پس از رویداد ویدئویی احساسی، Shineid O'Connor، جایی که او در مورد مشکلات روانی خود می گوید، کاربر فیس بوک Boris Beris به نظر می رسد، چرا به ندرت توصیه می کند مردم در مورد نحوه رفتار با عزیزان، زمانی که آنها را به صورت کلاسیک بیان می کنند، دیوانه می شوند.
و من سعی کردم خودم را انجام دهم. در اینجا لیستی از مهم ترین چیزهایی است که باید انجام دهید یا نه انجام دهید، زمانی که یک مرد نزدیک یک اختلال روانی دارد.
سعی نکنید آن را تصحیح کنید
این به ویژه مهم است اگر شما یک مغز نوآوری دارید. به فردی که دیوانه می شود، نیازی به انتخاب کلید در این حالت نیست. اگر خلبان هواپیما که به آشفتگی افتاده است، به شدت به فشار بر روی تمام دکمه ها در یک ردیف آغاز می شود، شانس بیشتری برای سقوط از آشفتگی و قرار دادن آن است.این همان چیزی است که شما انجام می دهید، تلاش می کنید به طور مستقل به یک فرد کمک کنید تا زنجیره ای را که منجر به جنون می شود، باز کنید. به احتمال زیاد، شما به سادگی آن را با لینک های جدید بارگذاری کنید: گسل اضافی، فرضیه نادرست. این خطرناک است
مهم نیست که چقدر بی رحمانه آن را صدا کرد، همه این باید قبل از اینکه یک فرد در آستانه بود انجام شود.
اگر شما ساده تر، جنون یک نتیجه از یک شکست مغزی شیمیایی راه اندازی شده است، شما نمی توانید فرایند را از طریق این شکست تبدیل کنید، ژنراتور اعداد تصادفی را محاسبه کنید. برای انجام این کار، ما به سال های تحصیلات و تجربه بسیار خاص و شانس زیادی نیاز داریم، که شما قطعا اگر شما قبلا در چنین شرایطی بوده اید، لازم نیست.
به عنوان مثال، شما لازم نیست که سعی نکنید به خوبی تجدید نظر کنید: فردی که دیوانه می شود، در دسترس بودن کار، پول، آپارتمان خوب، کودکان، سلامت عزیزان، آب و هوای خوب، شما نیست. من به شما می گویم و شما لازم نیست سعی کنید آن را درک کنید، در غیر این صورت شما قادر به کار با جنون مبارزه با وزن نخواهید بود.
لغو کردن
تنها راه اصلی برای مقابله با جنون این است که آن را از بدن به عنوان یک عفونت رانندگی کنید. حداقل، شما قادر خواهید بود تا زمان را به نفع خود ببرید تا حداکثر - یک فرد را ذخیره کنید. چگونه انجامش بدهیم؟ از مردی که دقیقا همه چیز را که در سرش اتفاق می افتد، بپرسید، بدون اینکه او را محکوم کند، چیزی شگفت انگیز نیست، بپرسید، سعی کنید درک کنید و بگوئید که می فهمید (حتی اگر شما درک نمی کنید) ، نه به بیان نگرش خود به این، به جز تصویب. جنون باید بر روی نور قاشق برداشته شود، نه او را فرصتی برای انباشت در گوشه های تاریک و دریافت بخش، برای این که شما نیاز به تلفظ آن را.
اگر شما نیاز به پریشانی دارید، باید مداد و نوت بوک را به انسان بدهید تا او بدون توقف در مورد همه چیز که در سرش اتفاق می افتد، نوشت. به هر حال، این یادداشت ها بعدا در کار با روانپزشکی کمک خواهد کرد.
خودتان را به عنوان Vitya دنبال کنید، مراقب باشید به عنوان Tsoi
در هواپیما، ابتدا بر روی یک ماسک اکسیژن قرار داده اید، سپس بر روی کودک. در وضعیت هرمی، جنون یکسان است. اگر شما از لحاظ جسمی در مورد خودتان (غذا، خواب، بهداشتی) مراقبت نکنید، نمی توانید به نزدیک کمک کنید. اگر به خودتان اجازه دهید که خطر ابتلا به خود را داشته باشید، پس زیر ماشین می افتد، و با چنین صحنه هایی که شما دیوانه باور نکردنی هستید.حتی یک فرد بسیار حساس همیشه حساس به نفوذ دولت عزیزان است، خودتان را دنبال کنید: من می توانم بگویم که فردی که در حمایت از نزدیک مشغول به کار است، به احتمال زیاد بسیار درمان مورد نیاز است.
تقلید از زندگی
مردم به طور کلی بسیار احمقانه هستند، تقریبا به عنوان یک طراح متوسط یا یک گربه. هر کسی نه تنها در وضعیت روان درمانی، همیشه به بدن خود احمقانه است. خوشبختانه مغز بخشی از بدن است. تقلید از زندگی مثل جعلی است تا زمانی که آن را انجام دهید، تنها وظیفه شما این نیست که به یک فرد بهتر شود، اما فقط زنده ماندن.
آگاهی را به تنهایی با شما بیدار کنید. لازم است دقیقا همانطور که فرد می تواند از آنچه که برای انجام آن استفاده می شود انجام دهد. شام را بخورید پیاده روی در پارک با بستنی. فیلم را با هم مشاهده کنید. آنچه را که شما را متحد می کند را انجام دهید و از انعکاس ویژه خود نیازی ندارید، خودتان را ارزیابی کنید، خود ارتباط با کسی و شما. به جایی بروید که یک فرد همیشه در یک زندگی عادی آرام بوده است. وظیفه شما این است که ذهن را در بدن نگه دارید، زیرا این بدن شما باید فریب بخورید - تقلید از یک زندگی عادی.
زمین
مهم است که آنچه را که مغز به بدن توجه می کند، انجام دهد و سیگنال های حاصل از آن را کنترل کند، به جای آنچه که واقعا می خواهد انجام دهد.همه چیز مناسب است که فرد را از آگاهی خود به نفع بدن منحرف می کند: در حمام نشسته، به داشتن رابطه جنسی، رفتن به سوار شدن به دیگر هوا، رانندگی به طور اساسی، رفتن به ماساژ. به طور کلی، قطعات فیزیکی بسیار مهم هستند. به طور کلی، آگاهی جداسازی باید داده شود که به طور کلی به خودی خود، اما در اینجا هنوز زندگی وجود ندارد و هیچ کس آن را لغو نکرده است.
خروجی از انزوا، اما جلوگیری از ارتباطات سمی
هنگامی که ذهن از بدن جدا می شود، بدترین کاری که باید انجام شود این است که او را با شرایط راحت برای این فراهم آورید: برای حفظ چهار دیوار، رضایت خود را برای انزوا کامل از محیط اطراف و زندگی خود را حفظ کنید. پیدا کردن افراد در محیط اطراف خود را که تا حد امکان به قضاوت و محکومیت و به سادگی می توانید یک فرد را در این حالت بپذیرید، وقت خود را صرف کنید. گاهی اوقات برای متوقف کردن جنون، کاملا یک آغوش ساده سکوت. در مورد آنچه که با شخص دیگری اتفاق می افتد صحبت کنید.
این مورد یک لحظه مهم دشوار است: گاهی اوقات شما خودتان یک عامل در بدتر شدن دولت هستید (مثلا اگر شما زوج هستید). مهم نیست که چقدر سخت است، از خودتان بپرسید اگر شما به سادگی می توانید حضور خود را بدتر کنید و فکر کنید که می توانید با آن کار کنید، اما به این ترتیب نزدیک نیستید.
برای تحمل تجاوز
احتمالا این سخت ترین چیزی است که ممکن است در جهان باشد و هیچ چیز در مورد آن نمی توان گفت. مهم این است که قبول کنید: آن را متاثر نمی کند، این بیماری او نیست. شما نمی توانید این بیماری را رد کنید، اما شما قطعا ذهن ضعیف یک فرد را که هنوز هم می تواند ذخیره شود، رانده شود، اگر شما واکنش خود را حفظ نکنید. Utkin Utkin Lutheran دوست دختر ما گفت که یک مسیحی واقعی گناه را نمی پذیرد، نه گناهکار. بدون نیاز به مؤمنان برای انجام یک قیاس است.در عین حال، تجاوز به تجزیه و تحلیل مهم است، زیرا تجاوز نیز حمل و نقل برای خروج جنون است. چه اتفاقی می افتد با تجاوز ممکن است، به این دلیل به نظر می رسد که مهم است.
من هیچ جا برای اضافه کردن افکار خودکشی ندارم، بنابراین من اینجا را اضافه خواهم کرد: فقط آنها را به طور پیش فرض، به عنوان یک تهدید واقعی، خطرناک ترین، حتی اگر فرد هرگز در مورد آن به بیماری صحبت نکنم، درک نمی کنم و نمی توانید تصور کنید که نزدیک به آن قادر است. افکار خودکشی یک گریه از کمک، فکر نمی کنم آن را نادیده بگیرد.
مغز را بریزید
یک مرد آینده دیوانه مانند یک کامپیوتر فوق العاده است. اگر کامپیوتر شما بیش از حد گرم شود، آن را خاموش می کنید تا کار را متوقف کند و منتظر بماند تا زمانی که خنک شود، همانند یک مرد. برای انجام این کار، می توانید راه بروید، فردی را انجام دهید، از آن که از لحاظ جسمی سریع تر (اما کاهش نمی یابد). وظیفه شما برای آوردن بدن به شب به منظور تخلیه صاف به طوری که مغز می تواند سرد و راه اندازی مجدد در رویا. بنابراین، برای بازگرداندن یا ایجاد یک حالت خواب از صفر، بسیار مهم است (حتی اگر فرد از بین نرود، ما در مورد کیفیت زندگی نمی گویند). برای کاشت با الکل و هر وسیله ای که تغییر آگاهی را نمی توان در هر موردی (اگر شما دوست یا بستگان داشته باشید، مستعد آن، نفوذ خود را محدود کنید).
تماشا کردن
مردی که با آگاهی خود مبارزه می کند، نمی تواند بتواند به طور همزمان بدن را دنبال کند، و این یک گرفتن بزرگ است، زیرا او قدرت را برای مبارزه با این بیماری ندارد. پیدا کردن آنچه فرد می تواند در این حالت بخورد و او را بخورید و نوشیدند.اجتناب از بی نظمی غیر ضروری
به عنوان مثال، فیلم هایی را تماشا نکنید که در آن قهرمان می رود، عملکرد های دیوانه، پوچ، خواندن شکسپیر، در شرایط بیشتر سورئال ارائه می شود. در زندگی عادی، شما به این چیزها توجه نمی کنید (و حتی شما به دنبال آنها هستید)، اما آنها مقدار زیادی در اطراف آنها هستند.
و 2 مهم ترین نکات در یک ردیف.
در حال حاضر به روان درمانی / روانپزشک منجر شود
نه به روانشناس، کشیش، همکارانش در مورد بیماری، در انجمن کارشناسان مبل، مربی برای توسعه خود، در ورزشگاه و یا کار.هنگامی که شما یک پا شکسته دارید، به زیبایی نمی روید، به طور مستقیم به جراح بروید.
چگونه درمانگر را انتخاب کنید؟
لازم است به وضوح او را به طور واضح توصیف وضعیت از طرف (نجیب، نزدیک شما قادر به انجام آن به اندازه کافی). درمانگر باید در نیروها و تجربه خود اطمینان داشته باشد یا شما را به یک متخصص دیگر هدایت کند.
قبل از اولین جلسه، یک درمانگر خوب را مرور کنید، اما پس از آن ممکن است. مهمتر از همه: درمانگر هرگز به فردی نمی گوید که چه کاری انجام دهد. این یک نقض مستقیم اخلاق است. اگر درمانگر می گوید - نوشیدن VINTSY، رانندگی به دریا و ورزش، لطفا به رمان آن را با هر مورد سنگین ضربه بزنید. درمانگر به توسعه تاکتیک های اقدامات کمک می کند، اما تنها می تواند یک متقابل باشد، بر اساس تجزیه و تحلیل فرآیند، و این در یک ساعت رخ نمی دهد. درمانگر نتیجه 4 جلسه را قول نمی دهد و به هیچ وجه قول نمیدهد، زیرا نمی تواند فیزیکی باشد.
اگر با درمانگر ناراحت کننده باشد، بهتر است ترک کنید - وقت خود را برای بلند شدن ندارید. توانایی ایجاد فضای محرمانه ترین مسئولیت اصلی درمانگر است. اگر نگرانی دارید که درمانگر ممکن است از محرمانه بودن بیمار جلوگیری کند - از آن اجرا شود.
درمانگر هیچ جایی بدون رضایت شما صعود نخواهد کرد، به طور عمدی درد را به ارمغان می آورد - به آرامی شما را به این آماده می کند.
درمانگر شما را ارزیابی نمی کند و محاکمه خود را از افکار خود بیان می کند.
قرص های نوشیدنی اگر آنها تجویز شوند
و در هیچ موردی قرص های دخترانه، قرص ها، که در آن کسی در جایی نوشت، نوشیدنی های قرص را نوشت، قرص های بدون کنترل هفتگی متخصص را بنوشید، حالت پذیرش را نقض کنید.
اغلب تصمیم به تصمیم گیری در مورد قرص ها دشوار است، زیرا به نظر می رسد که جنون خورده اند. و نظرات بسیاری در مورد این واقعیت وجود دارد که برای زندگی است، و شما هنوز هم می توانید گرما، و این توطئه داروسازی است، و به طور کلی شما خیلی ضعیف نیست، به طوری که بدون آنها بدون آنها نیست. همه اینها زمانی اتفاق می افتد که فردی را به دولت برساند که در آن اصل می تواند در مورد چیزی فکر کند.
به تسلیم شدن
برای رفتن به دیوانه - آن را از لحاظ جسمی بسیار دشوار است و برای همیشه ادامه نمی یابد: همه چیز به بیمارستان پایان می یابد، یا آن را آسان تر خواهد شد - این یک وضعیت کاملا باینری است و هر دو از این گزینه ها بهتر از عدم اطمینان است که در آن شما در حال حاضر است. در عین حال، اگر شما تنها با خودتان بمانید، دیوانه دقیقا بسیار آسان است. اگر شما نزدیک به جهان کشید، در زندگی خود، به احتمال زیاد، هرگز هیچ چیز وجود نخواهد داشت، از شما می توانید بیشتر افتخار کنید.
من هیچ چیز نمی دانم اگر ما این همه را با همسر من علی، که 6 سال به طور قهرمانانه با یک اختلال روانی زندگی می کرد. به عنوان، با این حال، بیشتر چیزهایی که من می دانم.
منبع
تصویر: Shutterstock