15 راه ساده برای خوردن سبزیجات

Anonim

شما هنوز آنها را نمی خورید، ما می دانیم. اما در حال حاضر، زمانی که این همه ارزش یک پنی و خیلی تازه است، به طور کامل گناهکار برای خوردن dumplings است.

ShutTerstock_248591101

  • مرغ را در کراکر در کراکر در کراکر تغییر دهید. گیرنده های طعم خود را احمق کنید این نیز اصلی ترین چیزی است که کراکر را خرد می کند.
  • پاپ کورن را با جلبک های خشک به جای نمک بپاشید. و طعم جالب تر است و شما هنجار من ید را دریافت خواهید کرد.

ShutTerstock_287511440.

  • چگونگی جمع آوری برای انجام Smoothie، یک بسته نرم افزاری اسفناج را به مخلوط کن. او به خوبی با تقریبا همه چیز ترکیب شده است.
  • پیتزا گیاهی را بسازید. در پیتزا، اصلی ترین چیز - به طوری که خمیر خوشمزه است و به طوری که موزارلا بود. و نه سوسیس با مرغ.
  • چیپس را از سیب آماده کنید. چطور - ما اینجا گفتیم
  • صبح بخیر Yainaka در سبزیجات بو داده - هویج، لوافال و فلفل قرمز. به نحوی ناخوشایند همه خوردن.

ShutTerstock_407675317.

  • بوت را با سوسیس بر روی Bruschetta با زیتون جایگزین کنید - که چقدر خوب است، خوب، و دوباره، دوباره.
  • مولکول ها و کاسه های پخت و پز در قالب ها نیستند، اما در فلفل بلغاری فلج شده. در عین حال، ظروف طعم نور بالکان را به دست می آورند، که برای آنها قبلا یافت نشد.
  • پنیر پنیر Namazka را با سبزیجات - پنیر خامه ای مخلوط با قطعات کوچک فلفل، گوجه فرنگی، خیار و سبزیجات.

shutterstock_137268974.

  • سپتامبر در کباب ها نه تنها شمع های مرغ کانونیک، بلکه سبزیجات را ترشی می کند - آنها را بر روی کوره، با دود سوزاند. دستور العمل - اینجا.
  • بیکن سرخ شده یا ژامبون را در هر سالاد رژیم غذایی رژیمی بکشید. فقط به این دلیل که همه چیز 20٪ با آنها جذاب تر است، ما تضمین می کنیم.
  • یادگیری چاشنی Zucchini، گوجه فرنگی، کدو سبز، بادمجان، برگ های کلم، کدو تنبل و فلفل شیرین - چاشنی نیمی از طیف وسیعی از پرتو های گیاهی را می دهد. همراه با معدنچی، شما فقط می خورید و هر چند B نیمی از سبزیجات.
  • خمیر برگ را در صعود بر روی صفحات باریک کدو سبز جایگزین کنید.

ShutTerstock_9398137.

  • قرار دادن اشکال یک دایره گوجه فرنگی، دو تکه خیار، یک برگ سالاد و آووکادو لابی. همه را متقاعد کنید که این یک برگر گیاهخواری است.
  • خانه Shawarma را، اما نه در پیتا، بلکه در برگ های سالاد نیست.
  • سفارش کیک هویج دسر. همان کیک، اما در آن هنوز هم هویج است.

ادامه مطلب