FlashMob #FaceOffegentpression به وضوح ثابت کرد که فرد در پایین افسردگی لزوما به صورت دیوارها دروغ نمی گوید و از صبح تا شب به هم میرسد. شما می توانید فلش های بنفش را قرعه کشی کنید، با یک سگ بازی کنید، رقص بر روی نوار شمارنده، ذوب شده بر روی قایقرانی، Selfie خنده دار را دیدم - و در عین حال می خواهید بلافاصله به پنجره بروید.
اما حداقل این همه این افراد را درک می کردند که افسردگی داشتند و بعضی از آنها حتی قادر به درخواست کمک بودند. با این حال، افسردگی Cowar است. بسیاری از مردم از او رنج می برند، حتی درک آنچه اشتباه است. افسردگی، غیر معمول، افسردگی پنهان - اسامی او بسیار زیاد است. خودتان را فقط در مورد چک کنید - آیا مطمئن هستید که همه چیز به ترتیب است؟ معمولا این نشانه ها به یک مجموعه می روند، و اگر یکی از آنها وجود داشته باشد - مطمئنا چندین نفر دیگر وجود دارد.
کمال گرایی
و نه آبابا، اما کمال گرایی بدون حق خطا. شما فقط نمی توانید خود را "خوب، خوب، این بار آن را کار نمی کنند،" لرزش شانه ها و رفتن به خوردن. پس از آن، شما فقط می توانید خود را بخورید، و من آن را دوست دارم. شما باید یک مادر ایده آل، Propectable Pro، بهترین همسر جهان، معشوقه فوق العاده ترین و یک بازیکن درخشان در یک احمق Pododynka باشید. هر گونه اختلاف باعث می شود شما به اشتیاق، اضطراب و تکان دادن خود شواهد در اندازه گیری.
احساس غلبه بر مسئولیت
نه همه چیز در جهان به شما بستگی دارد، اما با آن مخالف هستید. شما برای این واقعیت گناهکار هستید که کودک از آسیاب بادی، برای آب و هوای شلوغ، که برنامه های مخلوط بر روی پیک نیک جنگل، برای خلق و خوی بد از دیگران را انتخاب کرد. شما اولین کسی هستید که مشکل را اعلام می کند - و اولین کسانی که آنها را به تصمیم گیری می رسانند، حتی اگر دوازده ناظر در آنجا وجود داشته باشند، هر کس با آن مواجه نخواهد شد.
ممنوعیت احساسات غم انگیز
شما می توانید با عجیب و غریب در مورد چگونگی تحقیر، توهین و خیانت صحبت کنید. اما در هیچ موردی به شما اجازه نمی دهد که خود را متمایز نکنید، جدول را لمس کنید و صادقانه اعتراف کنید که شما تحقیر، متهم، ناامید و بسیار، بسیار بد نیستید. شاید شما هیچ کلمه ای را در این لغت نامه ای ندارید، زیرا شما سالها منفی را به دختر سامورایی نابود کرده اید و حتی اگر نیروها بر روی نتیجه قرار گیرند، به دختر سامورایی دست نخورده اند. خیلی طول می کشد تا طول بکشد، می دانید.
مراقبت از دیگران به ضرر خود
حتی هیچ قهرمانی وجود ندارد. شما فقط آسیب پذیری خود را در مواجهه با مشکلات و زخم ها برای هر فرش نشان نمی دهید. شما بیشتر در مورد اینکه چگونه یک دوست احساس می کند، که عضله را بر روی یوگا، و یک شوهر ناخواسته، از دولت خود کشید، حتی اگر شما پنومونی داشته باشید، Boss-Inkube و والدین تصمیم به طلاق دادند. شما هرگز به من بگویید "من همه بد، من می خواهم توجه، شام شما صبر کنید" و به ندرت کاری را فقط برای خودتان انجام دهید.
جمع آوری دستاوردها
و به طور مداوم از طریق آنها به عنوان مجموعه ای از دکمه ها بروید. شما رئیس بخش هستید شما کسب و کار خود را شروع کردید و نزنید. شما سه فرزند خنک دارید شما پنج زبان صحبت می کنید و ششم را یاد می گیرید. شما بیشتر از همه در خانواده کسب می کنید. و کمر خود را در دامنه خود را از 50 سانتیمتر. و همه چیز در یک دایره جدید است. از آنجا که شما خودتان نیستید، اما از پیروزی های خود کامپایل کنید و رأس ها را فتح کنید. و چنین حسابداری اجباری کالاها و پاداش ها تنها راهی برای دادن معنای و حجم زندگی است.
