دسامبر نه تنها ماه تاریک سال است، او نیز بیشترین زمان را دارد. شما مانند یک Stakhanovka برای کشتار کار می کنید، در مورد هدایا، احزاب و بی مسئولیتی خود در شب سال نو، در خیابان، تمام وقت در سیاه و یخ، و "عشق واقعی" تلویزیون را روشن کنید و به طور کلی به هر طریقی که در آن هستید، به آن اشاره کنید فقط موظف به خلق و خوی جشن گرفته شده است. و این نیست
اما هیچ چیز وحشتناک نیست، ما می دانیم که چگونه از بسیاری از مهر و موم های پیش از کریسمس و عوامل تحریک کننده جلوگیری شود. رکورد.
قرار دادن ویتامین گروه در
در حال حاضر شروع به لاغر، چرا که اثر بلافاصله ظاهر نمی شود، اما فقط تا پایان سال است. هر سبز، لوبیا، و حداقل یک مجتمع ویتامین از داروخانه، در چه نوع شما آنها را دریافت خواهید کرد. اما شما واقعا به آنها نیاز دارید - با کمبود ویتامین های گروه در بدن، تولید عصبی عصبی سروتونین و دوپامین در مقادیر لازم دشوار است. فقدان آنها منجر به پرورش، دست و هشدار می شود. شما ممکن است فکر کنید که زندگی نمی پرسد، اما در واقع شما نیاز به یک پدرخوانده پری دارید، که همه چیز را تعمیر می کند، اما یک قرص قرص.
لعنتی herringbones
یا نه یک درخت کریسمس و لوستر. یا یک گلدان در FICUS حلق آویز. 31 دسامبر انتظار نداشته باشید، اسباب بازی ها را زودتر ببرید. بسیاری از مردم فکر می کنند که لازم است که خانه را برای تعطیلات در آخرین لحظه تزئین کنید، در غیر این صورت، درخت کریسمس از بین می رود، گربه با یک تینس سوزانده می شود و چشمک زدن از گارلند به صرع می آید. هیچ چیز مثل این نیست - این مراسم از دوران کودکی به دست می آید و به شما اجازه می دهد تا احساس رضایت و امنیت را به دست آورید. یک مطالعه منتشر شده در مجله روانشناسی محیط زیست، ثابت می کند که افرادی که خانه را به طور کلی تزئین می کنند (و آن را به طور خاص انجام می دهند) رفتار آرام و دوستانه تر.
شبکه های اجتماعی را به تعویق انداخت
قبل از تعطیلات، همه چیز از زنجیره ای مست نیست و شروع به اندازه گیری دستاوردهای سال با قدرت دوگانه می کند. تراشه این است که تقریبا همه چیز شک دارد - و این که آیا این سال بیهوده زندگی خواهد کرد، اگر به نظر نمی رسد بازنده نیست؟ - و آنها شروع به جمع آوری سکته های اجتماعی، انتشار انتخاب بهترین عکس ها و درختان طراح. شما همچنین نتایج را به ارمغان می آورید، آنها را با نمایش در فیس بوک مقایسه کنید و به این نتیجه رسیدید که نتایج شما ناامید کننده و مایع است. این استرس کاملا اضافی است. به خط فیس بوک، Vkontakte و Instagram. فقط پیامبران را ترک کنید و اغلب آنها را با کسانی که به هر حال جاده ها هستند، بدون توجه به دستاوردها چت کنید.
ننوش
بله، مجموعه ای از پاپپ ها، رویدادهای شرکتی و سایر صبا ها آغاز خواهد شد. شما همچنین می دانید که فقط یادآوری: کسانی که در معرض استرس و بحران های موجود هستند، الکل منعکس شده است. او تمام احساسات را تشدید می کند، و اگر احساسات شما خیلی خوب نباشد، این احتمال این است که تا پایان حزب شما توسط بلژیک سر و کار داشته باشید. آب - بله، کولا - خوب، ساده ترین کوکتل ها - نیز پایین خواهد آمد، اما هیچ توپخانه 40 درجه ای سنگین نیست.
خودت را خوشحال نکن
ما صادقانه خواهیم بود: در واقع، همه چیز قبل از تعطیلات خوشحال نیست، اما درهم و برهمی، فشرده، بد و غمگین است. ما فکر می کنیم که در مورد چراغ های بنگال و سحر و جادو نیست، اما Sharashka ما می خواهد ما را با حق بیمه پرتاب کند، در فروشگاه ها، کودک، کودک، به مادربزرگ نمی رود، کنترل را در ریاضیات زخمی می کند، هدایا هزینه کل شرایط را می کند ، جشن هیچ جایی و سوزاندن آنها آتش، این تعطیلات فاسد شده اند. اما در عین حال، ما معتقدیم که ما معتقدیم که آنها باید لبخند بزنند به لبخند و ماهی لبخند بزنند و برف های دهان را بگیرند. آرامش، هیچ کس نمی تواند در برنامه خوشحال باشد.
