lääkärit huomauttavat, että useimmiten syy tyttöjen muuntamiseen ajatukseen, joka noudattaa kiiltävän standardien noudattamista, kuten korkein, masennus on tulossa valvonnan puutteesta heidän elämässään kroonisessa väsymyksessä, henkisen kosketuksen puute vanhemmat. Älä yritä ruokkia potilaita, joilla on anoreksia väkisin, se ei johda mihinkään. Puhu heidän kanssaan. Keskustele heidän elämästään, selvitä heidän kanssaan "järjestetty" ruokaa, viettää aikaa yhdessä, mutta ei reproesissa ja riidellä. Ja antaa vähän vapautta ja hyväksymistä.
Instagram Ashley Ponder