محبوب ترین میان وعده های سریع - ساندویچ، معمولی یا گرم است. و رضایت بخش و به سرعت. اما به شدت خسته کننده است. ما برخی از چیزهای عجیب و غریب را پیدا کردیم، اما دستور العمل های خانگی سریع تر سرگرم کننده هستند.
سوپ جلبک
عناصر: آب جوش، تخم مرغ، خشک نوری یا لامیناریا، سس سویا.اگر از کسانی هستید که مواد تشکیل دهنده را از زمان به زمان به سوشی خریداری می کنید، مطمئنا می توانید چندین ورق جلبک خشک را پیدا کنید.
آب را جوش دهید، کاسه را پر کنید، به عنوان یک تخم مرغ خام شکسته شود. سپس رشته های جلبک را تنظیم کنید (از قیچی استفاده کنید) و دوباره هم بزنید. اضافه کردن برخی از سس سویا میان وعده برای کسانی که ترجیح می دهند راحت تر و گرم تر از هر سوپ خریداری شده در یک لیوان.
تخم مرغ را ترک کن
عناصر: یک تکه پنیر دیگر، تخم مرغ یا دو نان، نان (بهتر نیز)، پیاز سبز.
فرزند فوق العاده ای از روستای روستایی روسیه و گرگان خاچاپوری.
اسکی تخم مرغ Swari، ذوب شدن در قاشق بیش از آتش و یا در یک بشقاب در مایکروویو کمی پنیر. همه چیز را در یک لیوان، جوجه ها و کمان مخلوط کنید. اگر شما معتقد هستید خوردن، در حالی که گرم است. بسیار رضایت بخش
بال در سس سویا
عناصر: بال دیگر بال مرغ، سس سویا، قند شن و ماسه.سس سویا پایین یک صفحه سوپ گسترده را پر کنید، یک جفت خرج کردن قند را اضافه کنید. تقویت بال در سس در هر دو طرف، به مدت پنج دقیقه به آنجا بروید، سپس در پیرس ماریناد در مایکروویو درست کنید.
اگر اضافه کردن به صفحه با بال به پایان رسید از سبزیجات، به طور کلی فوق العاده است.
پنیر کوارتز با آجیل
عناصر: پنیر خامه ای، کرم، 10 بادام زمینی.
بادام زمینی برای خرد کردن و اضافه کردن به یک کاسه با پنیر کلبه. کرم را پر کنید هم بزنید اگر می خواهید در مایکروویو گرم شوید.
با بخش ها آشنا نباشید، ظرف فقط در فصل سرد بسیار رضایت بخش است. اگر می خواهید، می توانید کشمش بیشتری اضافه کنید.
سالاد ماهیگیری و کلم دریا
عناصر: Funchoz، آب جوش، کلم بروکلی دریایی یا خشک، سس سویا را به دومی نیاز داشت.
Funchoz اختیاری است، کافی است که در یک فنجان با آب جوش بریزید و با یک بشقاب پوشش دهید. پس از سه دقیقه شما می توانید آب را ادغام کنید. نودل خود را در یک کاسه، مخلوط با لامینین ترشی. اگر جلبک ها فقط خشک شوند، آنها را به صورت ریز و همراه با یک فانتزی بریزید تا آب جوش بخورید، و پس از آنکه سکوت کنید، سس را اضافه کنید.
خوردن، در حالی که گرم است. Funchosis کاملا کالری است، به رغم ظاهر پریده.
تصویر: Shutterstock