اگر سپتامبر تقریبا تابستان باشد (خوب، چه چیزی است)، پس از آن اکتبر یک پاییز بی نظیر است، غم انگیز، مانند بازی Thrones، سنگین، مانند یک سنگ آهک، و اجتناب ناپذیر به عنوان مهلت.
اما هیچ چیز، چنین زباله ای برای اولین بار با ما اتفاق می افتد. ما، مبارزان با تجربه از نوار میانی، آماده همه چیز هستند و قبلا مجموعه ای از بقا را جمع آوری کرده اند - به ما کمک خواهد کرد تا سال نو را با شامپاین و چراغ های بنگال به ما کمک کنیم. این چیزی است که شما نیاز دارید تا پاییز را بدون از دست دادن زنده بمانید.
جعبه Muesli Bars
مرد جوان صبح نمی خواهد صبح بخورد - او می خواهد قهوه، به رختخواب بازگردد یا صلح از JOP را از پنجره نشان دهد (به هر ترتیب). اما به همان شیوه، این فرد برای صبحانه تکنولوژی است که به ویژه مهم است - بدون صبحانه، فساد نیروهای خود را حتی بیشتر احساس می کنند، و آن را فقط در میان روز کاری، زمانی که انرژی در حال حاضر است، بدتر می شود به پایان رسید، و در دفتر هنوز هم 4 ساعت وجود دارد، نه کمتر.
و از آنجایی که بیش از حد تنبل برای غذا خوردن چیزی در اوایل صبح، Muesli-bar، گرانولا و دیگر پرندگان (خرد شده) hipster (crossed out) مواد غذایی پیچیده مناسب به طور کامل - آنها برای مدت طولانی اشباع شده، آنها نیاز به سرخ کردن یا جوش و آنها با قهوه خوب می روند. جستجو برای کسانی که شکر کوچکتر است و افزودنی های پروتئینی بیشتر است.
لامپ
قبلا؟ کل سه؟ خرید چهارم بدترین در پاییز کاهش نور روز است. در حال حاضر صبح و در شب شما به عنوان منابع زیادی از نور مصنوعی نیاز دارید. فقط لامپ های صرفه جویی در انرژی را پیچ کنید تا به پراکندگی ندهید.
لباس خواب زرد و پرتقال نارنجی
اگر روانشناسان دروغ نمی گویند (و چرا آنها؟)، این رنگ ها قوی ترین انرژی رنگارنگ هستند. قرمز - کمی بیش از حد بیش از حد و هشدار دهنده است، و از نیمه سرد طیف شما به خواب زمستانی حتی عمیق تر می افتد.
چای گیاهی موفق
درست است، واقعا به شما بگویم - به اندازه کافی برای طبخ در شب. شیوه زندگی شوروی سطح سروتونین را کاهش می دهد، بدون اینکه زندگی بی نظیر باشد. علاوه بر این، پس از نیمه شب، هر dostoewishchina صعود می کند، به نظر می رسد که شما یک و یکسان هستید (بنابراین وجود دارد، مردم عادی در حال خواب هستند)، و صبح بعد از یک شب بی خوابی به نظر می رسد یک گج است. وقت آن است که زود بیدار شوید و خیلی زود بیدار شوید تا نور خورشید را تا حد ممکن به دست آورید (خوب یا آنچه در عرض های ما نامیده می شود).
بانک ویتامین D.
به منظور تولید آن، نور خورشید مورد نیاز است، که شش ماه آینده نخواهد بود. باید غذا بخوریم - بی خوابی با کمبود ویتامین D در شب و خواب آلودگی در طول روز شروع می شود و همچنین نفرت از همه چیز زنده را پوشش می دهد.
چاپگر قابل حمل
کاکائو داغ برای خودتان وجود دارد، راحت است و آماده شدن برای دو ساعت آینده برای پوشش دادن توسعه دهندگان توسط مادر، تلاش برای کشف این چگونگی کار این چگونگی کار و به همین دلیل به عنوان وعده داده نمی شود. هنگامی که شما متوجه شدید، بهترین عکس های تابستانی را چاپ کنید (همچنین دارای اثر درمانی است - بلافاصله درک کنید که آن را به طور مساوی در تابستان صرف نمی کند) و فیلد کولاژ آنها را تغییر دهید. روانشناسان می گویند که احساسات قوی و حضور اشغال معنی دار منحرف کردن از handra، و ممیزی خاطرات تابستانی با این واقعیت که پنجره TLEN را می سازد، آزار می دهد.
شمع یا هر چیز دیگری بی معنی
نکته اصلی این است که این یک چیز غیرمعمول شیطانی است که من مدت ها را می خواهم. اگر آن یک شمع معطر با یک برچسب ظریف و یک برچسب قیمت، مانند یک طلا و جواهر - سرد است. چوب به شکل یک سر گوزن - عالی است. بالش موز - عالی است. هر بازی پایین خواهد آمد اگر او اضافه حداقل 10 امتیاز به شادی بازگشت به خانه با خیابان خاکستری، که در آن مترو، نرخ دو ماهه بارش و نرخ یورو است.
