مهم نیست که چقدر عالی به نظر نمی رسید، گردن و منطقه Decollete همیشه به تمام حقیقت در مورد سن، بهداشت و شیوه زندگی می گویند. ما 10 قاعده مراقبت از گردن را جمع آوری کرده ایم، به طوری که شما به طور کامل مسلح هستید.
کرم ها، پیلولینگ، اسکراب، ماسک، تزریق و تعلیق - دنبال پوست چهره ما با جوانان درگیر است. پس از یک متخصص زیبایی در مانیکور - دست نیز باید به راحتی نگاه کنید. بازگشت به ورزشگاه، به طوری که بدون چربی بیش از حد، و سپس به پوشیدن. مراقبت از هر سانتی متر بدن شما لذت بخش و مفید است. اما به نظر می رسد که شما در مورد آنچه که همیشه در نظر گرفته شده را فراموش کرده اید.
مرطوب
پوست گردن کمی نازک تر و زمین از پوست صورت است. بنابراین، حتی کرم صورت خوب در اینجا مناسب نیست. اول از همه، فراموش نکنید که گردن نیز نیاز به شستن دارد. هر روز صبح، همراه با چهره، آب سرد گردن و گردن را بشویید. آن را صدمه می زند و مرطوب می کند.تمیز کردن
تونیک خنثی برای تمیز کردن صورت - یک پاناسای واقعی! قبل از خواب، گردن را با لوسیون پاک می کنم، و شما شگفت زده خواهید شد که چقدر گرد و غبار به بدن باز در روز می رسد. تمیز - تعهد سلامتی. و زیبایی
پاک کردن حتی عمیق تر
چند بار در یک هفته اجباری یک لایه برداری نور را برای پوست گردن و گردنبند ایجاد می کند. فراموش نکنید که پوست در اینجا خوب و حساس است، بنابراین تمیز کردن نرم ترین را انتخاب کنید. توجه به اسکراب میوه، آنها با ویتامین ها تغذیه می کنند و گردش خون را بهبود می بخشد، به آرامی شما را از سلول های مرده حذف می کنند.پیاز
در مورد پوست صورت، گردن نیاز به کرم های دو فاز داشت. کرم روزانه باید ضرورتا در برابر اشعه ماوراء بنفش حداقل 30 SPF، رتینول و روغن های گیاهی مختلف محافظت کند. بنابراین او تمام روز از گردن خود را تغذیه و دفاع می کند. برای شب، مطمئن شوید که از حداکثر کرم مغذی کمترین بافت استفاده کنید. فراموش نکنید که لازم است کرم را از پایین به بالا، از Clavicle به چانه با حرکات دایره ای اعمال کنید.
balui
اطمینان حاصل کنید که اسپا و گردن را ترتیب دهید. اعمال انواع ماسک ها - تغذیه، مرطوب کننده، جوان سازی. البته، شما می توانید یک ماسک صورت بگیرید (علاوه بر خشک شدن بلوغ)، اما بهتر است از گردن پوست قفسه سینه استفاده کنید.
به ستاره ها نگاه کن
به منظور حفظ عضلات گردن در یک لحظه، همیشه خود را به عقب نگه دارید، و صورت کمی افزایش می یابد. فقدان، شانه های کاهش یافته و چانه های فشرده منجر به ظهور تمام چین و چروک می شود.مربی
به طوری که چین و چروک های دایره ای بر روی پوست وجود ندارد، مطمئن باشید که ژیمناستیک ویژه، مانند دوران کودکی.
- شیب سر و 2 دقیقه حرکت های دایره ای را در سر خود در هر دو جهت انجام دهید؛
- گسترش چانه و صفر در این موقعیت برای 10 ثانیه، سپس به موقعیت شروع بازگشت. تکرار پنج بار؛
- سر خود را به طرفین بچرخانید و سعی کنید گوش شانه خود را اعمال کنید. تکرار 10 بار در هر صورت.
آروم باش
اطمینان حاصل کنید که ماساژ گردن را یک بار در هفته انجام دهید. این را می توان به طور مستقل انجام داد. پس از دوش، برخی از روغن های مورد علاقه خود را مصرف کنید: نارگیل، بادام یا آرگانو. به آرامی آن را به گردن و قفسه سینه اعمال کنید. حرکات دایره ای نرم آن را بر روی پوست توزیع می کند، اما در هیچ موردی آن را گسترش ندهید. 10-15 از این ماساژ خانگی و پوست شما با تشکر از شما با انعطاف پذیری و درخشش.
پر رو
پیشگیری از چانه دوگانه عالی، فشرده سازی برای گردن خواهد بود. برای چند دقیقه، به طور متناوب، فشرده های داغ از نوزادان گیاهان و یخ فشرده می شود. این یک تن بی سابقه پوست را به ارمغان خواهد آورد و خطوط چانه را اجازه نمی دهدتابع
رفتن به آرایشگر در دوره بعدی مزوتراپی، فراموش نکنید در مورد گردن. پوست نازک به یک کوکتل از ویتامین ها و کلان های لازم آسیب نمی زند. مطمئن شوید که از کتابچه راهنمای کاربر استفاده کنید، نه سخت افزار تکنیک. پوست حساس باید خوراک دقیق و عمیق را بخورد.
تصاویر: Shutterstock