چقدر خوب به نوبه خود در ابزار: 10 دستور العمل های هوشمندانه

Anonim

حتی صریح ترین رسولان برای سلامتی به صورت دوره ای می خواهد چیزی مضر، سنگین، خطرناک باشد. چه چیزی در مورد ما صحبت کنید، برده های مرگ عادی معده فریبنده! رد کردن - امتناع از این تند و زننده، و او به نظر می رسد به نظر می رسد به شدت بر روی شما ... پین Pics.ru باید دوست دارید: اما من مجبور نیستم از دست بدهم!

پس از همه، در غیر این صورت بدن می پرسد، پاره شده و به تمام قبر ... اغلب - حتی جدی تر از قبل از ممنوعیت. و اگر او چیزی کمتر دلپذیر، اما مفید تر است - و وجدان پاک می شود و بدن. و روح احساس گناه نمی کند!

نحوه جایگزینی قهوه: 6 گزینه، و بدون chicory!

کوپه

یکی آیا به قدرت نیاز دارید؟ دمیدن همسر قهوه برای چهل، و همسر - 6 ساعت و متابولیسم به راه اندازی کمک می کند.

2 آیا به وضوح نیاز دارید؟ Puer Zarvari. مغز پاک می شود، همان قوی و تاریک و اعتیاد - باعث نمی شود.

3 آیا به انرژی نیاز دارید؟ چای زنجبیل را با لیمو و عسل بسازید. ایمنی متشکرم

چهار. میخواهید شیرین خوشمزه؟ کاکائو سواری. کافئین یک دوز کوچک، اما منیزیم مفید، کلسیم، روی، آهن و پتاسیم را دریافت خواهید کرد.

پنج آیا قهوه را با شیر دوست دارید؟ چای سواری ماسالا. دو قطعه شیر، یک آب جوش. اضافه کردن جوشکاری و ادویه جات ترشی جات - و در یک نقطه آهسته خسته شود. این مراسم برای میلیون ها امکانات قهوه جالب تر است!

6 آیا شما نیاز به گرم شدن دارید؟ شراب غیر الکلی را غیر الکلی کنید. انار، گیلاس یا آب انگور، اما نه جوش، و اضافه کردن کرنا، دارچین و عسل. آیا مرکبات وجود دارد، ماکارونی؟ و Popsi آنها!

چگونگی جایگزینی قطره ها و کیک ها

پیروز

دسر خانگی در 10 تا 12 دقیقه انجام می شود. شما یک گرم از 400 پنیر را می گیرید، اگر دانه بندی مرتب سازی بیشتر باشد. شما یک جفت سیب شیرین یا یک تکه کدو تنبل با شکر را رول می کنید (شما می توانید هلو، موز یا گلابی مصرف کنید). یک زن و شوهر از تخم مرغ وجود دارد، مخلوط کردن - و در مایکروویو به مدت 5 دقیقه با قدرت خوب. یا در کوره - توسط 10-12. نتیجه قلب را خوشحال می کند و کمر را ناراحت نمی کند!

از جایگزین آب نبات

کنف

فروشگاه Park Pasteles برای دیابت و انجیر خشک شما را بیش از حد الهام بخش نیست؟ ما یک گزینه جالب تر داریم: آب نبات خانگی "قلب شادی". مخلوط گردو خرد شده و Crouge، Lemon Zest، زنجبیل کمی، عسل و یک براندی قطره. ما از این توده "Truffles"، در تراشه های نارگیل گرفتار شده ایم و از شما لذت می برید. قلب - به دلیل آن یک قطعه فوق العاده مفید از قلب است.

چگونگی جایگزینی سیب زمینی

چقدر خوب به نوبه خود در ابزار: 10 دستور العمل های هوشمندانه 38030_4

اول، سیب زمینی پخته - همه ما! ثانیا، سیب زمینی می تواند کاملا تغذیه شود و بدون ماشین آلات سرطان زا. سیب زمینی با خطوط طولانی نازک آرام می شود، سفیدپوستان تخم مرغ به فوم و چاشنی می شود، سیب زمینی را در آنها انجام می دهند و سیب زمینی را به صورت پراکنده به پوست می اندازند تا قطعات یکدیگر را لمس نکنند. سه دقیقه بعد او همه شماست! به این ترتیب، همه شما هستند.

از جایگزینی تراشه ها

چیپس.

این سرگیجه معمولا می خواهد صدمه ببیند تا زمانی که چشم ها در نمایشگاه مشغول به کار هستند، دهان را بگیرند. و تمام مضر بودن آن، انواع افزودنی ها است. با وظیفه اشغال دهان به طور مداوم پرتاب چیزی "در جعبه آتش نشانی"، سیب های خشک شده، دانه های کدو تنبل یا آجیل بدون نمک. اگر می خواهید سیب زمینی، شما می توانید چیپ های خانگی را در مایکروویو ساخت. ما به طور نازک بریده بودیم، با آب سرد شستشو، ما موفق شدیم - و بر روی یک صفحه، پوشش داده شده با کاغذ برای پخت. شروع به قهوه ای - بیرون کشیدن و گرفتن به صفحه!

چگونه می توان سس مایونز را در سالاد جایگزین کرد

مایو

نگهدارنده ها-تثبیت کننده ها-بهبود رنگ ها تقریبا بیشتر این محصول را تشکیل می دهند. ماست خانه شیر و باکتری های مفید است، و این است! خوب، شما هنوز هم می توانید افزودنیهای طبیعی طعم دهنده مانند چمن، ادویه جات ترشی جات، خردل را اضافه کنید. این را می توان بدون یوگرنی پخته کرد. ما شیر را به 40 درجه گرم می کنیم، با داروخانه Okvaya مخلوط می شویم، در ترموس ها قرار می گیرید - و فروشنده در یک مکان گرم تا صبح. سپس ما به فنجان بخش سرریز می کنیم و در یخچال نگهداری می شود. و ما با افتخار به طرفداران DOPTOP MahaneSIC نگاه می کنیم!

چگونه می توان همبرگر را با هات داگ جایگزین کرد

hamb

خوب، البته، در پیتا با پر کردن! گوجه فرنگی بیشتر، فلفل، سبز وجود دارد ... پنیر نیز می تواند باشد، اما شما می توانید - ماهی های خردسال ضعیف برش خورده. و شما می توانید زیتون! و شما می توانید آووکادو! و شما می توانید پنیر را با سیر کلبه کنید! به طور کلی، فانتزی در شوخی نیست. عزیزم، بهتر از سگ است! به معنای یک سگ داغ :)

از جایگزین سوسیس

کلب

سوسیس دارای سه گانه است، گوشت پخته الهی است. شما یک قطعه برش خوب را می گیرید، رضایت بخش. در فویل بهتر شده، قطعه ای از میوه ها (سیب وجود دارد، پرتقال، گلابی - چه چیزی است). ما گوشت را در بالای صفحه قرار دادیم، به اندازه کافی به اندازه کافی پختیم - و در کوره 220. چقدر پختیم؟ بسته به اندازه قطعه. کیلو - حدود 1.5 ساعت، 2 کیلوگرم - حدود 2.5 ساعت ... و غیره. شما می توانید توسط Puncolis بررسی کنید: "درایور" صورتی جریان - نگه داشتن آن هنوز، هیچ چیز جریان - بیرون کشیدن!

چگونگی جایگزینی آرد

خیلی زیاد

به جای آرد، در بسیاری از موارد، شما می توانید اسلحه یا بلغور جو دوسر بگیرید. سعی کنید آماده سازی African Pie Basbussu. ما 100 گرم کره، حدود 200 گرم مانکی کم عمق، 150 گرم پودر شکر، 50 میلی لیتر شیر، قاشق پودر نانوایی، یک وانیل و بادام کوچک است. برای یک شربت، 100 گرم پودر شکر، نیمی از قاشق آب لیمو و آب دو نارنجی. شربت از آب، شکر و آب لیمو به مدت 10 دقیقه جوشانده می شود، آب نارنجی را اضافه کنید. روغن شما ذوب می شود، تمام مواد تشکیل دهنده (به جز آجیل) مخلوط، در شکل و اجاق گاز در اجاق گاز قرار دهید. سپس شما را آرام می کنید، با فشار دادن به هر قطعه در بادام، آبیاری شربت و تامس 5 دقیقه دیگر! سعادت!

چگونه جایگزین کولا

kvas

کواس شیرین - کمی، کمی شناور در بینی، و در عین حال در تمام رنگ با عامل طعم دهنده نیست! و در همه از نان چاودار. در کیلوگرم نان 8-10 لیتر آب، یک لیوان شکر، 25 گرم مخمر و چقدر متاسفم برای کشمش و نعناع. چه کسی می خواهد شیرین معطر - اضافه کردن شکر و از دارچین پشیمان نیست. شما کراکر را از نان تهیه می کنید، در یک ظرف قرار دهید، آب جوش بخورید - و 3-4 ساعت فکر کنید. رفع، اضافه کردن همه چیز دیگر - حالا اجازه دهید آن را تحت علامت های ساعت 5-6 woking. فوم ظاهر شد - تمرکز و نشت در بطری. پس از 2-3 روز، شما یک دریا از طراوت خوشمزه، که در آن تمام ارگان های حیاتی حل نمی شود!

ادامه مطلب