ایستاده مستقیم، احساس اعتماد به نفس و اعتقاد به خودتان - همه این راهنمایی های ابتدایی که باید یک عادت باشد. اما، همانطور که هر زن می گوید، که همیشه در آینه نگاه می کند، اسرار زیبایی نیز بسیار مهم است، زیرا احساس که شما بهتر از همه می توانید به یک محرک واقعی در همه چیز تبدیل شوید.
بسیاری معتقدند که به منظور نگاه بهتر، شما نیاز به زمان زیادی و پول دارید، اما این نیست. کارشناسان می گویند که اکثر زنان باید فقط به چندین اسرار اساسی زیبایی توجه کنند و برخی از ملزومات را به دست آورند که به نظر می رسد بهتر و احساس خوبی داشته باشند، بدون صرف هزینه ها و نه پول نقد.نوک شماره 1: هرگز نیروی کرم مرطوب کننده را نادیده نگیرید
کارشناسان می گویند مهم نیست که پوست خشک، طبیعی یا حتی چربی باشد، اگر پول کافی فقط بر روی یک محصول مراقبت از پوست وجود داشته باشد، باید مرطوب کننده خوبی پیدا کنید.
پروفسور دانشگاه نیویورک، رئیس جمهور علوم پزشکی پوست، می گوید: "گاهی اوقات همه چیز شما واقعا نیاز به یک مرطوب کننده خوب و یک مواد شوینده نرم است ... و صورت برای سالها سرد است." عمل جراحی. - هنگامی که پوست خشک است، هر مچ دست "تاکید می شود"، و فرد به نظر می رسد بزرگتر است. "
پزشکان می گویند که یک دختر از 20 تا 30 ساله، ابزارهای مرطوب کننده آن را با حفاظت لازم برای جلوگیری از پیری زودرس پوست فراهم می کند. اما مرطوب کننده "خوب" چیست؟ متخصص پوست متخصص پوست Charles E. Krutchfield III، دکتر پزشکی، توصیف این به شرح زیر است: "این یک محصول است که همه چیز را از خفیف می افزاید رطوبت برای حفظ سطح رطوبت به دست آمده، و نوع آن باید بر اساس نیازهای پوست فرد است."
اگر پوست طبیعی و خشک باشد، باید به دنبال عوامل مرطوب کننده حاوی اسید آلفا هیدرولیکی باشید. آنها می توانند به طور مستقل به پوست کمک کنند. اگر پوست بسیار خشک باشد، بهتر است محصولات را با استفاده از تکنولوژی به نام امولسیون vesicular انتخاب کنید. این تکنولوژی از حوزه های میکروسکوپی استفاده می کند که لایه های متناوب رطوبت و آب هستند که در طول روز به آرامی آزاد می شوند، بنابراین پوست مرطوب کننده ثابت می شود.
اگر پوست چربی باشد، باید کرم مرطوب کننده سبک و ملایم را پیدا کنید. باید در ذهن داشته باشید که چربی رطوبت نیست، بنابراین اگر حتی بر روی پوست بیش از حد چربی باشد، هنوز نیاز به رطوبت دارد.
نکته 2: کرم ضد آفتاب - بهترین محصول ضد پیری
قبل از اینکه شما در مورد بازدید از یک جراح پلاستیکی فکر کنید و قبل از اینکه نیمی از حقوق و دستمزد را در یک کرم ضد پیری گران قیمت قرار دهید، به سادگی با استفاده از یک کرم ضد آفتاب معمولی، ارزش دارد. اگر چه اکثر مردم می دانند که خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد، تعداد کمی از مردم حدس می زنند که این نیز یک زندگی شگفت انگیز است که می تواند به حفظ پوست جوان کمک کند.به گفته کارشناسان، دلیل این است که زمانی که کرم های ضد آفتاب آفتاب مضر را مسدود می کنند، همچنین اثر پیری را نیز متوقف می کند. خورشید بر تولید کلاژن در پوست تاثیر می گذارد، و بدون کلاژن، پوست به طور طبیعی حفظ مرطوب، نگاه جوانانه خود را بدون چین و چروک. اگر زیر خورشید وجود داشته باشد، پوست به مدت طولانی قبل از وقوع پیری کاهش می یابد. به گفته آکادمی آمریکایی پوست از پوست، اگر نه برای اطمینان از حفاظت مناسب از خورشید، تنها چند دقیقه از روزمره روزانه در خورشید برای سال های زیادی می تواند تغییرات قابل توجهی در چگونگی پوست به نظر می رسد. نه تنها چروک های بیشتر و خطوط نازک به نظر می رسد، بلکه قطعات بیشتر، لکه های رنگدانه و ستاره های عروقی. پوست خود ممکن است به نظر می رسد خشن و چروکیده و یا لکه دار و تند و تیز - و همه اینها به لطف خورشید.
کرم های ضد آفتاب می توانند پوست را از این اشعه های مضر محافظت کنند، بنابراین حتی اگر بیشتر وقت خود را در خیابان صرف کنید، چهره با احتمال کوچکتر از سن واقعی به نظر نمی رسد. متخصصان توصیه می کنند که کرم های ضد آفتاب را با کرم های ضد آفتاب (SPF) 15 یا بالاتر انتخاب کنید. اگر لازم باشد تحت نور مستقیم خورشید بیش از یک دوره زمانی طولانی، کرم باید هر ساعت یا دو بار دوباره اعمال شود.
گزینه دیگری وجود دارد: قبل از اعمال آرایش برای استفاده از کرم های ضد آفتاب معمولی (ابتدا باید قبل از انجام کاری باید اعمال شود). سپس در طول روز برای اضافه کردن حفاظت اضافی، می توانید از پودر معدنی شفاف نور استفاده کنید. چنین پودرها حاوی کرم های ضد آفتاب طبیعی هستند و به این دلیل که معمولا بر روی پوست انباشته نمی شوند، ارزش افزوده را در طول روز افزایش می دهد.
نکته شماره 3: عاقلانه انتخاب انتخاب عامل تمیز کردن
اگر کسی تنها در حمام تنها با صابون و آب معمولی استفاده می کند (مهم نیست، این یک دختر یا یک پسر است)، او باید استراتژی خود را از پاکسازی بررسی کند. متخصصین پوست می گویند که یکی از بهترین شوراهای زیبایی، استفاده از سریعترین مواد شوینده است که یافت می شود، و از آن اقتصادی استفاده می شود.
اگر چه یک وسوسه ای برای شستن صورت چندین بار در روز وجود دارد (یا حتی بیشتر، اگر پوست چربی باشد)، اگر از محصول "سخت"، به خصوص صابون استفاده نکنید، کمک نخواهد کرد. این می تواند به پوست آسیب برساند. همچنین شستشوی بیش از حد مکرر (بیش از دو بار در روز) می تواند به مانع طبیعی لیپید، پوسته محافظی از روانکاری که پوست را سالم حفظ می کند، آسیب برساند. به محض این که این حفاظت از بین رفته است و یکپارچگی مانع پوست شکسته شود، پوست خشک می شود، و این بدان معنی است که می تواند ترک، پوست، خرد کردن، سوختگی و غیره باشد. همچنین این بدان معنی است که فرد ممکن است بزرگتر از سال های خود باشد .
نکته شماره 4: از ابزارهای مناسب برای اهداف مناسب استفاده کنید
یک زن می تواند بهترین سایه ها را برای پلک هایی که می تواند برای پول، پایه لوکس ترین در جهان، برنزر مستقیم از کیسه لوازم آرایشی SuperModel خریداری شود. اما اگر او ابزار مناسب برای استفاده خود را ندارد، تمام مزایای این وجوه کاهش می یابد.ابزار "صحیح" چیست؟ Tassels باید نرم و ملایم باشد، و همچنین از مواد مناسب ساخته شده است. اگر شما یک قلم مو را در سایه یا سرخ شدن بگذرانید، و قبل از اینکه به صورت چهره به آن برسد، از آن خارج می شود، یک قلم بد است.
نکته شماره 5: به روز رسانی مدل موهای و آرایش هر 2 سال
کارشناسان می گویند اگر یک زن به یاد نمی آورد زمانی که آخرین بار من مدل موهای و آرایش را تغییر دادم، خیلی زود خیلی زود بود. در حالت ایده آل، تصویر، از جمله مدل موهای و آرایش، باید حداقل هر دو سال به روز شود. و بهتر خواهد بود اگر سبک ها به شدت تغییر کنند.
نگه داشتن ظاهر روشن، هر چه خواهد شد جوان تر و مدرن نگاه کنید. هیچ چیز خیلی قدیمی نیست به عنوان یک زن مانند مدل موهای قدیمی و آرایش.