Moderni nainen järjestettiin optimaalisesti ajan, joka on vielä välttämätön kuin mies. Loppujen lopuksi mies, jonka ja suuri, olisi kerättävä ja aktiivinen vain työssä. Talo hänelle on virkistysalue. Naisten ja kotona on työskennellä "täydellisellä kelalla" ja yritä unohtaa satoja eri pieniä asioita. Niille, jotka etsivät koko ajan, kehitetään erilaisia aikahallintatekniikoita. Tutustu johonkin niistä.
Tapausaika!
Työn naisen korkean järjestäytyneen elämäntavan tärkein periaate on tarkoitus asettaa prioriteetit ja päästä eroon ylimääräisistä.
Joku onnistuu tekemään tämän, luottavat yksinomaan omaan intuitioonsa. Toiset auttavat tällaisia mielenkiintoisia menetelmiä:
"Matkalaukku sääntö" - Sitä käytetään tarkistamaan tavoitteita kaikilla väliaikaisilla segmentillä (päivittäin vuodesta). Sen periaate: korko, mitä järjestäjälle tallennetaan matkalaukun keräämisen näkökulmasta, ts. Jätä vain tärkein ja tarpeellinen.
"20 minuutin sääntö" - auttaa ottamaan vastaan, jotka lykätään pitkään. Ilman alustavaa valmistelua otat ja tehdä suunnitellut - vain 20 minuuttia. Ja sitten voit syntyä tauko. Jatka psykologisesta näkökulmasta, se on paljon helpompaa.
"Tomaatti sääntö" - Jälleen, sen pitäisi tehdä sinusta työtä, eikä ajatella. "Tomaatti" on ajastin, jonka aloitat 25 minuuttia ja harjoittaa tarvittavia asioita. Tee sitten 5 minuutin tauko. Neljän "tomaattien" jälkeen pidetään, on mahdollista levätä lepoon kunnes puoli tuntia. Usein aikataulut onnistuvat selviytymään aikaisemmin kuin ajattelimme.
Jotta julkaistu aika on tuottava, aina täyttää ja kuljettaa luetteloa pienistä kysymyksistä, jotka olisi myös ratkaistava. Näissä mini-välein teitä, vain ja tee.
Luova lähestymistapa
Usein naiset eivät ole niin helppoja tottua kovaan ajanhallintakehykseen, jossa kaikki on maalattu muutamassa minuutissa. Tuo tunteet ja maalit tällaisessa vaiheessa auttavat luovaa lähestymistapaa suunnitteluun.
Tätä varten voit:
- Joka päivä, viettää erityinen motto - valita päivän tapaus ja järjestää kaiken "aiheen mukaan", tietenkin ottaen huomioon tällaiset yksityiskohdat sopivana pukuina, kampaus, meikki;
- Käytä monivärisiä tarroja tai nuppeja merkintöihin - tämä ei ole vain kaunis, vaan myös antaa meille mahdollisuuden jakaa tehtävät tärkeisiin ja vähäisiin.
Samanaikaisesti varmista, että aika ei virtaa, kuten vesi sormillasi. On vain tunnettua, että arvokkaat minuutit ovat eniten "varastaa": TV, internet, puhuu puhelimessa.
Loput tarvitaan, mutta sen pitäisi olla täynnä, erityisesti tälle erityisellä päivällä.
Mini-salaisuudet onnistuneesta äidistä
Minä pienellä lapsella on myös kiinnitettävä huomiota aikansa organisointiin, vaikka heidän työnsä ja lepotilaansa riippuu usein vauvan käyttäytymisestä ja huipuista.
Aikajohtamisen asiantuntijat vakuuttavat, että äiti äitiyslomalla äidillä pitäisi olla huolenaihe itselleen, minkä vuoksi vahvuus ja mieliala näkyvät. Huolehdi sitten mikroilmastosta perheessä, ja kaikki sisäasiat ja lastenhoidon ongelmat ovat parempia jakamaan muiden kotitalouksien kanssa. Antakaa kaikki edistää tilauksen opastusta talossa.
Se huomataan, että enemmän aikaa:
- Ne, jotka eivät nuku kunnes lounaspaikkaan, ja nousee 6-7 aamulla;
- ihmiset välittömästi "suoristus" pienillä asioilla, eikä odota, ennen kuin he keräävät koko joukko;
- mieluummin yksinkertainen ja terveellinen ruoka - ruoanlaitto kulinaariset mestariteokset liian "aika-ajan oppitunti", jätä se lomalle;
- "kotitalouslogistiikka" ja kykenee rakentamaan asioiden ketjun, joka perustuu periaatteeseen "matkan varrella".
Ja tietenkin sinun ei pitäisi lykätä asioita viime hetkellä. Kun aika reunassa et vain voi laadullisesti selviytyä tehtävästä.
Hänen aikansa hallinnolla on oma, ja jokainen meistä parantaa jatkuvasti sitä, etsiä järjestystä ja menestystä elämässään.