Scommenties - یک راه عالی برای خنک کردن تشنگی و کامل ویتامین ها. امروزه آماده سازی این نوشیدنی برای یک دختر که در زرادخانه خود و چندین دقیقه آزاد است، دشوار نخواهد بود.
در تابستان، قفسه های غرفه ها و سوپرمارکت ها به معنای واقعی کلمه از فراوانی میوه ها و توت های تازه دور می شوند، بنابراین اکنون وقت آن رسیده است که مخلوط کن مخلوط شود و سعی کنید این نوشیدنی مواد مغذی را راحت تر کنید.چه چیزی باید بسازد؟
در اینترنت شما می توانید دستور العمل های بسیاری را پیدا کنید، بنابراین من می خواهم به عنوان نمونه هایی از ترکیبات کلاسیک مواد تشکیل دهنده و دستور العمل های کاملا غیر منتظره نشان داده شود!
موز + زردآلو
این مواد به راحتی می تواند به راحتی بر روی قفسه های هر سوپرمارکت پیدا کند، و آنها برای کسانی که کمی ترسناک به آزمایش طعم هستند، عالی هستند. چنین ترکیبی از محصولات قطعا باید با همه کار کند!
توت فرنگی + گیلاس + سیب + توت
جالب تر، بلکه یک ترکیب طعم کلاسیک است. این smoothie مناسب برای کسانی است که ترجیح می دهند طعم ترش تر از گیلاس و کباب به جای اغلب نشان دادن موز و زردآلو.
موز + توت فرنگی + نارگیل شیر + دانه های چیا
به راحتی به ترکیبات غیر منتظره تر بروید. شیر نارگیل به عنوان یک جایگزین عالی برای معمول خدمت می کند و به رنگ طعم جالب توجه می شود و دانه های چیا حتی مفید تر می شوند.
موز + جو دوسر + شیر نارگیل + شیر نارگیل + کاکائو / شکلات + فندق به طور غیر منتظره، اما تمام جو دوسر شناخته شده را می توان نه تنها در قالب فرنی صبح، بلکه به عنوان یک عنصر یک smoothie فوق العاده خوشمزه استفاده می شود!
موز + اپل + آووکادو + اسفناج
واقعا عجیب و غریب، اما ترکیبی خوشمزه! دشوار است توضیح دهید که چگونه این محصولات را می توان هماهنگ کرد، اما آنها آن را بی نظیر انجام می دهند، و ما فقط می توانیم از طعم عالی کوکی ها لذت ببریم.
برای یک سازگاری مایع بیشتر، کوکی ها را می توان با آب یا شیر (در اراده، نارگیل برای طعم غیر معمول تر) رقیق کرد.
پس از تلاش Smoothie یک بار، شما با دقت این نوشیدنی را به لیست عزیزان اضافه کنید. آماده سازی یکپارچه بر روی دستور العمل های فوق، لذت بردن از طعم و غنی سازی ویتامین ها!