8 گیاهان خانگی که به خوبی به خواب کافی کمک می کنند

Anonim

"اول، این زیبا است،" شما می گویید، زمانی که شما خانه هیولا بعدی را بکشید، سرنوشت آن تقریبا از پیش تعیین شده است. اما اگر شما به انتخاب رنگ ها با ذهن نگاه کنید، مزایای خرید تقریبا تضمین شده است. گیاهان داخل سالن کاملا فیلتر شده و با هوای اکسیژن غنی شده اند، به نظر می رسد از گیاه شناسی مدرسه شناخته شده است. اما برخی از آنها همچنین می توانند به بهبود اختلالات خواب کمک کنند. در اینجا 8 گارانتی ما از خواب ما، که نوزادان Serene را حسادت می کنند.

یاسمین

8 گیاهان خانگی که به خوبی به خواب کافی کمک می کنند 39915_2
موسسه آمریکایی Jesuit تحقیقات تحقیقاتی را تایید کرد که تأثیر مثبت یاسمین بر خواب را تایید می کند. کارایی از لحاظ کیفیت خواب، تأثیر بر سطح اضطراب و وضعیت آزمون پس از بیداری ارزیابی شد. علاوه بر این، نوع هوشمند بوش یاسمن به راحتی اتاق خواب خود را تبدیل می کند. به طور خاص، برای زیرمجموعه های بی تکلف از Polyanthum jasminum آن را آسان به مراقبت و شکوفه آن کاملا آزار دهنده نیست.

اسطوخودوس

درباره خواص دارویی اسطوخودوس بشر به مدت طولانی شناخته شده است. این بسیار با موفقیت در عطر و لوازم آرایشی استفاده می شود. اسطوخودوس دارای خواص پاکسازی شگفت انگیز است. همچنین به طور موثر با بی خوابی و افزایش اضطراب مقابله می کند. بسیاری از مطالعات ثابت می کنند، عطر اسطوخودوس دارای یک اموال آرام بخش است و استنشاق فرد او به طور قابل توجهی آرام است و خواب میبیند.

باغبانی

8 گیاهان خانگی که به خوبی به خواب کافی کمک می کنند 39915_3
ثابت شده است که Gardenia Jasmine شکل دارای خواص قرص خواب است. دانشمندان آلمانی که مطالعات انجام دادند متوجه شدند که بوی باغچه بر روی موش ها به عنوان بخش کوچکی از والیوم بر روی انتقال دهنده های عصبی گروه GABA عمل می کند. جوندگان در جعبه قرار گرفتند، جایی که هوا با طعم های متمرکز با گاردیا از بین رفت، آنها آواز خواندند و متوقف شدند، ترجیح می دادند به سادگی بی سر و صدا در گوشه ای ترجیح دهند. ما منتظر اخبار درباره آزمایشات در انسان هستیم.

Sansevieria (دم Sicky)

8 گیاهان خانگی که به خوبی به خواب کافی کمک می کنند 39915_4
آشنا از برگ های دوران کودکی نیز به نام "Teschin Language" نامیده می شود. این گیاه کاملا هوا را به اتمام اکسیژن غنی می کند. هیچ مراقبت ویژه نیازی به مزایای زیادی ندارد. Sansevieria حتی وارد یک لیست خاص از گیاهان که بهبود هوا، تشکیل شده در آزمایشگاه های ناسا. ما به آنها اعتماد داریم

علوفه

8 گیاهان خانگی که به خوبی به خواب کافی کمک می کنند 39915_5
Aloe یکی دیگر از نشت سبز است، آشنا به تمام پنجره های عمیق Khthona مادربزرگ. آلوئه به تمام مکان های آسیب دیده متصل شد، و به نوبه خود، به طور کامل سایش، سوختگی و برش را بهبود می بخشد. علاوه بر این، آلوئه - به شدت مواد شیمیایی را از هوا اتاق می گیرد و به طور فعال با استفاده از استفاده از مواد شیمیایی خانگی کاهش می یابد. این گیاه نشانگر زندگی را نشان می دهد، اگر شیمی زیادی در خانه شما وجود داشته باشد، برگ ها با زخم های قهوه ای پوشانده می شوند و شما باید مدیریت اقتصاد را تجدید نظر کنید.

Ivy انگلیسی

8 گیاهان خانگی که به خوبی به خواب کافی کمک می کنند 39915_6
فراموش کردن در مورد همه چیز که در مورد Ivy در کمیک ها می گوید، هیچ کس سمی نیست، اما بسیار مفید است. در ناسا تایید خواهد شد. Ivy به طور فعال هوا را پاک می کند و فرمالدئید را جذب می کند. این به راحتی در دمای گرگ و میش و در دمای متوسط ​​رشد می کند. و در نسبت "تلاش / استفاده از" Ivy "شروع و برنده".

Razen Red

8 گیاهان خانگی که به خوبی به خواب کافی کمک می کنند 39915_7
Drazena یک بانوی شناخته شده Boudoov است، زیبا، حجمی و به راحتی اتاق خواب خود را شامل یک تشک و لامپ، بدون نقض هماهنگی خود را با مینیمالیسم تزئین. این به راحتی با سموم، مانند فرمالدئید، زایلن و تریکلرتیلن مقابله می کند. اما مراقب باشید با نور خورشید، اگر شما نمی خواهید خود را به سرریز در سقف، به دلیل آن را می توان تا 4.5 متر دانه.

طلایی Szindapsus

8 گیاهان خانگی که به خوبی به خواب کافی کمک می کنند 39915_8
انتخاب خوبی برای اشغالی - همدلهای با نام تقریبا سودآور "Szindapsus". بی تکلف، سبز، کار او در پاکسازی هوا در اتاق خواب کاملا می داند. فهرست فهرست ناسا

ادامه مطلب