بسیاری از زنان می خواهند یک تان زیبا داشته باشند. حتی در زمان پاندمیک و عایق خود. این امکان وجود دارد که آن را نه تنها به طور طبیعی در دریا، بلکه در هنگام بازدید از یک سولاریوم به دست آورید. مهم است که فقط به یاد داشته باشید نیاز به رعایت قوانین خاص.
دریای زیبا
در مرحله اولیه مهم است که پوست خود را آماده کنید. به ویژه مهم نیست که این روش را به زنان و دخترانی که پوست را به ماوراء بنفش حساس دارند، از دست ندهید. آماده سازی در بازدید از یک سولاریوم قرار دارد. آماده شدن برای سفر به دریا یک ماه پیگیری می شود که در آن جلسات 2-3 تانک برگزار می شود. با تشکر از این آماده سازی، احتمال سوزاندن به طور قابل توجهی کاهش می یابد، دریای قهوهای مایل به زرد بهتر خواهد بود تا به پوست برود. همچنین آماده سازی شامل رطوبت منظم پوست و لایه برداری نرمال نرمال است.
غیر ممکن است به دریا بدون تجهیزات حفاظت، درجه آن 40 یا حتی 50 SPF است. پس از آنکه کمی کمی طول می کشد، درجه حفاظت از وسایل را می توان کاهش داد. توجه ویژه باید به حفاظت از ناحیه گردن، بینی و شانه پرداخت شود، زیرا آنها بیشتر مستعد ابتلا به آفتاب سوختگی هستند.
بسیار مهم است که زمان مناسب برای برنزه کردن را انتخاب کنید. بهتر است حمام آفتابی را صبح به ناهار، و همچنین پس از چهار ساعت در شب. در ساعت های نیمه روز، لازم است از خورشید پنهان شود، زیرا در این زمان، پوست اغلب سوزانده می شود. اگر چنین قوانین ساده را نادیده گرفتید، می توانید با ظاهر رنگدانه زشت بر روی پوست مواجه شوید.
تأثیر زیادی بر دریافت آفتاب سوختگی زیبا، موقعیت مناسب است. سالن چاه باید قرار گیرد به طوری که اشعه های خورشید در کنار بدن قرار بگیرند، در حالی که سر به عقب متصل می شود. به طور مشابه، شما می توانید از چشم خود را از آفتاب روشن محافظت کنید و اطمینان حاصل کنید که TAN به خوبی در منطقه با گردن خط حرکت می کند. به منظور تان به صورت یکنواخت، مهم است که هر 10-15 دقیقه را عوض کنید.
بهترین از همه تان بر روی پوست مرطوب می افتد، پس پس از حمام کردن آن توصیه نمی شود که سوار شود. برای تقویت اثر برنزه، هر 20 دقیقه توصیه می شود.
من به ساحل می روم، توصیه می شود تمام لوازم جانبی را رها کنید، زیرا آنها می توانند باعث ایجاد نقاط سفید زشت شوند. و برای محافظت از چشم، توصیه می شود از کلاه کلاه و تابه استفاده کنید. تبدیل به خورشید، توصیه می شود از طناب بالای لباس شنا استفاده کنید.
پس از ورود از تعطیلات و، مایل به گسترش دم از قهوه ای بر روی پوست، توصیه می شود برای نوشیدن آب هویج و هویج، از آنجا که قرنطینه موجود در آنها مولکول های ملانین را متصل می کند. ما نباید در مورد تغذیه و مرطوب کننده پوست را فراموش کنیم، همچنین باید استفاده از اسکرابی ها و بالاخره های درشت را رها کنیم.
تان در سولاریوم
اگر امکان رفتن به استراحت در دریا وجود نداشته باشد و طبیعی طبیعی باشد، اما من می خواهم پوست زیبایی داشته باشم، می توانید از خدمات یک سولاریوم استفاده کنید. اول از همه، مهم است که یک سولاریوم خوب را انتخاب کنید. بهترین گزینه، توربورولیریم عمودی خواهد بود که می توانید آن را خاموش کنید، موقعیتی راحت بگیرید، دستان خود را بالا ببرید. این گزینه نیز خوب است زیرا دارای توابع اضافی است، به تعداد امن ممکن است اشاره شود. نمایندگان کابین باید بدانند که چگونه اغلب لامپ ها در سولاریوم تغییر می کنند، زیرا عناصر قدیمی قادر به ارائه نتیجه مطلوب نیستند.
قبل از بازدید از کابین، نباید حمام یا دوش را با وسیله ای که بر اساس صابون است، حمام یا دوش بگیرید. حداکثر باید بر روی فیلم چرب پوست برای جلوگیری از سوختگی باقی بماند. توصیه می شود روز قبل از بازدید از یک سولاریوم شستشو دهید، زیرا در طول این مدت پوست زمان برای بازگرداندن حفاظت از خود داشته باشد. این نباید آفتاب گرفتن و بلافاصله پس از محاصره باشد، مهم است که چند روز صبر کنید، زیرا تنها در این مورد و نقاط مورد اجتناب می شود. متخصصان توصیه می کنند با استفاده از لوازم آرایشی خاص، که به دریافت یک تان صاف کمک می کند، مراقبت های بهداشتی را ارائه می دهد.
برنزه شدن در کابین می تواند بسیار سریع باشد، اما عجله نکنید، زیرا می توانید به جای یک آفتاب سوختگی زیبا، سوختگی جدی دریافت کنید.
کارکنان سالن های زیبایی باید بدانند که تعداد لامپ ها در سولاریوم و قدرت آنها نصب شده اند، بر اساس آن می توانند پیشنهاد کنند که چه زمانی باید به یک مشتری خاص انجام شود.
تان مصنوعی را می توان با استفاده از میوه های نارنجی و سبزیجات، آبمیوه ها از آنها تقویت کرد. در رژیم غذایی خود، باید مجتمع های ویتامین حاوی کاروتن و سلنیوم را معرفی کنید، که به جلوگیری از ظهور لکه های رنگدانه کمک می کند، پوست را از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش مضر محافظت می کند.