اولگ رادول - مسافر با تجربه. به تازگی، در تصادف خودرو، او دوستان خود را از دست داد. و یک هشدار کلمه بسیار خوبی برای همه ما نوشت. خودتان را ذخیره کنید و به اشتراک گذاشتن با دوستان، واقعا مهم است.
40 روز پیش دوستان من به خاطر این واقعیت که همه چیز در ماشین به خواب رفته بود، از جمله راننده سقوط کرد. هنگامی که کسی نا آشنا شکسته است، شما اغلب فکر می کنید: "احتمالا، این پسر یک اعتماد به نفس / بی تجربه / غیر ضروری و غیره بود. با ما این اتفاق نخواهد افتاد. " اما این بار مورد دقیق مخالف بود. بچه ها کشته شدند، که دائما طی ده ها و پانزده سال گذشته تقریبا هر ماه، تقریبا هر ماه، به کوه ها رفتند، سپس در دریا، هزاران کیلومتر بدون توقف زخمی شدند. آنها تجربه محدوده را تجربه می کنند - حداقل کاهش می یابد! آنچه وادیم، که خود را "حرفه ای Balabologo" نامید، می تواند با هر راننده، حتی نا آشنا، آویزان شود. این اسمولین، که به دقت سفر کرد، همیشه شرایط او را دنبال کرد. همه آنها کاملا می دانستند که چگونه با یک رویا مبارزه می کنند، احساس خستگی را احساس می کنند و لحظه ای را درک می کنند که زمان برای راننده تغییر می کند ... نیاز به یادگیری در مورد حادثه، بسیاری حتی نمی توانند باور کنند که برخی از آنها می توانند اعتماد کنند اعتماد و با این حال، این اتفاق افتاد. فقط یک بار، اما به طوری که ما troim به اندازه کافی داشتیم.با نگاهی به ماشین های زخمی خود، از محل حادثه بازدید کرده اید، به دنبال پرونده های ثبت شده، به طور کامل به وضوح چنین ساده، به طور کلی، به طور کلی، به طور کلی، به طور کلی، به طور کلی، "من نمی توانم بگویم که من دقیق تر و یا بیشتر از یکی از آنها. این سن که تجربه ای است که به شیوه رانندگی همانند منهای مشابه است، همان است. بنابراین من، درست مثل آنها، من به راحتی می توانم در این مسیر بمیرم. "و در اینجا من به سوال طولانی من می روم: چگونه از آن اجتناب کنید. شروع به سواری فاصله های طولانی، ده سال پیش، ابتدا شروع به جستجوی موثرترین روش های مبارزه با خواب کردم. من به یاد داشته باشید، من یک زرادخانه کامل از راه های مختلف برای تشویق: قهوه، دانه، انرژی، راه رفتن، شارژ، و غیره و سپس حدس زدم که من به همه چیز نگاه کردم! هیچ کدام از آنها نمی توانند امنیت را تضمین کنند. پس از همه، این پارادوکس است: همه اینها هیچ چیز نیست، به عنوان راهی برای ادامه حرکت، و مهمتر از همه - قادر به توقف در زمان نیست! و در اینجا این عقل قوم کانال نیست "خسته - استراحت"، که من یک میلیون بار شنیده ام. به چه معنی خسته است؟ پس از کار، تمام مسکو خانه را به دست آورد، و چه چیزی؟ معیارهای هدف زمانی است که خستگی هنوز هم آرام است، و زمانی که آن را به سمت جاده درست است؟ و این معیارها باید باشد صریح و واضح است. به طور کلی، من پنج معیار دارم. آنها توسط صدها شبهای بی خوابی که با ماشین، که در قایق بادبانی مورد بررسی قرار می گیرند بررسی می شود. و این قانون بسیار ساده است: بهتر است خود را به چنین شرایطی برسانید. اما اگر او به طور ناگهانی حداقل یکی از این نشانه ها را می گیرد، من بلافاصله بدون تفکر جایگزین می کنم. یا اگر شما با کسی تغییر نکنید، من به خواب می روم. از آنجا که بیشتر غیرممکن است. بنابراین، پنج نشانه هدف از آنچه در مورد خواندن است:
1. لحظه چشمک زدن را متوجه شوید
این معیار واضح و واضح ترین است. سعی کنید لحظه ای را که آخرین بار دیده اید به یاد داشته باشید؟ همان! واقعیت این است که در حالت معمول، یک لحظه متوجه لحظه ای نمی شود. این به این معنی است که شما فقط توجه نکنید. اما هنگامی که روشن می شود، گفتار در مورد چشمک زدن عادی نیست، بلکه در مورد شروع سفر - بلافاصله به سمت جاده!
2. فریب
ارقام در کنار طرف به نظر می رسد در فاصله ای از چیزی به تنهایی، و زمانی که نزدیک شدن، تبدیل به چیزی کاملا متفاوت، و یا در همه ناپدید می شود. این مرحله مرزی است: چشم هنوز باز است، اما مغز زمان برای پردازش تمام اطلاعات دریافتی ندارد - آن را در حال حاضر خواب است! چند دقیقه طول می کشد و آگاهی به طور کامل خاموش خواهد شد.3. چشم انداز زمان تمرکز ندارد
من سعی می کنم یک نگاه از جاده به ابزارها را ترجمه کنم و بلافاصله آن را به جاده بازگردانم. چه کیلومتر بود؟ یک بار دیگر: یک لحظه در دستگاه ها، و دوباره در جاده. به طور معمول، بینایی زمان برای بازسازی دارد و همه چیز کاملا قابل مشاهده است. اما اگر به خواب بروید، نگاهی به شیشه می شود، چشم ها وقت خود را برای انطباق با شرایط ندارند، غیرممکن است که دستگاه ها را با یک فرار انجام دهید و بلافاصله خواندن مورد نظر را در نظر بگیرید.
4. ترسناک مغز
سعی کنید ضرب 18 تا 3. به طور معمول، این یک مشکل نیست. اما فرد سقوط این نیست که دشوار است ... برای او نفیگ لازم نیست. PADL حتی شروع به کار به همین دلیل بیش از حد تنبل برای صحبت کردن. از آنجا که برای این شما نیاز به فشار، به خاطر داشته باشید موضوع مکالمه، کلمات را انتخاب کنید. به هر حال، هر ارتباطی کلامی، مغز بد نیست، بنابراین اولین بار: اولین کسی که چت می کند - او نمی خوابد؛ و دوم: اگر سکوت در کابین آویزان شد، پس آن را به زودی همه را پر می کند. در این لحظه، زمان آن است که متوقف شود، هرچند به نظر می رسد که شما هنوز هم می توانید بروید. در اینجا بچه ها اتفاق افتاده اند که این اتفاق افتاد (توسط ثبت کننده): سکوت برای اولین بار در کابین آویزان شد، و بعد از مدتی - یک تصادف. به هر حال، این فقط یک پچ پچ خالی نیست، و مکالمات برای برخی از موضوعات هیجان انگیز، چه جنسیت، سیاست یا برخی از Holivar وجود دارد. بنابراین ما مسیر تم های بیمار را رزرو می کنیم.5. نقض کوچک
دو یا سه بار در یک ردیف فراموش کرده اید که به نزدیک تغییر دهید؟ وقت خوابه. آیا می توانید آخرین علامت جاده را به یاد داشته باشید؟ و دستمزد؟ به هیچ وجه؟ خواب! متوقف شد فلش زرد؟ بر روی سبز؟ خوب، شما فهمید ... و پاداش آزمون اکسپرس برای مسافر، چگونه به طور ناگهانی راننده را برای خواب آلودگی بررسی کنید. تراشه این است که از او بی فایده است: "من می شنوم، آیا شما درست است؟" پاسخ همیشه یکسان خواهد بود: "به ترتیب." در عوض، شما باید از او سوالاتی بپرسید که نیاز به تفکر یا توجه داشته باشید. به عنوان مثال: "اکنون کجا هستیم؟ چه چیزی برای حل و فصل سفر کرد؟ "، یا" چقدر آن را باقی می گذارد ... "، و حتی چیزی پیچیده تر، به نظر می رسد:" شما فکر می کنید بهتر است برای تولد بهتر است؟ " و اگر پاسخ ها به نظر می رسد بیش از حد ساده و یا ناکافی - زمان تغییر است. و اگر بیمار به جای آن زنده باشد، بهتر است آن را بهتر، توصیه می شود شروع به بحث در مورد او در مورد چیزی. اگر چه مسائل بالا، حتی احمقانه ترول آن - مراقبت نمی کنند. نکته اصلی این است که در طول بحث های داغ، غیرممکن است که به طور فیزیکی از لحاظ جسمی، تایید شود.
بطور کلی، قانون اصلی : مغز بلافاصله خاموش نمی شود، به تدریج خاموش می شود. به عنوان یک کامپیوتر حلق آویز، آن را در 100٪ اول کار می کند، سپس 50٪، و سپس 25٪ و پس از آن BAC در حال حاضر حلق آویز است. این کاملا واقع گرایانه است که این انتقال را از 100٪ تا 50٪ به دست آورید، اگر می دانید چه باید بکنید و چگونه بررسی کنید. و شما باید به دنبال هر گونه تنبلی باشید و خود را در تزریق آگاهی بررسی کنید.و در عین حال این سوال باقی می ماند: اگر من خودم خودم را کنترل کنم، این به اندازه کافی برای سواری امن برای فاصله های طولانی به تنهایی؟ صادقانه، مطمئن نیستم. ترفند هنوز هم این است که، همراه با خستگی آگاهی، احساس ترس خسته کننده است. به این معناست که شما درک می کنید که شما در حال خواب رفتن هستید، در تمام معیارهای شخص مشترک، شما در واقع، در واقع، در موهای مرگ، و شما آن را درک می کنید، اما در این لحظه آن را وحشتناک نیست! از آنجا که مغز تقریبا خواب است و به نظر می رسد: "فکر می کنم، من یکی دیگر از xx کیلومتر را به نزدیکترین xxx درک می کنم، و من در آنجا خواب / تغییر خواهم کرد." بنابراین تمام این نشانه ها، البته، خوب هستند، به ویژه هنگامی که شما به تنهایی بروید. و شما باید سعی کنید آنها را به ارمغان بیاورید، و اگر حداقل یکی از آنها می آید - بلافاصله متوقف شود. اما لازم است از شرایط امنیتی کافی لازم باشد. تنها گزینه ای که من مطمئن هستم 100٪ است، من به این موضوع می بینم، با یک شریک و مکالمات دائمی سوار می شوم. نه خیلی به منظور حفظ شدید به عنوان به منظور کنترل به طور مداوم کنترل یکدیگر (به پاراگراف 4): گفتگو از ثروت - هر دو خواب. بله، این یک قانون بسیار دشوار است. اما، برای مثال، زمانی که ما به ارتش رفتیم، چهار نفر از ما بودند و ما به راحتی به او پیوستیم. به تازگی، من به طور فزاینده ای و بیشتر به او نتیجه گرفتم، گاهی اوقات به دلیل کمبود همکاران، و گاهی اوقات این درست است. اما، ظاهرا، بیهوده. زندگی، لعنتی، می تواند نشان دهد که چگونه نیازی به نیاز ندارد. احمق نیست که یاد بگیرد مراقب خودت باش.