پوشیدن غذا با شما مفید است. این، اولین، راه بی نظیر به افتخار خلاقیت آشپزخانه شما است. و دوم، شما همیشه چیزی خوشمزه و رضایت بخش دارید. کمتر وسوسه به سوزاندن شکلات یا چیپست ها از روغن، گلوتامات و سیب زمینی جهش یافته.
کراکر های تند "رویای هند"
عناصر: نان سفید نان، روغن زیتون - 3 قاشق غذاخوری. قاشق، سرکه - 1 قاشق غذاخوری. قاشق، سیر - 3 دندان، پیاز - ¼ لامپ، ادویه جات ترشی جات (گشنیز، کاری، فلفل قرمز، زنجبیل، فلفل سیاه، گیاهان زیتون)، نمک.
باتوم را با مکعب یا کاه بریزید و 7 دقیقه به اجاق گاز به مدت 120 ثانیه ارسال کنید. پیاز و سیر از دست دادن گرد و غبار سیر و سرخ شده در یک تابه سرخ شده با روغن زیتون. هنگامی که پیاز ها لرزید، آن را با ادویه جات ترشینی کنید - فقط کمی. هم بزنید و بعد از یک دقیقه بشویید.
Summarkers در یک کاسه، میدان های نفتی با ادویه ها و پیاز قرار می گیرند و تمام دقیقه ها را مخلوط می کنند. 3. بار دیگر، تخلیه خشک شده در فر ده تا 10-15 دقیقه.
پنیر رول از Lavash "دوست سبز"
عناصر: ورق پیتا نازک، بسته بندی پنیر نرم مانند یک ماسکارپتون (هر پنیر خامه ای)، یک بسته نرم افزاری از کینس تازه، پیاز های سبز و سبز، 100 گرم. شیرینی گردو، نمک.
آپلود به پنیر مخلوط و تمام سبزی ها و ضربه ها. شما می توانید بدون تکنیک انجام دهید، سپس چمن ریز ریز شده و آنها را با چنگال پنیر حرکت دهید، به طوری که چیزی هوا را معلوم کرد.
استخدام بر روی آجیل های پانل خشک و سفارشات برای آنها. پنیر لوهاش نعناع، آجیل را بپاشید و در یک رول تنگ قرار دهید. به طوری که رول چرخش نیست، آن را به فیلم غذایی تبدیل کنید و یک ساعت در یخچال قرار دهید.
کوکی های بلغور جو دوسر "من مامان فیتونش"
عناصر: 2 لیوان فلک های جو، تعداد انگشت شماری از کشمش ها یا هر میوه خشک دیگر، 2 قاشق چایخوری. شکر، 2 تخم مرغ، کمی از وانیلین یا دارچین.
تخم مرغ را با وانیل یا دارچین و بلغور جو دوسر مخلوط کنید - با شکر و کشمش. تخم مرغ Blizza در بلغور جو دوسر و کاملا تخریب، به طوری که نه یک توده چپ.
اجاق گاز را به 200 درجه سانتیگراد گرم کنید، ورق پخت را با پاشیدن و قاشق قاشق بر روی جو دوسر بریزید. پخت 20 دقیقه، سرد، بسته شدن در یک کیسه زیبا و فتق در مترو.
چیپس اپل "فکر می کنم متفاوت"
عناصر: 3 سیب آبدار، 80 گرم. شکر، یک لیوان آب.
لاغر از سیب هسته هسته و ساخت آنها را بر روی برش های نازک - مانند حلقه وجود دارد. از شربت آب و قند سواری. آنها را به مدت 15 دقیقه وارد کنید، و سپس بر روی Colander نشت کنید تا تمام شیشه های اضافی. گردن با ورق پخت با یک کاغذ غیر چوب یا یک فیلم سیلیکون خاص، حلقه های سیب را بپاشید و یک اجاق را به 150 درجه گرم کنید. سپس Estets می تواند چای دارچین را بپاشید، اما خیلی خوشمزه است.
میله های دانه "شکستن سرزمین مادری"
عناصر: یک لیوان غلات غلات "5 غلات"، 50 گرم گردو و آجیل های سدر (یا هر آجیل)، دانه های کوچک (بدون پوسته، به طور طبیعی)، 50 گرم میوه خشک شده یا زکات، 2 سیب کوچک، نیمه لیمو، شکر .
لیمو و سیب برای خرد کردن در مخلوط کن و شیرین اگر شما می خواهید. اما بهتر نیست لازم باشد - سالم تر خواهد بود. مخلوط کردن پوسته ها و هر چیز دیگری با سیب زمینی پخته شده برای ساخت چیزی شبیه به آزمون. شکل را برای پخت، مخلوط کنید، مخلوط را به آن بچرخانید و آن را حل کنید، در حدود 180 ثانیه حدود 180 ثانیه پخت کنید. به دقت به میله ها و سرد بریزید.
بادام با کار "بالیوود"
عناصر: 450 گرم بادام خام با پوست، 1 سنجاب تخم مرغ، 2 قاشق غذاخوری. ل پودر کاری، 2 قاشق غذاخوری. ل شکر، نمک، کره.
اجاق های گرمایش به 200 درجه سانتی گراد. در حالی که او گرم می شود، با یک میکسر با مخلوط کننده فوم سنجاب سنجاب تخم مرغ و مخلوط آن را با کاری و شکر مخلوط کنید. آجیل لعنتی در این مخلوط و مخلوط. Lucage رشته ای با کره، با یک لایه صاف ریخته شده در آجیل پروتئین و دقیقه پخته شده 20 دقیقه، مخلوط کردن به صورت دوره ای. کمی صعود - و آماده است.
ساندویچ فشار داده شده "ایتالیایی ها در روسیه"
عناصر: هر نان تنگ، 1 گوجه فرنگی متوسط، 2 جامد از پنیر جامد، توپ موتزارلا، یک دسته از Arugula، 2 ژامبون، روغن زیتون، سرکه بلزامیک، ریحان خشک.
Mod'suman 3 برش های chaled بر روی یک تابه با کمی روغن زیتون .. در حال حاضر شروع به ساخت برج. در اینجا رسم: نان، ژامبون، گوجه فرنگی، پنیر جامد، زن و شوهر قطرات Balsamic، نان، ژامبون، آروگولا، موزرالا، زن و شوهر قطره Balsamika، ریحان. نیاز به بوت شدن در فیلم غذا، قرار دادن چیزی صاف و سنگین بر روی آن (مانند پخت و پز با کیک، مطمئنا آن را در یخچال و فریزر) و برای چند ساعت ترک کنید.