برداشت Zabachkov صادر شد که لازم است، و اگر شما از پنکیک های کدوزیو، خاویار کوچچی خسته شده اید و دیگر نمی توانید به این سبزیجات در نسخه های سرخ شده، پخته شده و بخار نگاه کنید، پس این سه دستور العمل از شما خواسته می شود که طعم داشته باشید.
فیله مرغ با زیرکچیل و آجیل سدر
چگونه آشپزی می کنید؟ فیله شستشو، خشک، خشک کردن نمک و فلفل زمینی از همه طرف.
بارگیری کدو سبز بر روی یک دانه کم عمق، نمک و ترک 10 دقیقه. سپس کمی فشار دهید. ریحان برای ریز ریز کردن پنیر، مخلوط با آب لیمو، 1 قاشق غذاخوری. روغن زیتون، آجیل و zucchildle، کمی نمک و فلفل.
در پان Hewal 1 قاشق غذاخوری. روغن زیتون، فیله سرخ شده 2-4 دقیقه در هر طرف.
اجاق را به 180 درجه حرارت دهید. فیله را به صورت پخت شلیک کنید، مخلوط را از کدو سبز قرار دهید. با روغن زیتون بپاشید و 20 دقیقه پخت کنید.
جابجایی از Kabachkov
چگونه آشپزی می کنید؟
دریافت بر روی یک گرگرفتگی درشت، نمک و توده ای از 45 دقیقه، سپس فشار دهید.
مخلوط پنیر ریز رنده شده، کدو سبز، سیر، پیاز، فلفل. اضافه کردن نشاسته، مخلوط با پوسته های جو، مخلوط.
تخم مرغ یک گوه را ضرب و شتم می کند و به توده ای دست می یابد. توپ های دست مرطوب، برش به پودر های پودر و سرخ کردن در روغن نباتی.
کدو سبز با برنج
چگونه پخت و پز
پیاز و گوجه فرنگی به مکعب های کوچک، Zucchini - در محافل با ضخامت 2.5 سانتی متر کاهش می یابد. فراموش نکنید که پوست را با گوجه فرنگی بردارید.
در روغن پخت و پز عمیق پخت روغن گیاهی، پیاز خرد شده را اضافه کنید و آن را برای چند دقیقه قرار دهید.
اضافه کردن گوجه فرنگی، کدو سبز، سیر خرد شده، مخلوط، مخلوط کردن، کاهش آتش و پوشش یک ظرف پخت و پز با سبزیجات. طبخ 5-7 دقیقه، با آن مواجه شوید.
برنج را پر کنید، آب را اضافه کنید، ظرف را با یک درب پوشش دهید و ظرف را حداقل 20 دقیقه بخورید.
هنگامی که برنج تقریبا آماده، شور و فلفل آن است.
نوش جان!