این تنها در قهرمانان سینما پس از تقسیم چند ده ها از صفحات عالی از یکدیگر در مورد سر، به راحتی و به راحتی رمانتیک در رختخواب متحد شده است. در زندگی، همه چیز بسیار چرب است: برای شروع، برای مثال، شما باید قطعات را حذف کنید.
به طوری که دردناک دردناک نبود، PICS.RU برای شما یک کتابچه راهنمای کاربر را آماده کرد، چگونه بدون آسیب رساندن به سلامتی. خوب، یا با حداقل زیان.
قانون 10 ثانیه
چینی ها معتقدند که بهترین مبارزه مبارزه ناموفق است. گاهی اوقات در گرما از نزاع ها بهتر است که عمیق نفس بکشید، به خودمان به 10 امتیاز برسیم و تنها پس از آن به فریاد، قسم می خورم و چیزها را پرتاب کنم. من واقعا می خواهم. اغلب، حتی یک مکث کوتاه می تواند شما را از رسوایی نجات دهد، پس شما مجبور نیستید قرار دهید!
خود ستا
اگر نزاع جدی بود، اولین چیزی که باید انجام دهید، خنک است. همانطور که کلاسیک نوشت: "چهره به چهره. افراد نمی بینند به نظر می رسد بزرگ در فاصله "، او، با این حال، به پایان رسید بسیار، اما که در حال حاضر مهم است. Exhaled، نوشیدنی شراب، به تهویه یا فقط به اتاق / حمام دیگر / در آشپزخانه بروید. رویای می تواند به چنین زباله های غیر قابل جبران و مخرب رسیده باشد که دکتر بد از حسادت خوابیده است. مراقبت از تبه کار، اجازه دهید او زندگی کند.
داوری را جذب نکنید
در هیچ مورد، مادر، پدر، مادربزرگ را از Stavropol یا Lenka جذب نمی کنید که از کلاس اول دوست دارید. اولا، این تنها دو نفر از شما و رابطه شما و دوم است، و در مرحله دوم، مایل به حمایت از شما با داستان هایی در مورد اینکه آیا آن یک بز است، بیگانه ها نفت را به آتش بسوزانند و یک نزاع را افزایش دهند (و شما فقط یک سرویس خانوادگی دارید - او خیلی با عرض پوزش به ضرب و شتم!)
از مزایای مکث استفاده کنید
یک سازنده را اضافه کنید! به اندازه کافی پشیمان به خودم و فکر کردن چگونه شما مجرم و چه نوع فقیر و ناراضی هستید. از لحظه استفاده کنید و سعی کنید صادقانه از رابطه خود قدردانی کنید، دلایل آن یک نزاع اتفاق افتاده و چشم انداز مشترک آینده. خودتان را ندهید - این نیز پایین است. اگر واقعا آماده باشید که با این شخص باشید، نه جوراب های پراکنده و نه ظروف کثیف شما را متوقف نخواهند کرد. اما، همانطور که می فهمید، وضعیت "او خیلی خوب است وقتی که آرام" گزینه ای نیست.
تعیین مرزها
هر مصالحه یک مصالحه است. شما هنوز هم موافق هستید که ماهی را دریافت کنید - او در برابر این لباس نیست، شما غذا را آماده می کنید - او خلاء و غیره است. در این مورد، ابتدا مهم است که ابتدا صادقانه به مرزهای درونی خود تعیین کنید، که نمی توانید تحت هیچ شرایطی انجام دهید. به عنوان مثال، شما هرگز با مادر خود زندگی نخواهید کرد یا آن را در طول رابطه جنسی بنویسید یا تهدیدات خود را تحمل کنید و - خدا ممنوع است. فقط اگر تصمیم گرفتم - غیرممکن است که از دست دادن و تظاهرات غیرممکن باشد، بنابراین سعی کنید مرزها را با ذهن تعریف کنید، و نه به این دلیل که "مادر گفت که لازم است."
احساسات عقب نشینی نکنید
هر گونه نزاع استرس است که باید زنده بماند. اگر می خواهید رنج ببرید، با دستان خود قرار دهید و درام ملکه بازی کنید - خودتان را حفظ نکنید. اگر می خواهید درب را بکشید، با افتخار به شب بروید تا دوستان جدید را جستجو کنید و اولویت ها را ترتیب دهید، مراقب باشید: آیا واقعا تمایل یا تلاش برای دستکاری شماست؟ اگر دوم در همه نیست، کار می کند، مثل اینکه با گل ها و شامپاین برگردد - و شما منتظر شما نیستید، آن را بی دست و پا نیست.
سعی نکنید دستکاری کنید
دستکاری در رابطه بسیار وحشتناک و کاملا غیر ضروری است، به خصوص تحت شرایط استفاده از هرج و مرج. خوب، چه کسی خوشحال خواهد شد که آنچه را که من نمی خواهم انجام دهم، به خصوص اگر آن را مجبور به بهبود بازیابی روانشناختی حیله گری کنید؟ و در هیچ مورد به شما اجازه می دهد خودتان را دستکاری کنید، بر روی این همه کار نکنید "اگر شما چنین هیستریک نبود، شما می توانید به طور معمول با شما صحبت کنید!" - این به شکل خالص خود و به یک اختلال واقعی نزدیک است.
آن را تهدید نمی کند
Blackmail راهی برای جایی نیست. به ذکر این واقعیت که اظهارات "و اگر شما بلافاصله با من بیا، من در شلوار به بالکن، یخ زده، بیمار، می میرم، و سپس شما همه چیز را درک می کنید، مردم بدبخت، و شما، Gad، پشیمانی ! " به نحوی صدای احمقانه از هوشمند و زیبا شما (به ویژه اگر در خیابان +30 در سایه) باشد. یا "من با شما برگردم، اگر شما آن لباس را بخرید!" - خوب، به طور جدی، شما چرخیدید یا سوار لباس مهم تر و یا کار گروهی خود را؟
صمیمی بودن
به او بگویید که چگونه بد بودید، در حالی که شما در یک نزاع هستید، به من بگویید که احساس می کنید مثل شما تنها بودید و در مورد آنچه اتفاق افتاده بود، ناراحت شدید. نترسید که او شما را ضعیف، احمقانه یا ناتمام در نظر بگیرید - توانایی صحبت در مورد احساسات خود را به طوری که مخاطبان درک می کنند، آن را عزیزان. گاهی اوقات به نظر می رسد به طور کلی به نظر می رسد که تمام مشکلات در مردم به دو دلیل رخ می دهد: اول، آنها نمی دانند که چه می خواهند، و دوم، آنها نمی دانند چگونه با یکدیگر صحبت کنند.
اگر شما گناهکار هستید - گناه را تشخیص دهید
موافقم، بسیار دشوار است. تقریبا غیر عملی است اما گاهی اوقات هنوز هم با نیروها ارزش دارد، بر روی گلو آهنگ خود قرار می گیرند و چه چیز دیگری معمولا انجام می شود و می گویند چیزی شبیه "من را ببخشید، لطفا اشتباه کردم". لازم نیست بلافاصله پس از آن فانفر، Confetti و Salute صبر کنید و شریک متخلف خود را لمس کنید، شما را به یک رقص سرگیجه تبدیل کنید و دستان خود را نگه دارید، به سمت غروب آفتاب ضربه بزنید. اما حداقل شما مکانیسم آشتی را اجرا می کنید، و این در حال حاضر بسیار زیاد است.
اگر او بخواهد بخشش را بپرسد - متاسفم
لازم نیست که آن را برای قدرت، تنظیم تست ها و به طور خاص عذاب آن با نارضایتی خیالی انجام دهید. برای بخشش، هیچ طرح مانند "برای این روز دیگر" وجود ندارد "برای این که هر روز دیگر ببخشید، و برای آن در یک هفته" - ببخشید، زمانی که آماده هستید، ببخشید، اما در این مورد صادقانه به هشدار می دهد که شما هنوز مجازات و آماده نیست که منتظر بمانید برای او یک سینه بند سفید به عنوان یک پرچم. اما به یاد داشته باشید که آن سازنده نیست، افسردگی، و همچنین آنها می گویند که آنها در آب متخلف درمان می شوند. خوب، البته، اما ما هنوز چیزی در مورد بالکن ها شنیدیم.
