اگر هنوز هم وقت خود را برای زحمت از دست ندهید یا یک لایحه ظالمانه برای جمعی داشته باشید، دلیل بد بودن موقعیت بد روح روشن است. اما روزهایی وجود دارد که خلق و خوی در هر کجا خوب نیست، و شما نمی توانید دلایل هندرا را به یاد داشته باشید. در اینجا پنج علت بسیار غیر واضح است.
چشم پوشی
شما Sparkler را در فیس بوک ریختید و بهترین دوست حتی چنین نکردید. به هر حال، او همچنین شاهکار Selfgram را نادیده گرفت. یک همسایه در آسانسور به سختی سرش را تکان داد - و سپس شما یک کل "سلام" را گفتید، و من نیز لبخند زدم. شما بدیهی است هیچ کس شما را دوست ندارد
اسب ها را نگه دارید و همه چیز را خیلی نزدیک به قلب نکنید. شما شرایط را نمی دانید. شاید یک دوست در حال حاضر در جلسه شنی شنی، و همسایه در تمام شب دندان دندان بود. جهان در اطراف شما نیست - و حتی خوب است.
شراب
من در مورد روز تولد یک دوست فراموش کردم، درب را به مترو نگه داشتم، تماس از مادر را از بین برد، زیرا آن را در خلق و خوی به چت نبود - حتی تزریق کوچک گناه می تواند خلق و خوی را خراب کند. و مهم نیست، شما عذر خواهی کرد یا نه، هنوز هم در روح به نحوی بسته شده است. اگر شما نمی توانید از این احساس تند و زننده خلاص شوید، سرمایه گذاری در Karma - انجام کاری هر کسی. این لزوما دقیقا همان چیزی نیست که شما حدس بزنید (به سختی می توانید عمه را پیدا کنید که یک درب در مترو را پیدا کند). رفتن به پشت بنز، خرید یک خلیج اضافی و برای یک همکار. ویدیو مامان را با یک گربه ارسال کنید. یک دوست یک کارت پستال واقعی را امضا کنید.
تنهایی
همه ما از زمان به زمان پوشش - به نظر می رسد که ما در این دنیای سرد یکسان هستیم و هیچ کس ما را متقاعد نمی کند. اغلب هیچ پایگاه واقعی زیر آن وجود ندارد. با این حال، در هر صورت، شما می توانید به خود کمک کنید - با آغوش بروید. یا سگ هیچ کس وجود ندارد - هر جانور دوستانه می آید حیوانات یک درمان بزرگ برای تشنجهای تنهایی و ساده ترین راه برای مقابله با گرسنگی لمسی هستند.
در محل کار
شما می دانید که چگونه کوهنورد در مقابل بهمن احساس می کند - در اینجا در مورد چگونگی شما قرار دارد. موارد بر روی شما ریخته می شود، و شما حتی نمی توانید از ترسناک حرکت کنید.
قبل از امضای ناامیدی خود، نشستن و ایجاد یک طرح کاری. دانشمندان ثابت کرده اند که فهرستی از موارد نه تنها به برنامه ریزی کمک می کنند، بلکه تقریبا همان رضایت را به عنوان وظیفه ارائه می دهند. امور کمتر نخواهد شد، اما شما را تشویق می کنید و متوقف می کنید.
گرسنگی
اگر شما فراموش کرده اید که بخورید - منتظر سطح سروتونین و خلق و خوی غم انگیز باشید. اگر به نظر می رسد چیزی اتفاق افتاده است، و خلق و خوی هنوز هم انزجار است، به یاد داشته باشید زمانی که شما آخرین خورد.
