از آنجا که فرآیند پخت و پز بسیار پدیده ای ساده و یکسان است، در انتخاب ما بر این واقعیت تمرکز کردیم که هر یک از آنها بدن و روح را می دهد. معلوم شد که این ظرف نوشیدنی در تغییرات مختلف می تواند همه باشد!
و تردید، و کمی، و لذت زیبایی شناختی حمل می شود ... خوب، فقط این که من برای شما پول نمی گیرم. اما دفع روحیه به سطح افزایش می یابد "و ارزش آن را دارد و ارزش آن را دارد"! بنابراین در این رابطه، یک مزیت جامع است. لذت بردن!
توت فرنگی + موز = خلق و خوی عالی
عناصر: یک جفت موز، یک فنجان توت فرنگی، نیمی از شیر شیر، یک قاشق غذاخوری عسل، خرج کردن شکر وانیل، شاخه ای از نعناع برای دکوراسیون. تراشه این ظرف بسیار کالری است، بنابراین آنها می توانند به خوبی تقویت شوند. در عین حال، طعم او بسیار ملایم و تازه است - این برای شما چرب، بو داده و سنگین نیست، که نمی خواهید در یک روز گرم تماشا کنید. و هر دو ماده اصلی در محصولات برتر شامل افزایش خلق و خوی می شوند.
KURAGA + MUESLI = صبحانه خلاق
عناصر: بنگ کوراگی، اگر یک توت تازه وجود داشته باشد، تعداد انگشت شماری از موسلی یا بلغور جو دوسر، یک لیوان شیر، ماست، شما می توانید یک تکه از زنجبیل شیرینی زنجبیل. تراشه Muesli (شما می توانید با کشمش، آجیل) پور شیر، و سپس مخلوط با شلاق زدن در مخلوط کن به هر کس دیگری. به نظر می رسد جایگزینی عالی از جو دوسر و یا معمولی از صبحانه صبحانه - برای بچه های مضر و شوهران که از بینی فرنی خراب شده است. و مادرم را ناامید می کند، که در مورد تغذیه مناسب بسیار زیاد می داند، اما هنوز نمی تواند این دانش را به خانواده فریبنده خود اعمال کند!
میوه + کلبه پنیر = مگا رضایت بخش
عناصر: میوه ها و توت ها (توت فرنگی، موز، سیب، کیوی، آناناس ...)، 100 گرم پنیر کم چرب نه دانه ای، یک کرم کوچک، قاشق شیر تغلیظ شده یا عسل، آجیل کوچک یا دانه های ذرت برای دکوراسیون. تراشه بنابراین، در یک روز گرم، زمانی که شما نیاز به اجرا در آنجا و در اینجا، و آن را کاملا هیچ وقت، آن را نه تنها برای صبحانه، بلکه شام نیز خواهد بود! یک بار کامل انرژی برای روز دریافت کنید. و در عین حال دوز مورد نظر کلسیم، به خاطر آنکه به سادگی پنیر معمولی را از بسته بندی می کند، خسته کننده خواهد بود.
کرفس + اپل = اینجا و کاهش وزن
عناصر: سه ساقه کرفس، یک سیب سبز (شما می توانید آن را با چرم پرتاب کنید)، هویج، لیمو "الاغ" برای فشار دادن در یک smoothie در فینال، شما می توانید کمی آب معدنی، اگر شما بیش از حد ضخیم، شما می توانید کمی داشته باشید دانه های کتانی تراشه خوب، بدون کالری، یک بازیابی جامد. کرفس - گیاه فرقه از دست دادن وزن، یک متخصص بزرگ در تنظیم متابولیسم. این کمک می کند تا کاهش فرآیندهای پیری، استرس و راحت تر برای حمل گرما. دانه های کتانی نیز به تمیز کردن پیچیده بدن کمک می کنند.
سبز + خیار = کوکتل پروتئین
عناصر: ساقه کرفس، جفت شاخه های سبز معشوق (Dill، جعفری، ریحان، اسفناج تازه ...)، خیار تازه پوست کنده، قطره روغن زیتون. تراشه کرفس و اسفناج قهرمان جهان را در طعم نفیس نام نخواهند کرد. بیایید فقط محصولات را در یک آماتور بگوئیم تا از آنها به شکل "توسط خود" با اکثر مرگ و میر های معمولی به نحوی غم انگیز استفاده کنیم. و در این شرکت، آن را بسیار تازه و شاد تبدیل می شود. و چقدر ورزش و تناسب اندام سرخ شده! ..
شکلات + قهوه = شارژ برای مغز
عناصر: یک فنجان قهوه خنک خنک، یک قطعه شکلات تیره، یک موز، نیمی از شیر، یک قاشق چای خوری شکر، چاشنی خرد کردن (دارچین، قلب، ماکارونی - آنچه که شما ترجیح می دهید به قهوه). تراشه مزایای روانشناختی این نوشیدنی ارزشمند است! با یک لیوان از این بهشت لذت بردن از دست شما، شما خود را با قدرت و اصلی تاند، و دست دوم ظریف از سوراخ ناپدید می شود: "چرا شما؟ چه قهوه ای؟ من هیچ قهوه مضر نوشیدم، بیرون بیایید! و تنها یک سونوگرافی SMU-U بالا چرب! آه، تو، تاریکی! صبر کنید، من دوباره یک ایده تازه در سر گرفتم ... "چیزی بیشتر از اندام نیاز دارد: نوشتن خلاق خلاق تحریک شده!
هویج + نارنجی = سم زدایی معجزه
عناصر: هویج، نارنجی، قطره روغن زیتون، می تواند یک قطعه زنجبیل، یک آب لیمو کمی. تراشه سطح ابزار به سادگی برای تمام علائم ممکن و غیر ممکن کاهش می یابد! در اینجا شما و شادی برای پوست، و مزایای دید و حذف استرس و تمیز کردن بدن و تقویت ایمنی. و تقریبا هیچ کالری وجود ندارد، بنابراین این بسیار از شام است، که ما هیچ دشمن را نمی دهیم!
کدو تنبل + پاستای بادام زمینی = متوسط طلایی
عناصر: یک قطعه کدو تنبل پخته شده، 100 میلی لیتر شیر بادام، یک قاشق غذاخوری از خمیر بادام زمینی، یک قاشق غذاخوری عسل، یک دارچین کمی (شما هنوز هم می توانید قلمه یا کرناسیون). تراشه کدو تنبل - بسیار رژیمی و مفید، اما نه بسیار خوشمزه به خودی خود، خمیر بادام زمینی - خوشمزه، اما کالری بسیار بالا است. هنگامی که آنها ملاقات می کنند، قلب آرام می شود ("من یک شیوه زندگی سالم را هدایت می کنم!" - این افتخار و کاملا منطقی می گوید)، و معده شادی می کند. و ادویه های معطر نیز با بینی خوشحال هستند - و به خانه و همسایگان خود را اذیت می کنند.
گوجه فرنگی + سیر = Loculant، در صبح sobering
عناصر: یک لیوان کبد، یک زن و شوهر از گوجه فرنگی های آبدار بدون پوست، فلفل بلغاری، ساقه کرفس، گل میخک سیر، شاخه ریخته گری، برگ سالاد، نمک، فلفل سیاه، می تواند یک زردچوبه کوچک، برای طرفداران تیز - ممکن است کمی کوچک باشد سس حاد تراشه سهام ویتامین ها و مواد معدنی با سرعت نوشیدن این سوپ گوجه فرنگی تازه پر شده است. سیر کمک نمی کند سرد نباشد اگر روز سرد و بارانی بود. و این میکسر دارای اثر ضد انعقادی خوب است. پس از او، شما می توانید بلافاصله در روز جدید نگاه کنید!
قرمز + زرد + سبزیجات سبز یا میوه = سرگرم کننده و صفر
عناصر: برای سبزیجات - گوجه فرنگی قرمز، فلفل زرد و کدو تنبل، بروکلی سبز، اسفناج، خیار. برای میوه - توت فرنگی قرمز، تمشک و توت فرنگی، موز زرد با نور نارنجی نارنجی، کیوی سبز و سیب های سبز. ما لایه ها را به صورت جداگانه آماده می کنیم - و به آرامی به عینک های بزرگ شیشه ای شفاف به عینک های بزرگ بریزیم. تراشه کودک برای او نه تنها به خوشمزه اهمیت دارد. او هنوز بسیار سرد است زمانی که غیر معمول، زیبا و خنده دار! بنابراین، چنین "واحدهای ترافیکی" موفقیت فوق العاده مگا در یک حزب کودکان داشته است. شادی برای چشم ها و یک بمب ویتامین واقعی برای بدن!
