آووکادو، تخم مرغ و چغندر (و شاید همه با هم) و سایر محصولات غیر منتظره ای که کارشناسان توصیه می کنند، افزایش باروری خود را دارند. و چه، اگر ؟.
این راز نیست که تضمین سلامت تغذیه مناسب است. برای سیستم تولید مثل انسان، هیچ استثنائی وجود ندارد. اما، اگر بچه ها تنها در حامیان خیاطی غذای سالم ظاهر شوند، ما خیلی روی زمین نخواهیم داشت. خوب، چه می توانید بگویید، ما همه شروع به فکر کردن در مورد خانواده و کودکان می کنیم. و هنگامی که آنها بی پروا هستند که زمان تولد آن است، یک ارگان بی قید و شرط شروع به انتقام می کند، به یاد تمام شبهای بی خوابی در باشگاه ها، کار عصبی، مازاد، عادت های بد و محیط زیست بد.
و در حالی که شما بروشور را بخوانید "در 40 زندگی من فقط شروع می شود" برخی از دانشمندان بیانیه های تقریبا حساس را بیان می کنند، گزارش می دهند که دولت و کامل سلول های تخم مرغ سالمندان و اسپرم ها عمدتا تعیین می شود و دوره بارداری و وضعیت نوزادان، و حتی سلامت بزرگسالان. نتایج تحقیق نشان می دهد که حتی تغذیه پدربزرگ و مادربزرگ و مادربزرگ در نوجوانی آنها می تواند بر خطرات مرگ و میر نوه های آینده خود تاثیر بگذارد.
البته، همه ما به غم و اندوه دست یافتیم و نه تنها، ما درک می کنیم که یک رژیم غذایی سالم مادام العمر همان استرس و چالش جدی روان و خود رشته ای است. پارانوئید و کور به دنبال آخرین روند مد برای غذا بسیار قدرتمند از همه متخصصان تغذیه سزاوار انتقاد می کنند.
به طور عینی، ممکن است در رژیم غذایی آن طبیعی باشد تا حداکثر تعداد محصولات مفید و سالم مصرف شود. آیا خبر خوب نیست؟ به این ترتیب، حتی اگر شما می خواهید یک اسکیمو را در یک ماه یک بار در ماه با دکترا ایجاد کنید، فقط آن را انجام دهید!
ابکادو
میوه های خارج از کشور که ما قبلا مانند خویشاوندان را دوست داریم، بسیار غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و چربی های طبیعی است. در آووکادو، کامل ویتامین E، که لازم است برای حفظ و بازسازی آندومتری ضروری است، همچنین به "کاپیتان با کیفیت بالا" یک تخم مرغ مشاهده شده کمک می کند. علاوه بر این، آووکادو یک منبع طبیعی ضروری اسید فولیک است که برای مفهوم و دوره عادی حاملگی بسیار ضروری است. اسید فولیک نیز برای توسعه طبیعی ستون فقرات جنین ضروری است.
کدو تنبل مسقط (کدو تنبل مهره، "Batternat")
ملکه در میان کدو تنبل، به طور کلی، تقریبا مواد مغذی مفید ترین و مغذی است. این شامل کل جدول، نه، Mendeleev، و تمام مواد لازم و عناصر کمیاب است. غنی از فیبر طبیعی و بتا کاروتن، که در تمرین فعال هورمون پروژسترون شرکت می کند، که به نوبه خود کیفیت و میزان اسپرم را به طور خلاصه بهبود می بخشد، به طور خلاصه، شما درک می کنید، در مورد دانه های کدو تنبل - این افراد نیستند اسطوره. مجله علمی "باروری و ناباروری" نمی شود.
چغندر
چغندر - همچنین سرد است. شامل یک رزوراترول آنتی اکسیدان طبیعی است که در مبارزه با ناباروری مرتبط با سن کمک می کند، همچنین حاوی مواد است که جریان خون را تسریع می کند، نه بیهوده، ورزشکاران درامد هستند. آب چغندر تازه فشرده شده برای زنان تحت دوره ECO برای بهبود خونریزی در رحم توصیه می شود و به پیوستن جنین کمک می کند.
ماهی سالمون
ما از هر آهن به نفع ماهی پخش می کنیم، اما در مورد اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3، به نظر می رسد تقریبا همه چیز را می دانیم. علاوه بر مزایای کلی برای سیستم قلبی عروقی و چشم امگا 3 نقش مهمی در باروری زنانه ایفا می کند. تحت یک شرط، ماهی قزل آلا باید به صورت ارگانیک رشد کند یا در یک زیستگاه طبیعی گرفتار شود.
تخم مرغ
تصور کنید که فیدر و مزایای تخم مرغ در دانشگاه کرنل بررسی می شود! علاوه بر چیزهای شناخته شده و محتوای پروتئین، تخم مرغ به دلیل افزایش محتوای ویتامین B4 به مزایای عظیمی برای توسعه جنین نسبت داده می شود.
گردو
پیش از این، فعالیت های بالا از مواد موجود در گردو و کمک به بدن در مبارزه با سرطان پروستات و سرطان پستان قبلا ثابت شده است. دانشگاه کالیفرنیا، که خواص آجیل، به نام گردو - "سلطنتی" را مطالعه می کند. تعداد انگشت شماری از گردو حاوی برخی از انواع حفره های مختلف ویتامین های گروه B و E و OMEGA-3 چربی است که به شدت تحت تاثیر ترکیب مورفولوژیکی اسپرم قرار دارد.
فیلم سینما.
متخصصان جداگانه آن را "Superwood" می نامند. در تمدن فیلم اینکا یکی از سه نوع اصلی مواد غذایی در برابر ذرت و سیب زمینی بود. اینکاس "دانه طلایی" نامیده می شود. این گلوتن را شامل نمی شود و بخشی از بسیاری از غذاهای مدیترانه است. با تشکر از تغذیه و محتوای غنی از مواد معدنی فیلم نیز به عنوان محصول مطلوب برای مفهوم نامیده می شود.
سالاد CRESS
سالاد Cress شامل بسیاری از عناصر است که در رژیم غذایی انسان زندگی می کنند که در خاک اروپا زندگی می کنند، این کلسیم و ویتامین K و ویتامین C، بتا کاروتن، آهن و ید است. این گیاه به عنوان موثر در مبارزه با اثرات مضر رادیکال های آزاد شناخته شده است، زیرا آنتی اکسیدان ها با پیری مبارزه می کنند. برخی مطالعات مطالعات منجر به این واقعیت می شوند که سالاد Cress دارای خواص کمکی مهم در مبارزه با سرطان است و به بازگرداندن سلول های DNA آسیب دیده کمک می کند.
گارنت
این غنی از ویتامین ها و عناصر کمیاب است و حاوی اسید فولیک است. انار همچنین حاوی مواد با اثر ضد پیری، تقویت سیستم قلبی عروقی و فعالانه در مبارزه با سلول های سرطانی است. در ایران باستان، انار به طور کلی نماد باروری بود. ثابت شده است که استفاده از آب انار تازه به جلوگیری از آسیب مغزی در نوزادان کمک می کند.
مارچوبه
برای بسیاری از مارچوبه، ما هنوز یک محصول مرموز هستیم، اما هیچ کس آن را از نظر باروری مردان و زنان لغو نکرده است. همچنین غنی از اسید فولیک است.
