15 Säännöt Olemme oppineet kuntoilusta

Anonim

Meillä on syntinen tapa - lukea tai ainakin selata kaikkia tekstejä tyypin otsikoilla "Miten saada uusi ruumis vain 20 minuutissa päivässä" tai "päästä eroon vatsasta näiden yksinkertaisten harjoitusten avulla!" Ja katsomme heitä, opimme siitä, miten todellinen urheilu naisen pitäisi käyttäytyä. (Tämä tieto selitetään, miksi emme ole hän).

yksi. Urheilusta rintaliivit pitäisi katsoa noin puolet rinnasta eri tavalla, en tiedä, liian kuuma, luultavasti.

1lif

2. Ja shortsit (nämä ovat shortsit kutsutaan, kyllä?) Avoin yli puolet pakarat. Visuaalinen hallinta pakarat ovat erittäin tärkeitä!

2Ass.

3. Jos sinulla on kauniita hiuksia - voimme käyttää niitä ja intohimoisesti aalto niitä.

3HAIR.

neljä. Älä unohda katsoa lehdistöäsi - yhtäkkiä synnytät jonkun toisen?

4Paina.

viisi. Uinti, tärkein asia on päästä ulos vedestä kauniisti. Edullisesti meikki ja kuiva. Mestari allas on jumalatar. Jos jumaluusongelmalla on ainakin itkeä hattu.

5poo.

6. Olemme jo sanoneet kuinka tärkeää on aina tarkistaa lehdistösi? Kiristämällä shortsit paremmin harkita, mitä sinulle tapahtuu.

6sho.

7. DIAWARDY öljyllä.

7Oil.

kahdeksan. Lisää öljyä!

8oil.

yhdeksän. Make-up kuntosalilla - on oltava.

9make

10. Fitness Clubs keskeyttää joitakin outoja täytettyjä kappaleita kattoon. He ovat ystävällisiä, voit halata heidän kanssaan.

10Hang.

yksitoista. Simulaattoreita on kaksi. Yksi kasvattaa kädet ja jalat.

1111.

12. Toinen tyyppi on vetää pois perse. Ja älä unohda aina hymyillä!

12 miljoonaa.

13. Jos haluat juoda, kuvitella, että olet edelläkävijä vuorella ja ruiskuttaa vettä. Anna hänen sekoittaa öljyn kanssa, jonka olet kaadettiin ennen.

13horn.

neljätoista. Paineiden aikana et voi koskettaa lattiaa rintojen kanssa, rintakehän täytyy ripustaa kauniisti, ei imartelevaa.

14pushup.

viisitoista. Jos käsipainot törmäsivät käsissä, Zamre poistettiin!

15dumb.

PS Tarkista lehdistö! Alien tulee näkyviin!

Lue lisää